大冬天我就愛這些湯湯水水，喝一碗暖一天，做法超級方便
最近幾天的天氣真是急速下降，北風吹來只覺得涼颼颼的，手都不敢放外面，只想呆在屋內，不過這段時間流感爆發期，要注意室內也要經常通風，不要去人擁擠的地方，另外，在飲食方面也可以喝一些湯水，強身健體，今天給大家帶來幾款湯水，做法都不難，可以試試。
第一款：五紅湯
【製作原料】：
紅豆 50g 紅皮花生 25g 枸杞 5g 棗 8顆 紅糖 20g 清水450ml
【製作方法】：
1.紅豆、花生、紅棗清洗乾淨。
2.將紅棗、紅豆、花生全部加入熾陶釜內，選擇糖水功能，顯示3小時，開啟。
3.聽到結束音，加入紅糖，枸杞，攪拌均勻即可。
第二款：紅棗桂圓枸杞湯
【製作原料】：紅棗 60g 枸杞 20g 紅糖 30g 桂圓乾 30g 水 600g
【製作方法】：
1.紅棗浸泡1小時，清洗乾淨。枸杞，桂圓乾浸泡一會，清洗乾淨。
2.將紅棗、紅糖，水加入湯鍋內，電池爐開大火，煮開，轉小火，煮25分鐘。
3. 加入桂圓、枸杞，煮5分鐘即可。
第三款：紅棗山楂蘋果茶
【製作原料】：蘋果 2個 紅棗 8顆 山楂 10克 冰糖 少許 水 1200毫升
【製作方法】：
1.蘋果清洗乾淨，去皮，切成小塊。
2.紅棗清洗乾淨，去掉核。山楂清洗乾淨。
3.將切塊的蘋果，山楂加入蘇泊爾養生壺內。
4.加入內部濾網，加入紅棗。
5.加入水到1200毫升水位線，蓋上蓋子。
6.選擇水果茶功能，開啟，顯示30分鐘。
7.聽到提示音，結束後，可以根據喜好加入冰糖，也可以不加。
第四款：紅棗紅糖湯圓
【製作原料】： 糯米粉100g 水 80g 大棗 8個 紅糖 適量
1.糯米粉加入85度的開水，揉成光滑的麵糰，分割成6g一個，搓圓。
2.紅糖、清水加入早餐機內，煮開直到紅糖融化。
3.紅棗直接扔鍋內，大約小半鍋水，選擇煮功能，大約15分鐘後煮開，
4.加入湯圓，大約3分鐘，看到湯圓飄起，悶一小會。撈出後澆上紅糖水。
第五款：玫瑰蓮子紅棗湯
【製作原料】：蓮子 15g 紅棗3枚 玫瑰花 5g 清水 500ml
【製作方法】：
1.蓮子去芯，將蓮子、大棗洗乾淨。
2.將蓮子、紅棗、清水一起放入壺內，開啟養生功能鍵。
3.聽到結束音，加入玫瑰花，悶5分鐘即可。
這幾款暖身湯水你學會了嗎？歡迎留言交流，我是原色美味廚房，感謝您的來訪。圖文均為原創，切勿搬運！
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