隨著我們生活水平的不斷提高，關注的重點也從吃什麼好轉移到了吃什麼才健康，由此可以看出我們對於健康關注越來越多。
而對於健康，我們有著很多錯誤的認識，有些在我們腦海中根深蒂固的小常識你覺得說的很對，其實是錯的，下面我們就來看看都有哪些。
血甜的人容易被蚊子叮
很多人都認為，愛招蚊子的人是因為血甜，其實這個觀點是錯的，因為蚊子根本聞不到血的味道。真相是蚊子對熱特別敏感，所以它們愛叮咬體熱的人。
被蚊子叮了，趕緊吐口水止癢！
其實，口水的止癢功力微乎其微，吐在身上還有臭味，做點別的事情分散注意力吧，反正這些「包」你不管它也會消退的。
吃醬油會變黑
麻煩不吃醬油的朋友們出來回答一聲，你們是不是一直白著呢？
其實，皮膚的顏色由一種色素決定的，吃下去的一切東西都不會影響色素合成。
就像喝牛奶不會變白一樣。
流鼻血要仰頭？
流鼻血時仰頭不僅止不了血，血液還會反流到口腔，兒童還會有嗆到氣管的風險.
同時血液吞入胃中，還會影響對實際出血量的判斷，從而延誤病情。造成更大的危害。
正確的做法是保持頭部正常直立，或者稍向前傾，用食指與拇指捏緊鼻翼，用嘴巴呼吸來止血。
空腹不能喝牛奶？
首先，空腹喝牛奶不會損失牛奶中的蛋白質，因為牛奶中不止是蛋白質，還有碳水化合物，身體優先吸收的是牛奶中的碳水化合物來供能。
其次是是牛奶中的脂肪，而蛋白質僅排在第三位。
其次，空腹的時候人體會自動分解脂肪和肌肉蛋白來提供能量。這時候與其擔心空腹喝牛奶會損失那丁點蛋白質吸收，不如抓緊拿牛奶墊墊肚子好好保護肌肉。
最後，空腹喝牛奶會造成腹瀉的罪魁禍首不是空腹，而是乳糖不耐受，僅僅針對乳糖不耐受人群。
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