11.20 蘿蔔片蛤蜊溫補湯,簡單易煮,味美鮮香,小孩喝了背書頂呱呱

我們家很喜歡喝湯,不論是細火慢燉的還是簡單易煮的,只要問家人今天要不要喝碗湯,十有八九都是「好呀」。

我常常會在湯品中加入各式中藥材,順勢來補一下,那天小孩跟我說,我好久沒給她補腦了,害她最近書都背不起來,這話真讓我啼笑皆非,難不成喝個湯就能把書背得呱呱叫嗎?

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::幹蘿蔔片蛤蜊湯 ::

【食材

1. 幹蘿蔔片 20g

2. 蛤蜊 400g

3. 薑絲 20g

4. 枸杞 8g

5. 天麻 8g

6. 蒜苗 1根(切絲)

7. 水 1000~1200cc(可隨意)

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【做法

1.蛤蜊洗淨備用,天麻及枸杞沖洗後備用,冷水放入薑絲後將水煮滾。

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2.放入蘿蔔片、枸杞及蛤蜊,轉小火加蓋續煮約5分鐘或煮至蛤蜊開蓋。

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3.加入天麻,加蓋略煮2分鐘。熄火,撒上白胡椒粉及切成絲的蒜苗。

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4.裝入碗中即可。

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::料理筆記 ::

今天分享的這道湯品,其中有一道食材幹蘿蔔片,這是自己風乾的,這是我家長常有的一道食材,市場上也買的到,通常以兩計價,自己做並不麻煩,只需將白蘿蔔洗淨後,以刨刀刨出一片片圓片,再以風乾機烘4~5小時即可,也可連續日曬兩三天至蘿蔔片皺縮乾燥,只是多了烘乾的步驟。

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這蘿蔔片煮湯,湯汁真的鮮美,拿了一些給幾個好友,每個人都對這濃縮後的鮮美滋味讚不絕口。冬季盛產白蘿蔔的時候可以有空多做一些,冷凍保存。另外天麻雖補,但成份不適合久煮,因此在湯品快起鍋的時候再加入略煮一下便可。


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