03.02 小孩三岁以后有必要每天继续喝婴幼儿配方奶么?

大鲵3112


所谓配方奶,强化、改良的奶制品,对于婴儿来说,奶是非常重要的食物来源,如果不能母乳喂养,就需要选用婴儿配方奶,不能直接喝纯奶。对于三岁的孩子,一般来说没必要再选用配方奶了。


婴儿配方奶是模拟母乳的组成调配的,把母乳作为参考标志,很多方面无法超越母乳,但有的方面可以胜于母乳。例如,配方奶的蛋白质、钙的吸收率不如母乳,也没有母乳中的免疫活动物质。但配方奶中的维生素D、维生素K等高于母乳。


对于3岁以内的宝宝,如果不再吃母乳,可以选择配方奶,但1岁以后的宝宝就可以选用纯奶,或将纯奶或酸奶作为奶的组成部分,只是要注意饮食安排均衡,如果饮食不均衡,还是建议优先选择配方奶。



3岁以后的宝宝,饮食相对容易均衡,对奶的依赖也不高了,每天保持350毫升的纯奶即可。当然,幼儿配方奶粉罐上可能会标上适合喝到6岁,即使不标,对于3岁以上的孩子也可以继续选用配方奶,只是说多数孩子没有必要喝配方奶了。



另外,需要注意的是, 幼儿配方奶可能会添加蔗糖、葡萄糖浆等纯糖,这不利于孩子的健康。如果给孩子选用的配方奶,最好选用不额外添加纯糖的。



作者介绍:刘长伟,南京市儿童医院营养医师,中国注册营养师,科普作家。科普代表作《辅食每周吃什么》、《不挑食长得高》、《宝宝分龄喂养指导》。更多科普知识,请大家持续关注我的头条号“儿童营养师刘长伟”。

儿童营养师刘长伟


小孩三岁之后,就已经可以吃比较精细的主食了,至于是否有必要每天继续喝婴幼儿配方奶,主要看孩子平日里的饮食习惯和家长的态度。

母乳喂养的孩子一般不喜欢奶粉。我家孩子一直是坚持母乳喂养的,一岁断奶之后怕他营养不足也给他加了配方奶粉,但是孩子不喜欢喝,一桶奶粉喝了两个月,两岁的时候就完全不怎么喝了,剩的奶粉都被我喝了。辅食给他添加了小面条、鸡蛋黄、各种熬得比较烂的粥类、各种新鲜的菜汁等等,孩子长得也很好,去医院检查,身高体重都是正常范围。我周边的邻居,孩子三岁就和大人正常吃饭了,就是口味会清淡一些。

但是也有孩子一直喝奶粉的喝习惯的。我朋友的孩子一直是喝配方奶长大的,现在上幼儿园了,晚上放学回家还要喝奶粉,有时候半夜起来也会喝一些。

总之,这个主要看孩子平常的饮食习惯,不能简单地说是否需要,如果家庭条件允许,孩子也喜欢喝的话,可以继续喝,但是要减少用量和次数,毕竟孩子长大后营养吸收还是要靠主食的,奶粉再好也不可能替代主食,慢慢顺其自然就可以了。


何小元


如果你的孩子喜欢喝想要喝那就给他喝啊,总没有坏处的,但要保证不影响正常的三餐。如果你的小孩已经不喜欢喝了,那就断了,也不会对身体有什么影响。你可以看他喜欢喝哪种奶制品,改喝其他奶制品。

我家侄子两岁多点还喜欢喝奶粉,半夜一定要起来喝,白天也会喝一两次。但是两岁半以后就不喝了,觉得比较淡,没有味道,那么就自然的断了。

但是他经常喝酸奶,纯牛奶也是没有味道的,他也是不喜欢喝的。但个人觉得酸奶不要喝得太多,会对牙齿不好,尤其是喝完以后又不漱口又不刷牙的,可能会造成蛀牙。一个朋友的女儿,现在八岁了,每天一瓶酸奶,从来没断过。现在牙齿蛀牙很严重。


凌儿妈妈


其实只要宝宝喜欢喝,而且经济状况允许的话,配方奶喝多久其实都是没有关系的。

首先配方奶因为是模拟母乳的组成调配的,所以他的营养价值还是很高的,能够满足孩子的日常需求。

它在很多方面不及母乳,例如:不能为宝宝提供免疫球蛋白,来增加宝宝的抵抗力,所以喝配方奶的宝宝相比喝母乳的宝宝更加容易生病。

在某些方面方面确是胜于母乳。例如:但配方奶中的维生素D、维生素K等高于母乳,有助于宝宝对于钙的吸收。

对于3岁以内的宝宝,如果没有进行母乳喂养或者已经断奶,可以选择配方奶,来满足宝宝的宝宝日常的营养物质所需。

1岁后的宝宝,消化系统能够分解蛋白质,这时候可以给宝宝选用牛奶、羊奶、奶酪或酸奶等作为日常喝奶的组成部分,但是需要注意饮食安排均衡。如果宝宝挑食,导致饮食不均衡,还是建议优先选择配方奶。

3岁以后的宝宝,可以吃的食物比较多,对配方奶的依赖也不高,现在基本上每天喝350毫升的纯奶即可。当然对于3岁以上的孩子也可以继续选用配方奶,对于饮食均衡做一个补充也是非常好的选择。


儿科医生雨滴


配方奶一定要喝到3岁,宝宝3岁才能喝牛奶?

