老刘大大哥哥
大家好！我是福爸，临床营养师。希望我的回答对您有用。
黄芪是是一种传统的中药，使用非常的广泛，是补气良药。现在有不少人喜欢将黄芪切片泡水喝，认为有补气的功效。那么长期用黄芪泡水喝到底好不好呢？
虽然我不是中医，但是中医和西医有一点是完全相同的，那就是所有的药物都有使用的适应征和副作用。
黄芪的功效和禁忌
黄芪性甘，微温；归脾肺经。
功效：益卫固表，补气升阳，托毒生肌，利水消肿。
禁忌：表实邪盛，气滞湿阻，食积停滞，痈疽初期或溃后热毒尚盛等实证，以及阴虚阳亢者，均须禁服。
黄芪的副作用
黄芪的补气作用较强，在临床上容易补火助邪。最常见的副作用就是会有“上火”症状，如面红、心烦、失眠、咽痛、血压升高、头晕等。医圣张仲景在他著名的经典著作《伤寒杂病论》中，补气使用最多的是党参，而用到黄芪的方子只有数条，可见医圣深刻体会到黄芪药好但是难用，不宜滥用。
所以对于普通人来说，不要轻易长期用黄芪泡水喝。在开始用黄芪泡水喝之前，最好请专业的中医辨证施治，确定适合用黄芪的情况之下才可以用黄芪泡水喝。在使用了一段时间之后，还要找中医了解一下身体状况的变化，及时调整剂量或者停药，以免发生并发症。
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福爸聊营养
黄芪是一味好药，补气最给力，有“补气诸药之最”的美誉。但“常喝黄芪汤，防病保健康”这一说法，却有诸多误区。因为，黄芪汤讲究的是要“巧喝”，而非“常喝”。
例如：有些朋友经常单独使用黄芪进补或一次性大量进补，导致身体迅速出现“上火”症状，如面红、心烦、睡眠差或失眠、咽痛、血压升高或头晕等，甚至使病情加重或逆转病势。
这是因为黄芪性温而药力向上升（补气升阳），使用相同剂量时，补气的力量又比党参大，临床上药力和药势不易监控，配伍上难以充分协调。于是就会导致上述症状的产生。
因此，最好在医生的指导下，谨慎食用。
特别需要注意的是，有几类人不宜食用黄芪：
身体干瘦结实的人
处于感冒的人
经期中的女性
肾病属阴虚，湿热、热毒炽盛者，用黄芪一般会出现毒副作用，应禁用。（61）
家庭医生杂志
总所周知，黄芪的药用价值在于它补气的作用，而中医所谓的气，就是咱们说的免疫力，气越足则免疫能力越强，所以，常服黄芪可以增加人们对疾病的抵抗能力，保持身体健康！
我国古代医学给予了黄芪极高的评价，它有着“补气之圣品”的美誉，《本草纲目》中将其载为“补者之长”；它的补气作用甚至不亚于人参等贵重药物，重要的是它非常廉价，适合人们长时间的使用！
中医认为，黄芪除了补气之外，还具有着更多的功效，可以用于利尿排毒、敛疮生肌，还能治疗脾胃虚寒、心悸多汗、气短咳喘、食少便溏、久泻脱肛、体倦乏力等症！
而且，现代医学研究证明，黄芪中富含黄酮类、皂苷类、多糖类等化合物，这些物质具有着提高免疫力、强心利尿、调节血压、降血糖、护肝脏、抗肿瘤、延缓衰老、抑菌杀毒等作用！
黄芪虽好，但也不是所有人都能用的，因为黄芪性温，所以阴虚湿热、热毒炽盛、感冒发热、月经期及怀孕等情况下的人应当慎用黄芪；而且，久服黄芪可能会出现“上火”的症状，对人们的健康不利，所以，黄芪要服用多长时间应该以自身健康状况和需求为依据！
综合内科张医生
