香蕉一口酥
![早起十分鐘,遇見幸福早餐](http://p2.ttnews.xyz/loading.gif)
材料:香蕉一根,飛餅皮一張
做法:1、把香蕉去皮放在飛餅皮上備用;
2、用飛餅皮均勻地把香蕉裹緊;
3、把卷好的餅皮均勻地切成小斷放在烤盤上,烤箱200度預熱好,烤5分鐘左右就可以了。
奶香玉米餅
材料:玉米麵、麵粉、奶粉、雞蛋、酵母、白糖、食用油
做法:1、將玉米麵、麵粉、奶粉調勻過篩,加入雞蛋液、白糖、酵母。
2、適量清水緩緩倒入盆中,攪拌,調製成絲帶狀麵漿,用溼布蓋嚴,餳20分鐘備用。
3、平底鍋燒熱刷一層油,將麵漿舀入鍋中製成圓餅,待底部上色後翻面,煎至兩面呈金黃色即可。
香腸肉鬆雞蛋卷
材料:雞蛋、肉鬆、香腸、麵粉、鹽、小黃瓜
做法:1、麵粉加水調成麵糊,加入打勻的雞蛋液,加鹽調味,攪拌成均勻的麵糊;
2、平底鍋刷入薄薄的一層油,小火,待油熱,倒入適量的麵糊,利用麵糊還沒凝固的時間,轉動平底鍋使之成為均勻圓整的蛋餅,當蛋餅表面凝固就反面,煎制兩面金黃;
3、將小黃瓜去皮去籽切成長條,香腸切成條備用,煎好的蛋餅放砧板上晾涼;
4、蛋餅上放上肉鬆,黃瓜,香腸,把蛋餅卷緊卷好,用刀切段,裝盤即可。
玉子燒
材料:雞蛋、牛奶、糖、鹽、油
做法: 1、雞蛋3個打入碗中,稍稍攪拌開,加入砂糖1大勺,鹽1/2小勺,以及牛奶1-2大勺,攪拌均勻備用。
2、廚房紙巾一小張摺疊好,沾適量油鍋子加熱後均勻塗抹上一層油;
3、倒入一半的蛋液,保持中小火,迅速把蛋液劃散,不要使之起泡,然後從前往後用筷子折幾折後再推到前面;
4、再次塗抹油,把剩下的蛋液倒進去,再折幾折翻過來以後就做好了,出鍋後切塊即可。
香蕉吐司卷
材料:吐司、香蕉、雞蛋、麵包屑、油
做法:1、吐司兩片,去邊,用擀麵杖擀扁,準備好雞蛋和麵包屑,雞蛋打散;
2、香蕉去皮,切成兩段,用吐司片將香蕉捲起包入;
3、先將吐司四周粘上雞蛋液,再放入麵包屑碗裡滾一下,讓吐司四周沾滿面包屑;
4、小鍋倒入適量油,中火燒熱,將香蕉吐司卷放入油鍋,煎至金黃;
5、撈出將油瀝乾,再放到廚房紙上吸掉多餘油脂即可。
牛油果雞蛋沙拉
材料:牛油果、雞蛋、鹽、黑胡椒碎
做法:1、成熟的牛油果一個,煮熟的雞蛋兩個;
2、牛油果和雞蛋分別切成丁、裝盤,加少許鹽調味,現磨黑胡椒碎即可。
紫薯版銅鑼燒
材料:紫薯、麵粉、牛奶、雞蛋、鹽、白糖、泡打粉
做法:1、紫薯去皮, 隔水蒸熟,蒸熟的紫薯放適量白糖和牛奶,搗成泥;
2、適量麵粉,加一點點泡打粉,一點點鹽, 適量白糖,一個雞蛋,適量牛奶,攪拌成糊狀;
3、 平底鍋不加油,放麵糊糊,倒麵糊糊的時候,從中間這樣子淋下去,慢慢來,麵糊糊會自然向四周攤開,餅就很容易圓了;
4、麵糊糊成型,翻面,再略煎即可,煎好的小餅,夾入餡兒即可。
紫薯牛奶飲
材料:紫薯、牛奶
做法:1、紫薯去皮切小塊,隔水蒸用筷子能戳爛了就關火
2、紫薯+牛奶用料理機打兩遍~
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