并不是这样!

配方粉到底应该喝到几岁?

想必是有奶粉宝宝的家庭最大的问题之一了。

美国儿科学会建议,宝宝满1岁就可以喝牛奶啦。

美国儿科学会AAP:当宝宝一岁之后,你可以给他全脂牛奶或低脂(2%)牛奶,同固体辅食(麦片、蔬菜、水果、肉)一起提供均衡饮食。

很多家庭给娃喝配方奶喝到好几岁,是因为大多数人觉得配方奶中的营养确实更全面,怎么也比牛奶更有营养吧。

咱们就先来说说配方奶,配方奶的设计基础是模拟母乳,通过调整奶中各种营养物质含量,并添加足够的微量营养成分。

作为1岁之前婴儿的唯一营养来源,满足婴儿的所有营养需求。

PS:1岁之前不选择牛奶,是因为牛奶里的高蛋白难以消化,不易吸收而且容易出现过敏,而且牛奶没有配方奶中的成分全面,无法满足宝宝的营养需求。

但1岁之后,宝宝基本可以摄取到所有的常规饮食,奶只是全面食谱的一部分,并不再是唯一了,“配方奶”的设计基础也就不复存在。

因为大部分的营养可以正常的从孩子一日三餐、牛奶等中获得。

对于1岁以后的孩子来说,配方奶粉并不是成长历程中不可或缺的伴侣,只是供孩子选择的一种普通食品而已。

所以,美国儿科学会推荐1-2岁的宝宝可喝全脂牛奶了。

而且1岁之后,喝牛奶反而比配方奶更好!

全脂牛奶含有丰富脂溶性维生素A、D、E、K,非常利于宝宝发育。

虽然配方奶中也添加了很多的营养成分,诸如铁,欧米茄3、6脂肪酸和维生素D等元素,但这些营养成分都可以从日常饮食和多种维生素补充剂中获取。

没有必要通过高价的配方奶来获取。

更重要的是,多数的配方奶跟牛奶比较,蛋白质和钙量都偏低,而糖分偏高。

就算是最普通的牛奶每100毫升中的蛋白质也能达到3.0g,钙也能达到100mg,一些更优质的牛奶蛋白质高达3.5g,钙高达120g,但反观配方奶,一般都达不到这个数值。

配方奶中的蛋白质含量比纯牛奶要低,反倒是碳水化合物(其实就是糖)的含量更高!

这对于只能喝奶的婴儿是必要的,但对于可以吃多种食物的幼儿则不是。

根据《中国居民膳食营养素参考摄入量》,婴儿期所需的营养,和成人或者较大婴儿期都有所不同。

更高的含糖量会更容易引发肥胖,也更容易引起蛀牙。

虽然咱做父母的总是觉得给娃的东西越贵会越好,不给娃补点什么心里就不踏实。

但是一岁以后孩子真的不是一定要喝配方粉了!!

但有一个前提,是宝宝能吃到营养均衡、搭配丰富的饭菜。

所谓均衡的饭菜:1岁以后“辅食”应该逐步过渡成了正餐,三餐规律,每餐都能保证有四大营养品类摄入:鱼肉蛋类、蔬菜水果类、谷米面类和奶制品。

如果1岁之后娃辅食添加的不好,宝宝过于挑食或是饮食不够丰富,可以建议补充一段时间配方奶,以防营养供不应需。

这也只是缓一时之急,正路子还是要让娃好好吃饭!!再好的配方奶也不能替代均衡饮食提供的营养!


仨个宝宝


大家好,我是漠小西,育儿路上很高兴与您相伴。

孩子三岁了,还有必要每天喝配方奶吗?漠小西为您回答,希望我的回答能让您有一点点收获。


我家孩子三岁半,平时饮食基本和大人差不多,配方奶和牛奶都在喝,不过什么时候喝以及喝多少也没有特别固定。一般来说,一两天喝一次,每次大概200ml。

其实,孩子在两岁以后随着消化能力的提高,饮食的种类和烹饪方法可以逐步向成人过度。一方面这个阶段的孩子已经具备了咀嚼能力,而且对各种食物产生兴趣;另一方面是丰富的食物也更有利于补充营养。


至于喝奶的问题,对孩子来说奶已经不是最主要的营养来源,所以不用过多纠结,孩子愿意喝牛奶就喝牛奶,愿意喝配方奶就喝配方奶。

不过说句心里话,如果孩子愿意喝,我更希望她喝配方奶,因为市面上的乳制品老是爆出不好的新闻,让我有点担忧。奶粉当然也有,不过貌似情况好一点。


漠小西育儿时间


小孩三岁以后有必要每天继续喝婴幼儿配方奶么?