黄芪在中医中药里面是用途非常广泛的一味药。黄芪对身体可以起到保健的作用，可调整身体的一些不适症状，经常用黄芪泡水喝可起到保肝利尿，抗衰老，增加机体免疫功能，降压和抗菌的作用。如果身体很健康和毫无不适的情况下，偶尔的食用黄芪或选用一段时间来调理身体是很不错的，到底是中药，经常食用是不建议的。
黄芪的药用价值
补气固表
如果是气虚引起的肌肉松弛，皮肤水肿，体力不支，稍微活动就会气喘吁吁，轻微的活动就出汗，这都是气虚的症状，这时候首选的药物就是黄芪了。
除水利尿
气虚引起的疾病导致皮肤水肿面部水肿，躯体，下肢水肿，用黄芪加上茯苓利的效果是很好的。
排脓生肌
黄芪可促进肌肉生长，使伤口更好的愈合，如果身体受了伤，出现脓肿的情况不宜愈合，用它是很好的。
现代研究表明， 黄芪化学成分多为糖类，皂苷等化学成分，常用黄芪泡水喝，可起到调节免疫力，抗癌，改善肾功能，调节血糖，改善心肌供血的作用。
黄芪加当归可益气生血
黄芪加白术可补气健脾
黄芪佳麦冬可养阴生津
黄芪加枸杞泡水可养颜抗衰老
黄芪加甘草可平补气血
黄芪和金银花一起煮汤，可起到清暑热解湿毒的作用，很适合夏天喝
做鱼汤或鸡的时候加入黄芪，可起到补中益气补血的作用。
黄芪性温，很适合气虚脾湿的人使用，孕妇，经期，感冒的人是不宜用黄芪。
据不同的体质，要加不同的药材来搭配调理。比如阴虚，湿热，热毒者用黄芪会出现一些毒副作用。因此一定要慎重，如果一定要用黄芪，那就需要用配伍运用。
如果是阴虚体质的人用黄芪时应该配上养阴的药，如麦冬，天冬，玉竹，熟地等。
湿热的患者用黄芪时需配清利湿热的药，如黄连，茵陈，黄芩等。
热毒炽盛性的患者，用黄芪配清热解毒的药，如黄连，大黄，栀子等。
那缕阳光
这个问题大致反映了目前很多养生方代茶饮而久服的问题。中药久服实际上是容易引起“药邪”的。药物本身的药性太过猛烈，服用后易出现正气亏损，阴阳失调的可称为“药邪”。黄芪虽药性温和，但毕竟也是一味补药，久服之后必然引起机体失调的状况。
中医诊治疾病的根本为纠偏，纠偏即是复正，恢复机体正常生理功能，所以在治疗时不可过，过则为邪。此处所说的“过”，有两层含义，一是指过服，许多医生、病人不知药方之妙全在其量，反而针对其病症病机过用某一药物或某几味药物。现代药理研究表明黄芩具有降压、利尿的功效，但仅限于小剂量使用，若大剂量则有升压、抗利尿作用，如若不知，在诊治疾病过程中过用黄芩，不仅邪气未除，反致病深。用药如用兵，药量必依证，所以实际临床用药不仅要依据病症情况，还要具体定量并考虑个体差异；二是指久服，张子和撰《儒门事亲》时明确指出：中药久服，必有偏胜。故世人皆以仲景“中病即止”之论作为用药时间的考量标准。此外，子和亦言“凡药皆有毒也，非止大毒，小毒谓之毒，虽甘草、苦参，不可不为之毒，久服必有偏胜。气增而久，夭之由也”。何谓偏盛，即阴阳偏盛，阴盛则阳病，阳盛则阴病，故久服无毒之品亦可成为“药邪”，而致痼疾愈深，甚或另致新邪。
综上，将黄芪泡水代茶饮，首先要确定自己的疾病是否对症，另外则要控制服用的剂量和时间，如此方可对身体有益。
药事健康
可以泡来喝，但不可以当茶喝，更不可以天天喝。黄芪是补气的中药，性质微温，过量就上火。而且<15g的黄芪是可以升血压的。所以不可以当茶喝，更不是随便的天天喝.
