厚外套、小毛衣
今天都赶紧找出来
别说小布没告诉你哦
宜昌
就要明显降温了
来来来
宜小布带你对比下
今天→后天
气温变化
19℃
↓
9℃
今后你看到的宜小布
将是这样的
据中央气象台预报
23-25日
大范围的雨雪降温天气
将上线我国中东部地区
一股新冷空气的抵达
湖北自西向东有一次
大风、降温、雨雪天气过程
预计11月24日至30日
湖北省将有持续低温阴雨天气
期间有3次降水过程
东部地区以小雨为主
西部雨转小到中雨雪
部分地区伴有冰冻天气
不仅有雨雪来降温，
还要关注大风！
24-25日我省大风降温较明显，
中东部偏北风4-5级、
阵风6-8级。
而且气温也是直线下降！
以宜昌为例
今天还有19度
下周一直接降到个位数
而且这是全天的
最！高！气！温！哟！
来看看具体天气预报
根据最新气象资料分析，预计未来一周冷空气活动频繁，宜昌市多阴雨天气，气温较前期将明显下降。具体预报如下：
23日夜间～25日有一次降水降温大风天气过程，全市大部小到中雨，半高山以上地区雨夹雪或小到中雪，日平均气温将下降7～9℃，东部平原和沿江河谷一带4～5级偏北风，阵风6～8级。
26～27日阴天有小雨，半高山以上地区雨夹雪或小雪，大部地区最低气温4～6℃，最高气温7～9℃。
28～29日小雨，半高山以上地区小雪，大部地区最低气温3～5℃，最高气温6～8℃。
按照这个冷冻规格来看
秋裤都不顶用了
大家还是找毛裤吧
宜小布提醒大家，
除了急需毛裤、羽绒服“护体”外，
夜间被子该加还是得加！
小雪过后气温急剧下降
天气也变得干燥
需要注意：
☼
多食粥汤
冬天多食热粥有益健康，如有养心除烦作用的小麦粥、消食化痰的萝卜粥、益气养阴的大枣粥等。鸡汤有很好的补虚功效，冬季多喝有助于提高人体免疫力。鱼汤则有健脾开胃、止咳平喘等功能。
☼
多饮热水
多饮水可以促进新陈代谢。最好在每天清晨空腹喝一杯温开水，还能降低血液粘度，预防心脑血管疾病。蜂蜜水可润燥解毒，白萝卜水能清热利尿，梨水可以润肺止咳，都是这个时节不错的选择。
☼
防寒保暖
从这个节气开始，东北风刮得多了，由于气候虽冷却还没到严冬，很多人不太注意戴帽子和围巾，这样往往容易遭受风寒。常言道：“若要安逸，勤脱勤着”，因此应多备几件冬装，做到酌情增减，随增随减。
☼
勤于运动
小雪过后，虽然气温更低，但积极锻炼也不要放松。适宜的运动能让全身各个部位活动起来，促进血液循环。但也不可运动过度，大量的出汗会“发泄阳气”，起到相反的作用。
提醒大家
做好防寒保暖
千万别感冒哦
来源丨宜昌发布综合
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