Seven乄护肤知识分享
您好，我是皮肤科陈梦学医生，希望我的回答可以给您带来帮助。
毛孔粗大一般和这两个因素有关：
1、脸上油脂分泌旺盛
多余的油脂堆在毛孔中形成粉刺，继而撑大了毛孔；再加上化妆、空气污染物的残留，使得毛孔越撑越大。
2、真皮层胶原的流失
真皮胶原流失，皮肤水分不够，缺少胶原和弹性纤维的支撑，皮肤塌陷，导致毛孔越来越粗大。
有哪些方法可以有效收缩毛孔呢？
可以参考以下的方法：
1、微针
微针可刺激真皮胶原蛋白再生，从而缩小毛孔，皮肤变得细腻；同时在皮肤上制造出数万个微细管道，可让营养成分更好吸收。
2、点阵激光
点阵激光可以发射上百个非常微细的激光束作用到皮肤真皮层，刺激胶原蛋白合成，从而可以缩小毛孔、增加皮肤弹性。
3、微针射频
微针➕射频的组合，不仅有微针的各种作用，还能在微针针体发射射频，刺激真皮胶原的效果更强，能促进胶原的重塑新生，收缩毛孔。
4、强脉冲光
强脉冲光的能量集中，可以促进胶原蛋白再生、缩小毛孔、治疗浅表色斑和闭合红血丝等。
5、水光针
通过水光注射仪将玻尿酸等营养成分直接输送到真皮层，达到保湿补水、缩小毛孔、提亮肤色的功效。
6、果酸
果酸可以清除老化的角质和油脂，让油脂分泌变得顺畅，能清除粉刺、缩小毛孔；还可以刺激真皮胶原新生，起紧致作用。
皮肤科陈梦学医生
毛孔粗大，从某种意义上讲，属于皮肤组织的老化、萎缩，这种皮肤的老化是不可避免的，通常到了某个年龄段，皮肤毛孔就会松弛，血液循环也会逐渐不流畅，皮肤代谢开始变慢。但是，毛孔阻塞者，皮肤新陈代谢不顺利，无法如期脱落，也会致使毛孔扩大。不论如何，毛孔粗大，总会让素颜的人皮肤看起来坑坑洼洼、粗粗糙糙。那么，如何改善毛孔粗大呢?下面就谈谈几个妙招，以作共享。
1、柠檬汁洗脸。
油性肌肤的人可以在洗脸时，在清水中滴入几滴柠檬汁，除了可以收敛毛孔外，还能减少粉刺和面疱的产生。但注意浓度不可太浓，且不可将柠檬汁直接涂抹在脸上。
2、鸡蛋橄榄油紧肤。
将1枚鸡蛋打散，加入半个柠檬汁及一点点粗盐，充分搅拌均匀后，将橄榄油加入鸡蛋汁里，使二者混合均匀。平日可将此面膜储存在冰箱里，一周做1-2次可让肌肤紧实，改善毛孔粗大的问题，促进皮肤的光滑细致。
3、果醋绿豆紧缩毛孔。
小西红柿洗净，切成小块。将绿豆粉、苹果醋加入西红柿泥中，充分搅拌均匀即可。洁面后将调制好的面膜敷在脸上，避开眼部及唇部周围。静置15分钟，用清水冲洗干净。每周1-3次。
4、维C黄瓜紧致肌肤面膜。
把黄瓜洗净，去皮，放入搅拌机中搅拌成泥状，把维生素C片磨成粉状。接着磨成粉末状的维生素C片、橄榄油加入黄瓜泥中，搅拌均匀，调成泥状。洁面后，将面膜均匀地涂抹在脸上，避开眼部及唇部，约15分钟后，用清水洗净。
这款面膜主要作用是为了紧致肌肤，如果肌肤比较粗糙，可以先按摩肌肤再敷面膜。
5、白醋+甘油。
将白醋与甘油以5:1的比例混合搅拌均匀后，作为爽肤水或用面膜纸做成面膜用，坚持每天敷2～5分钟，大概一周就能见效。具有收缩毛孔、抗菌消炎、滋润肌肤的效果。此方比较适合干性肌肤，油性肌肤和混合型肌肤可以试一下，如果感觉油腻可以试其他方法。
6、小苏打+洗面奶。
