80後的小夥伴看到這款豆皮肉卷有沒有被勾出童年的回憶呢?小時候真的是在爸爸的下酒菜中沒少見到它出場。現在,自己親手把它做出來,週末做給孩子吃,孩子說比火腿腸都好吃的很!個人覺得炸著吃最香,當然也可以炒著吃,蒸熟了直接吃,隨你喜歡。對健康群體而言,營養來源單一是不可取的,豆製品可以做為蛋白質的來源之一。豆製品是平衡膳食的重要組成部分。
雞胸肉,香菇,蔥紅蘿蔔姜,木耳
一起剁碎我是放到碎肉機裡打碎,沒有直接剁碎
成肉糜
準備豆腐衣
把肉末放到豆腐衣上捲起來
卷好後放盤蒸7分鐘
然後鍋里加油,炸制金黃色
切開擺盤外面脆脆的很好吃哦
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