随着我们生活水平的不断提高，关注的重点也从吃什么好转移到了吃什么才健康，由此可以看出我们对于健康关注越来越多。
而对于健康，我们有着很多错误的认识，有些在我们脑海中根深蒂固的小常识你觉得说的很对，其实是错的，下面我们就来看看都有哪些。
血甜的人容易被蚊子叮
很多人都认为，爱招蚊子的人是因为血甜，其实这个观点是错的，因为蚊子根本闻不到血的味道。真相是蚊子对热特别敏感，所以它们爱叮咬体热的人。
被蚊子叮了，赶紧吐口水止痒！
其实，口水的止痒功力微乎其微，吐在身上还有臭味，做点别的事情分散注意力吧，反正这些「包」你不管它也会消退的。
吃酱油会变黑
麻烦不吃酱油的朋友们出来回答一声，你们是不是一直白着呢？
其实，皮肤的颜色由一种色素决定的，吃下去的一切东西都不会影响色素合成。
就像喝牛奶不会变白一样。
流鼻血要仰头？
流鼻血时仰头不仅止不了血，血液还会反流到口腔，儿童还会有呛到气管的风险.
同时血液吞入胃中，还会影响对实际出血量的判断，从而延误病情。造成更大的危害。
正确的做法是保持头部正常直立，或者稍向前倾，用食指与拇指捏紧鼻翼，用嘴巴呼吸来止血。
空腹不能喝牛奶？
首先，空腹喝牛奶不会损失牛奶中的蛋白质，因为牛奶中不止是蛋白质，还有碳水化合物，身体优先吸收的是牛奶中的碳水化合物来供能。
其次是是牛奶中的脂肪，而蛋白质仅排在第三位。
其次，空腹的时候人体会自动分解脂肪和肌肉蛋白来提供能量。这时候与其担心空腹喝牛奶会损失那丁点蛋白质吸收，不如抓紧拿牛奶垫垫肚子好好保护肌肉。
最后，空腹喝牛奶会造成腹泻的罪魁祸首不是空腹，而是乳糖不耐受，仅仅针对乳糖不耐受人群。
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