将洗面奶置于手心，添加少许小苏打，用清水揉搓开，洁面的同时还能收缩毛孔，而且还能减淡黑头问题。长期坚持会发现毛孔隐形了，肌肤更加干净清爽。
7、珍珠粉+蛋清。
打一个鸡蛋取其蛋清备用，在蛋清里加入适量的珍珠粉，搅拌均匀后涂抹于脸上10-15分钟，清水洗干净。可以起到收缩毛孔、美白肌肤的作用。
8、茶水敷面。
每天清洁面部后，用化妆棉蘸取茶水涂在脸上，再进行敷面，记住使用后一定要用清水洗净，否则面如茶色就不好看了，茶水有美白养颜、收缩毛孔的功效，护肤功效较好。
温馨提示：收缩毛孔是一件需要长期坚持的事情，在日常生活中，需要注意：
1、每天一定逐一彻底清洁皮肤，特别是有化妆的人;
2、规律作息，劳逸有度，避免熬夜;
3、注意饮食，少吃或不吃辛辣、油炸类的食品;
4、冷、热水交替洗脸。温水洗脸可以更好的将洁面产品的残留部分清洗干净，之后用冷水洗脸可以达到冷热交替、收缩毛孔的作用。
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家庭医生在线
首先，我是一个大油田，本来毛孔就比较大，加上去年我不知道啥原因，脸上突然大面积爆痘，然后毛孔就更大了。前几个月表姐突然看不下去了（我表姐是学皮肤科医学的，目前在医院实习），说毛孔大得可以装下一根手指，怪不得没有男人喜欢（我发誓，我当时并没有打她的冲动），然后开始着手更换我的护肤品，写了一堆护肤需要注意的事项。
1、尽量少用甚至不用皂基洁面，特别是一些洗脸皂，因为做成一个洗脸皂需要一些可以让本来是液体的东西凝结成块的成分，这些成分会堵塞毛孔。
2、不能用过油的护肤品和粉底。最好是选择一些不含致粉刺成分的护肤品，这样就不会堵塞毛孔。也不要用酒精含量多得收敛水和爽肤水，因为皮肤表面太干燥，含水不足，皮肤就会分泌更多油脂来保护自己，就更加容易出油啦。这个我亲身经历过，之前出油过多，一直觉得要控油，所以会买一些收敛水，有酒精也无所谓，结果越控越油。但是现在换成致己新颜的那个健康水就不一样了，没有致粉刺成分，还没有酒精，甚至连防腐剂都没有，温和到你以为是在用矿泉水，但是又有金盏花甘草酸二钾这些比较清爽的成分在，还有泛醇，保湿。
总之我用致己新颜的健康水，上脸的时候觉得很清爽，没有负担，比较适合油皮保湿，现在用了三个月，觉得出油慢慢减少了，有时候晚上用来做水膜，后面再擦一个清爽乳液，第二天也可以很明显看到皮肤没有以前那么油。
3、不要不卸妆就上床，就算再累，也要卸妆！不然就教会男票帮你卸妆，像我这种没有男票的还是乖乖地自食其力吧。
4、不要频繁用去角质的护肤品，去角质的护肤品只会让皮肤越来越薄，皮肤越来越干燥，然后继续地出油，撑大你的毛孔。这些都是我表姐给我的护肤建议，还有想要缩小毛孔，可以用维A酸乳膏，比如阿达帕林，不过这是处方药，最好还是问过医生啦，能不用药还是不要用药，护肤都是要慢慢才能看到效果的，只要不放弃！
一只喵霸霸
需要定期进行怕皮肤清洁，用护肤品要买适合自己肤质的，皮肤清洁后一定要记得收缩毛孔。
小周同学哟
毛孔粗大是令许多女生烦恼的问题，想要让毛孔变小，皮肤看起来光滑其实也很简单，只要做到以下几点，你就可以拥有完美奶油肌。
1、彻底清洁皮肤