谷医堂刘明汉
这个很不确定，如果没有辨体饮黄芪，很可能长期喝的话会不好或很不好，因为黄芪味甘性微温，归肺、脾、肝、肾经，既然是药，就不宜天天饮用或久服或过量服用的，否则很可能会引发心绪烦躁、头晕失眠、睡眠欠佳等状况。
肾阴虚、湿热或正在发炎有热毒的、感冒发热中、正在经期的女性、孕妇及备孕中的女性正应注意，最好是忌饮。如须饮服请在医生指导下慎服。
晓燕话营养和晓燕的诗
黄芪具有补气固表，利尿消肿，托毒生肌的功效，属于药食同源的中药，平时用来泡水可以提高人体正气，增强机体免疫力，若易出虚汗，喝黄芪水还是有效果的。若平时没啥症状，身体倍棒就不用喝这个了。
小川药师
黄芪，第一次听闻是月嫂在我坐月子的时候帮我烧汤时所用的，用来补气从而可以下奶。
但，现在市场的黄芪都经过硫磺熏蒸过，这用来防止生虫，目的是没错，对人长期饮用还是有害的，其实也是毒。
建议先洗一下，用来煲汤 对症治疗会比较好。个人不太建议胡乱用药。
Vincci丸子小姐
我是一名从业多年的中医，也是国家三级营养师。
门诊经常会遇到患者问我：“医生，我这身体太虚了，一吃补药就上火”；我问他：“你都怎么补啊？”；患者往往会说：“每天用黄芪枸杞红枣泡水喝，喝到最后把黄芪红枣和枸杞都吃掉，一天喝个三五杯”。
我再问：“那其他生活方式怎么样呀？”患者就会滔滔不绝，睡眠也不好，特别容易醒，白天容易困乏，感觉腰膝酸软，饮食也无节制，时常饱腹午睡。
患者自己也很迷茫：我每天都喝黄芪红枣枸杞这些“进补之物”，怎么好像越补越不对劲了？
别盲目进补，服药要配伍，药量要控制
有的人没看过医生，就一天恨不得吃掉100克黄芪来给自己补气，或者每天吃50克，长达一两个月的情况也不少。
这些人头一两天可能觉得精神焕发、面色红润，但是没几天就会觉得心慌、心烦、血压升高、头晕、睡眠特别不稳定，半夜总醒来，醒时被子都被汗水浸湿了。
明明是在补，怎么还好像更虚了呢？
服过中药的人应该都看过，每次医生开的药方，对于药量的控制是非常严格的，都是以克为单位，且一段时间就需要根据身体状况调整药方和用量，绝不会一张方子吃到底。
过犹不及，大剂量的吃补药，会让人“更虚弱”。
很多人只要一遇到失眠、精力不足的情况，就觉得自己是体质虚弱，认为只要是补药就都能吃，吃多少种都没事，反正都对身体有好处。
所以就黄芪、红枣、枸杞、人参、西洋参、燕窝、阿胶等等全都一起上，每天把补药当饭吃，顿顿吃，结果失眠的毛病非但没好，反倒睡的更差了。
所以说首先，需不需要补，需要补多少量，这是非常个体化的，需要因人而异的进行用量控制；其次“中药久服，必有偏胜”，老话总说“是药三分毒”，尽管是补药，也不是每个人都适宜每天大量服用。
感觉自己气虚，应该怎么办？
首先第一步，需要到医院看医生，看看自己是否真的是气虚，服用什么药能够对症，而非自己盲目大量进补。
我们以前总说：不谈剂量只谈危害，都是耍流氓。
实际上我还想说：不谈剂量和适应症，只谈好处或危害，都是耍流氓。
无论什么药，适合吃，吃的量对，才能真正起到养生的作用。
我是何好臣医生，目前在安忻睡眠门诊出诊。如果你需要帮助，通过好大夫搜索“何好臣”就可以找到我。
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