carleo

你這種情況我只能深表同情，事已至此，書還要讀，日子還要過，只能從心裡接受這個現實。畢竟從你炒股入市的第一天你就應該要有這種虧損的心理準備，你進來股市並非是穩中不賠的，所以你只要想開些，樂觀點就會熬過去了。至於你目前心態有點崩了，如何調整？我下面給你分析和提提建議。

首先從你的描述你還讀書，股票漲了11萬，對於學生時代這筆錢是大數目，既然你股票能漲11萬，相信你的炒股本金也不少，股票翻一倍你本金也有11萬。間接性說明你的家境不錯，炒股能有這個本金很好了。如果你這11萬是股票帶來的收益，現在又全部跌沒了，這個你就當做坐了一個夢，這筆錢是虛的；這筆虛財富買到了股市經驗。所以你目前你目前有情緒，你只要從內心去接受這個事實，相信你會慢慢的平靜下來，對於你緩解這個打擊是非常有幫助的。

然後就是我建議你把手中的股票逢高出局先，因為你現在心態不好，心裡壓力太大，建議暫緩炒股，這樣也許對於你有很大的幫助。你目前先清倉觀望，對於心情好轉是重點，其次就是現在大盤還在調整中，行情還不穩定，現在空倉觀望也是最明智的策略，避免股票再次虧損，對於你心情恢復影響太大，而且你帶著這種負面情緒去炒股只會讓自己風險加大，這就是我建議你暫時出局觀望的兩大原因。

其次就是與股民投資者多交流交流，把你目前這種心態要崩的情緒訴說出來，訴說之後也許也是一種自我調整的好方法。跟老股民訴訴苦，再有就是聽聽他們的經驗，相信與老股民交流一下，從中也能找到自我安慰，自我調整的理由。

最後一點就是再度從股市裡面找回哪種賺錢的自信，從哪裡跌倒就從哪裡站起來。當然建議你繼續炒股而不是你來操作，你有負面情緒操作不好，建議你把賬戶交給身邊人，或者親戚朋友操作。從股市再度找到賺錢的感覺，點燃你對股市的信心，我覺得這種方法就是對你當前心態調整的最佳方法。

綜合以上其中自我心態調整的方法有:

其一:自我內心接受事實，樂觀面對;

其二:暫停炒股，時間來淡化你這種情緒;

其三:與老股民交流，訴說，找到自我安慰;

其四:重新在股市找回賺錢的那種自信心;

以上這四種對於你目前心態要崩的投資者，建議你根據自身選擇一種適合你調整的方法，祝你好運。

老金財經

我也是在大一時開始炒股的，4000多起步，一年多賺到好幾萬，自覺自己就是天生為炒股而生，十幾倍啊，巴菲特一年還不到30%，我比巴菲特牛多了，記得當時校園裡掃地的阿姨超市裡的收銀員也都成了股神，可是好景不長，08年不到一個月本金連同盈利一起還給了市場，現在想想那時真無知，牛市裡哪個不賺，不是說賺了就說明你有了盈利能力，這個市場如果沒經過至少兩輪熊牛轉換就談不上成熟，至於能不能賺回來那訴我直言，你可能賺回來，如果牛市繼續的話，但最終能不能把賺到的錢守住，我是不抱信心的，有人說做了幾年股票是老手了，在我看來，五年專職炒股那就叫新人，所以不要抱太高的期待值

跟著毛哥學投資

大學生炒股已經不是什麼新鮮事了，10年我上大學的時候我們班就有很多同學在炒股，而且還有做的不錯的同學，雖然當時還處在熊市行情中，但是也沒聽說那個同學賺了或者虧了10多萬。可能那時候的我們還沒有錢，而現在的學生更有錢了。炒股盈虧是正常的事情，大學生也是一樣，已經是成年人了對自己所做的事情是要負責任的。

1，漲11萬又虧沒有了，說明你並沒有虧損。

以今年的行情為例，在之前的四個月中基本上收益都在30%左右，當然做的好的翻倍也是有可能的，今年的前四個月中翻倍的股票不在少數。能賺11萬，說明你投入的資金也得在10萬以上了。如果是翻倍的收益說明你炒股的水平非常了得，如果是30%左右的收益賺了11萬，說明你是正常水平的股民，只不過你更有錢而已。如今不到一個月的時間A股下跌幅度超過15%，而你又把賺的錢虧了回去，說明你沒有風險意識，不知道止盈。對於一個大學生而言，你不僅要學習文化課程，炒股也是要學習的。一次資產的盈虧會讓你認識更多，這一次的過山車對你來說並不是什麼壞事，至少讓你知道什麼是風險了。

2，心態調整。

大學生現在的年紀也就是20歲左右，心理成熟度上還需要進一步的完善，經歷股票的賺虧就是對你心理最大的錘鍊。炒股需要策略，更需要心理足夠堅韌，經過這一次的賺虧，我想你應該會認識到自己的不足之處，要思考為什麼會把到手的收益還回去了，要思考接下來我該怎麼辦，這樣的操作還會再犯嗎？把這些想明白然後靜下心來學習，彌補自己的不足之處，那麼下一次你還會有這麼多的收益，而且會守得住這份收益。畢竟你還只是個學生，年紀還小，還有很大的進步空間，比那些在這波行情中高位站崗的股民強多了。