皮肤的清洁程度对毛孔的影响是巨大的，皮肤表层的污垢喝一些微生物以及皮肤分泌物，如果不能够及时清理，就会在皮肤表层形成一层脏脏的壳，然后堵塞毛孔 ，日积月累的沉淀下来就会让毛孔越来越粗大.所以在洗脸的时候一定要彻底清洗，这样既能保持皮肤整洁又能够改善毛孔粗大。
2、用温水洗脸
洗脸一定要用温水，因为温度过低的水会使皮肤紧收，进而毛孔也会收缩，血液循环没那么流畅，以及不能很好的清洗毛孔里的污垢，用温水洗的话，既能增加血液流通，又能够更彻底的清洗污垢。
3、多喝水
水是万物之源，女人是水做的，喝水的功效相必大家已经耳熟能详了，排毒养颜等等，补水之后对皮肤毛孔的收缩有着很大的帮助。
4、用爽肤水湿敷
洁肤后，一定要拿化妆棉敷，敷不是拍爽肤水夏天收毛孔控油调整肤色是主要任务。湿敷对于改善毛孔粗大和肤色暗沉有很好的效果。
5、定期清理毛孔
冰冻三尺非一日之寒，想要使毛孔粗大的问题有所改善，不是一日之功，要坚持不断的清理毛孔，在慢慢的改变中会越来越好的。
想美
不管任何季节，油性皮肤都需要细心的护理，尤其是像现在这种夏季，油光更是容易泛滥成灾。但是，油性皮肤的日常护理是很容易进到种种误区的，我们今天说的，就是如何避免这些误区。
误区1：皮肤油不用管，年龄大了自然就好了
这句话表面听起来是有道理的，但毛孔本身的伸缩性比较差，当毛孔中长期有很多油脂堆积，就会膨胀变大，就像被用力拉开的弹簧，很难再自动还原回去。而另外一点，就是随着年龄变大，皮肤真皮中的胶原蛋白和弹力蛋白不断流失，弹性降低，也会导致毛孔缺乏支持而变得松弛粗大。
误区2：白天皮肤比较油，晚上不需要控油
不知道你们平时有没有注意过，早上起床的时候脸最油？这其实是因为皮脂腺晚上比白天更活跃，也就是出油更多，白天脸上出的油很多都是在夜间就分泌好了的。那么误区就出来了，白天狠狠的在控油，到了晚上就简简单单的保湿，这样皮肤不油才怪。真相是，白天应该更偏重清爽保湿，晚上更注重控油！
误区3：天天敷收敛水就可以收缩毛孔了
收敛水一定是有用处的，但光这样还不够，毛孔中的油脂脏污太多才是毛孔不能真正收敛的主要原因，我们要做的就是从根源上去抑制油脂的过度分泌，疏通毛孔，才能从根本上解决问题。适合湿敷收缩毛孔的化妆水种类有很多，大家要做过皮肤测试之后，挑选适合自己的。
误区4：早晚用同一种控油霜
上面第2点讲到了皮脂腺的特点，那么偏油的油性和混合性皮肤就需要在早晚使用不同的控油产品，才能达到针对性改善油光的目的。
白天：重点在于控制皮肤表面的油光，可以使用一些比较清爽的控油啫喱，降低皮肤表面的温度，使皮肤呈现一种哑光的色泽。
夜间：更适合使用控油类的精华，全面的一直皮脂腺的活性来减少油脂，这样到第二天的时候就很大程度上的减少了油光。
加油吧肯定过线
总是听到身边的人在抱怨自己毛孔粗大，包括我自己。
但是仔细看了一圈，大家都不是真正的毛孔粗大！
大家先看下面这四个图，判断一下在你心中哪个是毛孔粗大的表现？
猜出来了吗？
其实都不是，万万没想到吧！
那他们是什么呢？继续看，就会有答案！
其实在我们皮肤上有两种孔——汗孔和毛孔。顾名思义，前者是排汗的孔，后者是毛发生长和排油脂的孔。
根据欧莱雅研究中心发表的一份研究表明：
