文|趙曉璃
寫在前面的話：
你是不是這樣的狀態？
30歲左右，在一座城市過著按部就班的生活。
2019年的狀態，比2018年似乎沒有什麼改變，毫不誇張地說，你的2019年，更像是2018年的複製：
你在一家不好也不壞的公司做著一份普通的職位，工作談不上熱愛但也說不上反感；
你對一些同事的言行不太能看得慣，但好在也沒有出現過什麼衝突；
賺的錢說不上多，但應付日常開支還是足夠的；
偶爾也給自己制定一些學習成長計劃，但也僅限於書架上擺放的翻過幾頁的書，以及手機裡買下來的各種微課音頻......
你對目前的狀態似乎並不滿意，但看來看去，似乎也沒有改變的可能。
溫馨提示：凡是文中出現的故事案例，一律事前徵得了當事人同意，並且對於隱私信息做了文學加工與處理；一是出於保護當事人隱私的職業操守，二是因為每個人的條件不盡相同，不具有普適性，因此，文章只能對問題進行大概的敘述和分析，對於當事人後來的情況不便透露，謝謝各位的理解和配合。
一、
前不久，我和搭檔王勝男老師做完廣州站的訓練營，回來的路上，我收到來訪者Ella（化名）的留言，大意是，她希望自己能夠有一番實質性的改變，也渴望提升自己的價值。
由於當時忙著趕飛機，我就沒有回覆。
等到約定的諮詢時間，我和Ella進行了溝通，隨著諮詢的推進我發現，和很多小夥伴一樣，Ella的問題出在她覺得自己的工作無聊透頂，每天像是機械性的重複，年復一年，似乎自己只能受困於此。
我問Ella，為什麼不去嘗試改變呢？
她說：“這份工作是我家人花了力氣託了關係才找到的，我不喜歡，但又有什麼辦法呢？”
我問：“你為什麼如此聽話？可曾主動和家人溝通，或者試圖去改變自己的工作現狀呢？”
Ella似乎怔住了，停頓了幾秒，她似乎覺得我沒有聽懂她的話，便說：“因為這份工作是我家人託了關係找到的啊，我沒有辦法！”
我說：“所以，你一直不曾主動思考過自己的工作乃至職業生涯。”
從我接觸到的很多諮詢者包括線下訓練營的學員來看，太多的人大概率在職場上都會比較“慫”，這種“慫”體現在完全聽從他人的安排，全然忘記了自己應該掌控職業規劃與發展的權利。
二、
我曾經也和很多人一樣，一度認為自己沒有選擇，直到有一天，我遇到了一位姑娘，Amy（化名）。
我和Amy的相識源於一次心理活動沙龍，當時焦灼迷茫的我，為了更好地治癒自己，便自告奮勇在心理諮詢室做起了志願者，而當時的Amy正好是心理學專業畢業，正備戰考研，在心理諮詢室做助理工作。
有一回，Amy在電腦前忙碌著，諮詢室的老闆走了過來看了一會兒，和Amy說應該如何錄入更高效，等等，突然，Amy異常冷靜地對她說了這麼一段話：“我做事有我的節奏和方法，不喜歡別人打擾我，如果你認為你的方法更好用，我們可以約個時間，你再向我傳授如何？我現在手頭的事情必須在半小時內完成，如果沒有其他的事情，你可以離開一下嗎？”
當時老闆怔住了，看到Amy溫和而堅定，便沒說什麼，轉身去了辦公室。
在一旁目睹了全部過程的我事後問Amy：“你就不怕老闆炒你魷魚嗎？”
Amy氣定神閒地告訴我：“事實上，不管在怎樣糟糕的情境下，我們都是有選擇的，在感受不好的時候，當然可以表達出來。在心理學上，這是一個人成熟的表現哦。”
我漸漸意識到，原來，我們在任何情況下，都是有選擇的。
就是這樣一位個性有主張的姑娘Amy，若干年後我在大街上和她偶遇過，當時的她研究生畢業後，選擇了一家不錯的公司任職，由於Amy在很多事情上有獨特的見解，很快被提拔重用，漸漸成長為公司的“中流砥柱”。
我的腦海中再次浮現Amy曾經說過的話：“不管在怎樣糟糕的情境下，我們都是有選擇的。”
前文的Ella覺得“這是家人託了關係才找到的工作”，所以她不假思索地接受了家人的安排，並不覺得是自己的選擇。
但殘酷的事實是，今天的困境，恰恰是你一次又一次選擇的結果。
只是這些選擇，不是顯性的，更是“隱性的”，需要仔細察覺才能有所發現。
也就是說，絕大多數的職場人在決策的岔路口，都會出於自己的利益考慮進而做出決定，只是在我們沒有認識到這一點的時候，你會認為自己是個“受害者”，全然不知其實你才是自己人生的“玩家”。
不論是生活還是工作中，那些遭遇困境的人，往往都會習慣性忘掉自己做過選擇的事實。
三、
