抗衰老一直是一個亙古不變的話題，在市面上抗衰老的護膚品以及方法也有很多，無論是抗衰老護膚品還是美容，以及一些其他的護膚方法，總是有人不斷地嘗試。
尤其現在是“顏值時代”每個人都想讓自己更漂亮，誰都不想讓自己變成“黃臉婆”。
抗衰老的護膚品更是讓人慾罷不能，那麼抗衰老的護膚品真的能抗衰老嗎？
在知道抗衰老護膚品是不是真的能抗衰老之前，首先要知道我們抗衰老抗的是什麼？
顧名思義，抗衰老就是想抵抗衰老，讓自己的容貌青春永駐，但是隨著年齡的增長臉上開始出現皺紋（抬頭紋、法令紋、木偶紋、淚溝）、臉色暗沉、黃斑、以及皮膚彈性變低，這些就是我們想要抵抗的因素。
我們想要抗衰老，但是我們更想阻止衰老的到來，做一個“凍齡女神”。我們在想要阻止衰老之前首先要知道衰老是怎麼形成的？
人的自然衰老主要由以下因素導致的：
人類細胞在體外培養時正常能分裂40~60次(被稱為Hayflick界限)。當細胞開始衰老時就會出現酶活性降低、水分變少、新陳代謝速度變慢等變化。
人體本身就是由細胞組成的，細胞的生長、衰老的過程也會反映在我們的身體上，當細胞活性降低水分減少，自然數量質量也會降低，在皮膚表面就會形成皮膚的鬆弛，也就是我們說的衰老。
生活飲食習慣也會對於衰老有一定的影響作用，不知道各位小仙女們有沒有注意到，最近特別流行抗糖化，糖在我們體內會形成碳水化合物生成AGEs，當體內的AGEs到達一定質量後不僅會加速衰老還會引起高血栓、膽固醇等情況。
紫外線對於我們的衰老也是有一些促進作用，我們都知道紫外線是皮膚最大的剋星，會破壞皮膚細胞結構，讓皮膚失去活力，增多黑色素形成色斑；所以人們常說，抗衰老首先要做的就是防曬，這不是沒有道理的。
地球是有地心引力的，對我們的皮的也是有一種常年累月的向下拉扯。雖然這種引力對我們的影響微乎其微，但是長年累月下來還是對讓我們的皮膚下垂，形成皺紋，也就是我們平時看到的法令紋、木偶紋等。
除了以上介紹的幾種因素，還有生物遺傳因素，生活環境，日常壓力等，都會影響我們衰老的進度。但是這些都是不可逆也不可控的因素，所以衰老只能減緩不能阻止。
現在流行一句話叫抗老要趁早，很多人都覺得從18歲就要開始抗衰老，當然有這種觀念是對自己皮膚的重視，這也是無可厚非的。也有一部分人認為順其自然，甚至沒有抗衰老的概念，總覺得自己還年輕，等到意識到自己需要抗老了卻發現已經晚了。
那麼我們在決定什麼時候開始抗老之前最重要的還是要了解我們皮膚的一個自然生長狀態，才能夠根據皮膚狀態去選擇適合自己的科學的護膚方法。
嬰兒期：
皮膚狀態：我們的皮膚在嬰兒期是最好的，無論是含水量還是柔軟度都是我們成年人望塵莫及的，嬰兒皮膚含水量在25%，是我們皮膚的一個最佳狀態。
20歲之前：
皮膚狀態：這時候皮膚是處於一個年輕的狀態，不用刻意的去抗衰老，皮膚水分仍是在比較理想的狀態。
護膚方法：只要做好保溼工作就可以了，水乃萬物之源，保溼也是護膚品做主要的工作，所以只要做好基礎保溼皮膚就不會有太大的問題，如果想要用眼霜的話也儘量選擇基礎補水保溼的。
20——30歲：
皮膚狀態：這時候我們皮膚上就會開始產生皺紋，在前額、眼角會出現一些細紋，包括法令紋也會出現，不過還不是特別明顯。
護膚方法：者時候我們就需要去選擇一些抗初老的護膚品，給皮膚增加一些營養，從而達到抗老的效果。也不要太過營養，而是循序漸進的增加營養，看保證皮膚的充盈。
30——40歲：
皮膚狀態：這是我們的皮膚狀態正在急速下降，抬頭紋、魚尾紋、法令紋、木偶紋、包括頸紋都會開始加深。
護膚方法：這時候就要開始著重護理皮膚，因為這個階段皮膚狀態處於一個急速下降的狀態，無論是護膚品還是美容都要注重，眼霜面霜精華等都可以換成抗皺的，保證皮膚的滋潤度，不然真的會相同年齡段可能看起來年齡卻差了很多。雖然不能抵抗皺紋的產生，但是可以減慢到來的速度。
50歲以後：
皮膚狀態：50歲後的皮膚基本上已經處於一個老化的狀態，顎部的深度皺紋出現，開始全身生長皺紋，外貌已經開始有老化的徵兆。
護膚方法：五十歲以後護膚工作也是不可以放鬆的，不然所有的工作就前功盡棄了，也是要有一個高營養的狀態，保證皮膚細胞間的水潤飽滿，才能更好的抗老。
正所謂“愛美之心人皆有之”所以市面上有很多抗衰老的護膚品，其成分大多數只有這幾種，下面小編來給大家逐個介紹一下：
維C是天然的抗氧化劑，對於預防和治療皮膚曬傷有很明顯的效果，能夠有效抵制或阻止黑色素的生成。
透明質酸是一個主打保溼的成分，我把這個成分放在這裡主要是因為皮膚只有充足的水分才能夠達到水潤的狀態，提高皮膚彈性以及減少皺紋的產生，原理就是這些透明質酸填充在細胞質之間，從而使細胞達到水潤的狀態。
另一方面是能夠保證細胞中纖維細胞和角朊質細胞的營養，加速新陳代謝提高膠原蛋白含量，最終起到提高皮膚彈性形成皮膚的良性循環。
國外科學家理查德佈雷斯曾做過一個臨床實驗，當我們在皮膚表面使用透明質酸6小時和連續使用30天我們皮膚的失水量會有明顯的變化，如下圖所示：
視黃醇主打修復，能夠減少皮膚細胞受損同時還能起到淡斑抑制黑色素生成和促進膠原蛋白再生的功能，也是一個抗皺的主要成分之一。
蝦青素主要是淡化色斑、抑制黑色素的生成以及預防膠原蛋白被氧化，起到一個防止老化產生的功能。
角鯊烷也是最近比較流行的一個成分，很多護膚品都主打角鯊烷這個成分，角鯊烷是能夠在皮膚表面形成一個保護膜，防止皮膚受到損害，有效地緩解乾燥保持皮膚的水潤飽滿。
以上這幾種是抗老的主打成分，還有一些其他成分也是能夠抑制黑色素的產生，包括有傳明酸、酵母、甘油、神經酰胺等，都是有一定的抗老效果的。
可以看到我們皮膚有他自己的生長週期以及每個階段的不同特點，所以我們不需要太過操之過急，比如說在年輕的時候就選擇富有營養的護膚品；但也不能聽之任之到三十歲還不懂得保養，這都是不可取的，而是要根據皮膚的生長週期以及皮膚所需要的營養成分科學合理的進行護膚。
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