普通的汗孔和毛孔其实都很小，汗孔直径5-10微米，面部毛孔40-80微米，而人眼可见的皮肤孔大小需要达到250微米，所以真正的汗孔和毛孔，人的肉眼根本看不见。
那我们看到的那些孔是什么？
其实这些孔都是因为皮肤油脂分泌过多或者其他原因引起了皮肤炎症，最终导致了疤痕的产生，这些疤痕不仅有凹陷的，也有很多凸起。
而我们真正的毛孔和汗孔则藏在这些疤痕之中，这些皮肤疤痕就是我们之前理解的毛孔粗大。
v毛孔粗大的原因主要为油脂分泌旺盛和皮肤失去弹性。
以上这些因素的共同作用，使得皮肤表面形成了“坑坑洼洼”的疤痕，就造成了“毛孔粗大”。
拒绝毛孔粗大，从戒除乱挤乱戳开始！
解决的办法
弄清楚毛孔粗大的原因后，我们就可以针对原因一对一地寻找解决方案，下面是Yo酱给大家准备的几个可行且有效的方法。
1.医疗美容
激光、射频等医疗美容手段都能快速有效地治疗“毛孔粗大”的问题，具体请咨询正规医院皮肤科医生，不要提到医院就抗拒！脸是你自己的！
医院也没有大家想象那么阔怕，还是有很多像Yo酱一样温油可耐的护士小姐姐。
不仅是“毛孔粗大”，凡是大家皮肤出现较大问题时，第一时间不要百度、不要忍耐、不要指望护肤品能解救你，先看医生！
因为每个地方的收费都不同，每个人治疗的手段也不同，所以具体价格大家可以在治疗的时候询问自己的主治医师，小酱实在没办法告诉你具体的价格啦！
2.控油
1）口服药物。如果你是因为激素紊乱的原因导致皮肤油脂分泌过多，可以通过口服药物的方法来控制油脂分泌，具体请遵医嘱，千万不要自己随意服药！
2）使用控油产品+舒缓抗炎的护肤产品。
像上面这几种产品就有适当的控油和消炎舒缓的作用，部分产品可能含酒精。
但是不要害怕！适当的酒精可以帮助皮肤消炎 ，非敏感肌的朋友可以大胆尝试。
护肤品一般是预防和改善“毛孔粗大”，并不能直接解决“毛孔粗大”的问题。
不要相信用什么化妆水可以直接缩毛孔的，有也只是暂时视觉上的！
3.外用猛药
外用猛药以果酸和维A酸为主，最著名有效的就是维A酸系列。
但是它副作用也很高，一定需要医生指导和监督使用！
大家如果觉得猛药太猛试试含LR2412、维A醇、烟酰胺等成分的产品。
ps：以上成分都可能导致部分人不耐受，凡是出现红肿、刺痒等现象一定要立刻停用。症状轻的朋友可以减少产品使用频率，慢慢建立耐受。
含LR2412的产品：
含维A醇的产品：
含烟酰胺的产品：
4.抗衰老
含有维生素C、维生素E、烟酰胺、维生素A、胜肽、玻色因、果酸、硫辛酸等成分的产品都具有抗老功效。
具体抗老的内容，我以后再和大家细聊。紫外线也是皮肤老化的元凶之一，所以一定要做好防晒！
5.防晒
最简单也是最有效的方法就是做好
防晒
，不想“毛孔”进一步变大，赶紧给购物车加几件防晒霜吧！后台回复“防晒”会有更多惊喜哟~
6.化妆
这个没办法真正改善毛孔粗大的问题，但是能让你视觉上缩小毛孔，很多打着“隐形毛孔”功能的妆前乳和底妆产品都能满足。
注意！使用此类产品后，一定要认真卸妆！第一款产品只能局部使用，切勿全脸使用，容易引起堵塞。
使用完这些产品再上底妆或直接盖一层定妆粉，“遮盖毛孔”的效果更佳哟！
8. 具有美颜效果的app