在訓練營上，我和學員們分享過一個真實的故事。
故事的主人公Joy（化名）在一所高校擔任輔導員工作，誠如很多體制內的工作者感受的一樣，Joy覺得這份工作枯燥繁瑣，提心吊膽加班加點，她一度想要離開這份工作，希望自己能夠尋求更大的價值。
但後來，Joy通過諮詢以及參加線下訓練營，漸漸認識到了一個現實，那就是，原來這一切，都是她的自主選擇。
在價值觀排查的時候，Joy發現自己想要的東西彼此存在著矛盾，她需要取捨，但她貪圖所有的好，又不肯為之放棄，於是什麼也得不到。
在能力澄清的部分，Joy發現自己做事能力雖然過得去，但在管理、領導力及人際關係上存在太多的不足，這些不足本質上還是源於Joy的思維定式，即，在面對選擇的時候，她總是默認一個選項，然後會無奈地告訴我自己：“沒辦法，我不得不這樣做。”
出於職業習慣，我對“沒辦法”這個詞超級敏感，
因為很多時候，恰恰是你以為的“沒辦法”這裡存在諸多選擇，而你卻視而不見。
例如在Ella這裡，在家人託關係給她找工作的時候，她完全可以進行權衡再選擇是否接受，她不是沒有選擇，只是她習慣了一個選項，叫做“我選擇讓家人對我感到滿意”。
除非Ella能夠認識到，看似每次的“逆來順受”實則是她自己的選擇，改變才可能真正發生。
在你抱怨領導給你安排不合理的工作任務時，你不妨想一想：“遇到這種事情，還能有什麼其他的選擇？”
事實上，你完全可以自己去評估這項任務是否必須自己做，還只是因為沒人做了，臨時抓的你，如果是後者，你可以選擇：A、告訴老闆其實還有更合適的人選；B、不說；
在你抱怨同事不好說話不配合你的工作時，你可曾想過：“還有什麼更好的辦法，讓他們配合我的工作？”
事實上，你對同事的不滿乃至怨氣，是因為你對他們有更高的期待和要求，這個時候，你可以選擇：A、說出來；B、不說；
在你覺得工作一天也做不下去。分分鐘想要離職的時候，你不妨想一想：“遇到這種事情，還能有什麼其他的選擇？”
事實上，你對工作的不滿只是表象，可能是因為你無法勝任這份工作導致挫折感爆棚，也可能是因為你是個“能人”，但這份工作無法達到你的期待——如果是前者，你可以選擇：A、提升能力；B、逃避；如果是後者，你可以選擇：A、說出你的需求；B、不說......
你相信嗎？
正是你在實際場景中往往選擇了默認選項，卻誤認為這是不得已的做法，事實上，你可曾仔細思考過，真的沒有選擇了嗎？
我們的人生劇情，恰恰是因為這一次又一次的隱性選擇，走向了不同的分支。
四、
最後說個真實的小故事。
我和我的搭檔王勝男老師相識於多年前的職業規劃師認證班，當時我面臨著艱難的職業選擇，而勝男當時在一家企業做內訓師，生活上也面臨著舉家在哪個城市定居的困惑。
就在那樣的學習過程中，我發現這個女人身上有我非常欣賞的一點，那就是，她在這些“隱性選擇”方面，從來都是積極主動的，事實證明，她確實也爭取到了很多機會。
不論是課程中的角色扮演，還是課下和老師的互動交流，勝男永遠是衝在前面的一個，有一回，她甚至在課下和一個老師聊了很久，我在旁邊駐足也學到了很多東西。
同樣是參加線下學習，有人就會意識到，其實課下還隱藏著很多選擇，比如，你可以和仰慕多久的老師聊一聊，或者認識了某位同好，就此締結一份情誼，未來能夠開啟另一番可能。
勝男在訓練營中，總是感慨萬千：“我和趙老師當年就像在座的你們一樣，通過學習彼此認識，到今天成為了事業上的合作伙伴......”
瞧啊，那些隱藏的選擇，是多麼神奇啊！
所以最後一個問題，你真的打算讓工作或者生活來一點變化嗎？
A、試一試；B、算了。
“思想上的努力，正如可以長出大樹的種子一般，在眼睛裡是看不見的。但，人類社會生活的明顯的變化正發生於其中。 ”——列夫·托爾斯泰
作者簡介：趙曉璃，資深職業生涯規劃師，國家心理諮詢師，職場作家。著有以職業諮詢案例分析為素材的職場暢銷書《停止盲目努力：你的人生需要再設計》，成為職業規劃領域為數不多的諮詢實戰及個人發展實用書籍。2018年職業規劃及工作方法乾貨類新書《從極簡到極致：在擅長的領域做一個厲害的人》被評為2018年度經管類十大好書。
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