这是奶粉商绝对不会告诉你的真相!


事实上,1岁以后的宝宝,就并不是非喝配方奶不可了!


牛奶里面蛋白质的含量和比例,与母乳和配方奶有差别,小宝宝难消化。而且,牛奶中过高的矿物质会增加宝宝的肾脏负担,所以,牛奶不能给1岁以内的小宝宝喝。


但是1岁以上的宝宝,发育得已经完全可以接受配方奶以外的奶制品,不管是酸奶还是牛奶,都没问题。


团子的日常


大多数宝宝在断母乳后或者出生后一直喝配方奶粉,不同的阶段有对应适合宝宝的配方奶粉段位,至于要喝多久,要因人而异,不做具体规定。


给宝宝添加配方奶粉其主要目的,还是为了满足宝宝的生理心理需求,所以首先还是要建立在宝宝喜欢的基础上,有的宝宝非常喜欢配方奶粉,甚至是依赖,只要不影响孩子健康可以继续饮用,也有的宝宝根本不接受配方奶粉,也不强求,大多数情况还是随着年龄增长,自己就对喝奶粉失去兴趣自然戒除。


配方奶粉的好处很多,长期饮用除了考虑宝宝接受度,还要考虑家长的态度,如有的家长更倾向于三岁后就正常饮食,还有经济条件等因素。


营养过剩的宝宝,一般就不建议额外再补充了,要控制饮食和配方奶粉的摄入,还有要考虑习惯问题,有不良饮奶习惯的也要控制,如总喜欢半夜喝奶粉的习惯。


三岁以上的孩子营养主要来源还是从日常食物中摄取,不能依赖于配方奶粉,但如果自身情况允许多喝一段时间也无妨。

Hi,我是孩子王首席育儿顾问,持有国家高级育婴资格证,在孩子王有近5000名和我一样的育儿顾问为宝妈们提供婴儿抚触、产妇催乳、宝宝理发、营养指导、母婴护理、成长培育等服务,让当妈妈变得更简单!


孩子王育儿顾问


有条件的建议一直喝。

事实上配方奶的标准只到3岁,之后的配方奶虽然没有硬性标准规定,但营养配比上比我们自己还是强的不是一点点,很多品牌也有4段甚至5段的奶粉,我家宝宝3岁半,现在在喝4段的配方奶,但不是当主要食物那种,而是作为补充。

现在的年轻夫妻每天上班都很紧张,一般对厨艺或者营养搭配都不是很明白,居民膳食指南中建议每天要吃好多种不同种类的食物,一般人很难做到,所以除了正常的饮食之外,我认为应该靠配方奶来做一个补充,像维生素之类的就偶尔吃吃。

但是我家儿子有时候也是不爱喝奶,这时候一般就用酸奶加亚麻仁油或者苏子油代替了。这两种油都是含α-亚麻酸的,主要是促进大脑智力发育,酸奶只是作为调味,还有加强这两种油的吸收,实际能到肠道的乳酸菌少之又少。

苏子油是清香味,亚麻仁油就是生油味,我家儿子喜欢苏子油。

说到这个α-亚麻酸,有好奇心的家长可以看下配方奶的成分表,肯定有亚麻酸的成分的,也有直接添加DHA的,α-亚麻酸可以说是DHA的母体,在宝宝身体内可以转化为DHA和EPA,DHA就是脑黄金了,这个应该都知道,单纯补充DHA的话不好掌握用量,据说补充过量是有害的,补充亚麻酸的话,可以按人体需要自行转化,不用担心补充过量的风险。

总之,还是建议喝到学龄前为好,如果不想喝,也要给孩子吃的全面一些。


scld65


3岁以后的孩子虽然可以吃饭了,但是由于消化能力局限,能吃的食物种类并不多,加上有些孩子可能会挑食,或是只偏爱某一种食物,那么从食物中摄入的营养肯定不够全面。

配方奶与鲜牛奶或者其他乳产品的最大区别就在于,除了牛奶里的蛋白质和钙,还添加了多种维生素和微量元素,以保证孩子生长发育的基本需求。

所以,如果经济条件允许,孩子也不抗拒的话就喝吧。实在不行,喝牛奶也可以。尽量让孩子每天补充至少200毫升奶或奶制品。

但是,一些市面上出售的奶味饮料不算。我所说的奶制品是指简单加工的酸奶,奶酪等。乳酸菌饮料,果奶等都不算。


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