01.09 無花果土雞湯:營養豐富,清甜可口,深受人們喜愛

無花果土雞湯:營養豐富,清甜可口,深受人們喜愛!

好吃的美食,精彩萬分。大家好,今天又到了美食諮詢的時間了。今天小編為大家帶來的這道美食能在這個炎熱的夏天,給你帶去一絲清爽,這道美食營養豐富,清甜可口,深受人們喜愛!——無花果土雞湯。

無花果土雞湯:營養豐富,清甜可口,深受人們喜愛

相信大家都知道,腸胃不好的人特別適合吃無花果吧,因為它能很好的解決消化不良的情況,是一味非常適合製作湯品的食材,一方面,它的營養非常豐富,另一方面,它的口感也是非常不錯。用它來製作土雞湯,深受人們喜愛,而且製作方法也是非常簡單,感興趣的朋友快來看看吧。

用料準備

主料:母雞

輔料:無花果乾30克、香梨2個、紅棗4個、枸杞5克

無花果土雞湯的做法

1.這道美食要選擇土雞,不過現在菜市場上的雞很少有土雞,所以要以選擇用老母雞代替。將母雞去毛洗淨,可以讓老闆幫忙,然後回家用清水浸泡一會,再用清水洗淨。鍋中燒水,煮沸後,把切好的雞塊放入開水中焯一下(能更好的去除血水)。

無花果土雞湯:營養豐富,清甜可口,深受人們喜愛

2.準備好香梨、無花果、枸杞、雞塊。香梨洗淨,去皮,去核然後切成四塊,焯好的雞塊用清水再次洗淨,將雜質去除,無花果乾洗好,枸杞可以不用洗,放入碗中備用。

無花果土雞湯:營養豐富,清甜可口,深受人們喜愛

3.準備一個缽,把所有材料放入其中,然後加入適中的清水,蓋上蓋子,再將缽,放入蒸鍋。開大火煮兩個小時左右,兩小時後關火即可。最後根據自己的口味對其進行調味,喜歡淡口就不需要再加入任何調料,喜歡甜口的可以香入冰糖等。

一道特別好吃的無花果土雞湯就做好啦,是不是非常簡單呢?小編建議最好就按這個步驟去製作,不要放太多調味料,一是為了不破壞無花果的作用,二也是為了讓湯品保持原滋原味,讓其更新鮮美。

無花果土雞湯:營養豐富,清甜可口,深受人們喜愛

溫馨提示

雞湯喝過後,建議把雞肉一起吃掉,雞肉的營養非常豐富,吃雞肉能強身健體,對於胃不好的人來說,經過燉煮後的雞肉更容易被腸胃消化吸收。


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