現代生活節奏快，工作壓力大，作息無規律成為常態，導致胃部疾病高發，且有年輕化趨勢。可偏偏年輕人自信滿滿，總是以為自己身強體健，胃部偶爾疼痛忍忍就沒事。誰知道忍著忍著，胃炎就變成胃癌，胃癌初期就進入胃癌晚期。

由於胃癌早期症狀比較隱蔽，不容易被發現，許多人因此忽略而導致在醫院檢查時，已經是胃癌晚期。那麼有哪些症狀代表胃病正演變成胃癌呢？

症狀一：疼痛變化

胃炎常見的特點是規律性疼痛，像胃潰瘍疼痛往往在飯後30分鐘至2小時內出現，在下次進餐前消失。如果疼痛突然變成持續性疼痛或者有所減輕，應該要警惕是否發生癌變，因為這是潰瘍發生胃幽門部引起，進一步就有很大機率檢測到幽門螺旋桿菌呈陽性。

症狀二：明顯消瘦

如果患有胃潰瘍且年齡超過40歲，在短期內有噁心嘔吐、食慾減退、明顯消瘦、狀態不佳、疲乏無力等症狀，並且藥物治療效果轉差，這也有可能是癌變的信號。

症狀三：出現包塊

部分胃潰瘍患者能在心窩部，摸到質地堅硬、表面不光滑的包塊，而且包塊會迅速增大，按壓疼痛感增加。隨著包塊增大，嘔吐現象也加重，這些情形多半都是發生癌變。

症狀四：莫名黑便

胃潰瘍患者一旦排出無法解釋的黑便，或者化驗糞便時持續有血，這往往是癌變的先兆症狀。

南方醫科大學南方醫院普外科主任醫師餘江講師認為，年輕人生活方式不健康，導致胃癌發病年輕化，因此要防治胃癌，最好的方式就是從生活習慣入手。

儘量避免吃過鹹、過辣、過熱、過冷的食物，至於過期及變質的食物更是碰都別碰。如果是年老體弱或者有疾病遺傳基因的，可以酌情吃一些鹼量成分多的鹼性食品，保持良好的精神狀態。

2、戒菸式酒

世界衛生組織曾經給出一個建議，如果人們不吸菸，在五年之後將減少1/3的胃癌發病率。因為菸酒都是帶有極酸的酸性物質，長期接觸容易導致酸性體質。

3、規律生活

生活中儘量不要做徹夜打麻將、唱卡拉OK，夜不歸宿等事情，這些無規律的生活會加重體質酸化，更容易導致胃癌病發。