无论你的“毛孔”有多粗大，美颜相机都能还你一个美好的美好的念想。
到目前为主，我反正找不出有什么比“美颜相机”更快速便宜的“缩毛孔”方法了。
但是我们是始终是要面对现实的，想要走出家门，我们还是需要根据自身情况
早预防、早治疗，这才是正确的解决办法！不过平时酱会在知识星球回答一些大家的护肤和穿搭问题，这也是我们正在内测的小社群哦，大家也可以扫码先了解下。
Yo酱的絮絮叨叨：
1.无论是什么皮肤问题，一定要先了解到产生的问题，再“对症下药”，有较严重的皮肤问题先看医生，不要找任何非专业人士“求医问药”。
2.使用药物或猛药产品的时候，一定要在专业人士指导下使用。
3.护肤需要有耐心，不要指望护肤品能够短期给你一个很明显的改善效果，想要快。医疗美容更适合你。
4.养成良好的生活作息和饮食习惯，也是对肌肤的呵护，型友们就不要熬着夜问酱如何护肤啦，这是不对的~
5.文章中的产品，部分天猫旗舰店有售，部分需要海外代购，大家自行选择哦。
型爷
毛孔粗大是由于皮肤老旧角质积聚，会使皮肤变厚，粗糙，皮脂分泌旺盛，皮肤无法顺利吸收水分和保养成份，毛孔内油脂污垢一天天的堆积在毛孔内，于是乎越撑越大。长粉刺痘痘以后，用手去挤，消毒杀菌没作好，还有就是随着年龄增长，胶原蛋白流失，皮肤松弛下垂，通常这种毛孔呈椭圆形，毛孔向下。黑头白头清洁后不急时用收毛孔清华，时间一长毛孔也会越来越明显！
用了清洁毛孔面膜，一定要厚敷，清洁面膜不能省，一定要敷到看不见皮肤颜色为止，等到面膜半干时，就要清洁干净！清洁后立即用收敛毛孔化妆水收缩毛孔，最好用湿敷的方法
达尔肤的杏仁酸亮白焕肤精华18%，就是俗称的刷酸！对于油脂分泌旺盛，毛孔堵塞，黑头粉刺肌肤有效！单独在夜间使用，干皮，敏皮绕道走吧！这个会使皮肤干燥，一定要注意好好的作好保湿补水工作！
英国品牌裴礼康的密集收毛孔精华水，对于初期毛孔粗大很有效果，含有a-硫辛酸，改善皮肤纹理的同时能够紧致毛孔，改善毛孔外观，产生立即的效果并随时间推移见效
如果你已经用过五花八门的收缩毛孔精华，而收效甚微的话，我建议可以试试微针滚轮配合上冻干粉使用，微针滚轮在面部滚动时能刺破表皮层，直达到皮肤的中坯层，刺激表皮层达到皮肤自主激发㬵原蛋白来修复皮肤，而冻干粉可以进一步修复受损皮肤，激活并提升肌肤的自身修复力，皮肤变得饱满光滑。
微针滚轮最好在专业机构去做，如果要在家中自己做的话，消毒工作一定要做好，每用一次滚轮必须消毒杀菌处理！做完滚轮后6个小时内不要涂抹护肤品，滚动时力度要均匀，皮肤微微发红发热即可！
OnlyLady
改掉不好对皮肤有害习惯，不然再过几年你的皮肤肯定不能要了，属于自动“毁容”的状态。如果你的皮肤已经失去了自我修复的能力，那么就要及时的补充胶原蛋白是解决痘痘甚至不恰当护肤造成的毛孔粗大问题的关键一步。
每天适量服用胶原蛋白粉对皮肤是很有好处的，一般而言，都可以解决皮肤的任何小问题。毛孔粗大更不是问题了。胶原蛋白摄取量每人每天在5000毫克最为恰当，注意不要过量就可以了。
因为胶原蛋白是高分子化合物，不能被人体直接吸收，只有当其被分解为氨基酸才能被吸收，而氨基酸在人体内会被分解为二氧化碳。水和尿素，胶原蛋白对人体有很好的作用。