投資觀

同學，別擔心，你以後還會崩很多次的。

不知何時起，A就傳有這麼一句話：如果你不曾破產過兩次，你就不可能真正賺到錢。

漲了11萬，絕對數不小了，但如果是100萬的本金賺11萬也沒什麼了不起的，不過11%的盈利，跌回去可能也就兩天的事情。而如果本金10萬，那麼賺11萬就是賺110%了，足以跑贏大多數投資者。

問題在於你是在什麼樣的水平跌沒的。

如果是100萬的本金跌沒的，那沒有討論的意義。漲跌11%太正常不過了。

如果是10萬的本金跌沒的，那說明你技術方面還未成熟，很可能是一個新入市的股民。

新入市，自然就如初生牛犢，什麼亂買一通，行情好加上運氣不錯，3個月下來賺11萬不是很困難的事。

19年初到3月份，很多新股民翻倍屢有傳聞，而老股民由於有自己交易的一套反而束手束腳，漲幅有50%都很不錯了。不同的是，牛犢怎麼漲的就怎麼跌回去，而老股民往往能保住大部分漲幅。為什麼呢？

因為老股民有了經驗，知道什麼時候該減倉，什麼時候該出局；而新股民就如愣頭青，以為能漲天上去，自然不知道收手，跌回去很正常，不止跌回去正常，未來的時間裡，產生大幅虧損也不是不可能的事，交學費是成長的必經之路。

著名投機大師利弗莫爾曾幾次破產，但他每次破產後都能站起來並獲得更大的財富，破產讓他知道敬畏市場，敬畏自己，最後才真正傲然屹立股市不倒。

所以你作為一個大學生，別說把盈利跌回去了就是把本金虧完了也是很正常的。雖然跌回去了，但你知道自己的某種手法是不對的，就像愛迪生試了一千多種燈絲材料最終才找到合適的，炒股也是一個試錯的過程，在不斷試錯中總結經驗教訓，不斷減少失誤，最後大成。

所以調整其實也沒什麼好調整的，多去看看大師們失敗破產的遭遇你可能就釋然了。

浮沉市

一名大學生炒股，漲了11萬又全跌沒了，有點要崩的感覺，可以理解。面對這種情況，該如何調整呢？

一、轉移焦點

11萬贏利，對一名大學生來說，是筆不小的數目。沒有止盈，現在又全跌沒了，怎麼能不懊惱？別說是名還不能自食其力的大學生了，就算已經就業的股民也會暗自後悔。

但後悔有用嗎？與其是沒用的東西上耗費能量，倒不如轉移焦點，想想為什麼能盈利11萬？為什麼又能虧損掉11萬？把盈利和虧損的真正原因找到，這才是關鍵。畢竟，從大學就開始學炒股，還只是股市生涯的開始。

二、登高遠眺

登什麼高？人生之高。大學生，人生的路還很長，區區11萬，能算什麼梗？將來還有110萬，1100萬，11個億在等著你，要把11億當成人生的一個小目標。如果能夠從這11萬的潮來潮去中吸取了教訓，這才是關鍵的。更何況，就算你是大四的學生，已經有了4年的炒股經驗，這也只是開始而已，不要在區區11萬中不能自拔，否則也太近視了。

三、重整河山

以我17年的炒股經歷看，只有在不斷挫折失敗面前不斷自省檢討，不斷完善自己的人，才能在股市生存下去。那種只不加思考，不加總結，不斷重複失敗，不能戰勝自己的人，再有多少錢，也最終會被股市淘汰。

當有一天你有了自己的交易系統，能夠從盯盤的狀態走出來，能夠一年大部分時間在休息，能夠穩定獲利的時候，你的山河和江湖才能穩固。

謝謝閱讀，謝謝點贊，請在評論中發表您的看法，或者關注後私聊。

投資悟道

在交易行業中有這樣一句話：股票賬戶中的浮盈不平倉，不一定是誰的錢。

這種慘兮兮的情況，要說心態怎麼調整？只能說你對股市的認知不客觀，進場之前對於炒股的難度和自己的交易能力都沒有正確的認知。可以這樣說：既不知彼（股市），又不知己（交易能力）；如何為戰？

股市無常一切皆有可能，題主的這種事情在股市中經常遇到。不僅僅在股市中在期貨和外匯交易中也是能夠遇到的。

說點唯心的話：這不是你的財，你拿不起。

從交易的角度出發，題主炒股中一定是沒有完善出場的規則，甚至是沒有規則。無規矩不成方圓，進場之前沒有想好出場，賬戶出現浮盈自然是不知道該怎麼做了。到底是盈利11萬平倉還是盈利20萬平倉，浮盈11萬之後利潤如果回吐該在什麼位置平倉，這所有的可能性都需要在買入股票之前就做好計劃。按照計劃有的放矢的去交易，才不會讓利潤嚴重回吐，甚至完全回吐；而且事後還需要調整心態。

股票交易規則先行。

2019年元旦過後的牛市行情，很多散戶都在其中盈利，而且盈利很多，隨著4月下旬回調行情的到來，部分散戶利潤回吐嚴重，部分散戶被套在3200點的高位。在4月份回調行情之前，很多散戶看著自己賬戶中的盈利沾沾自喜，覺得股市不過如此，自己交易能力很高。結果一輪迴調行情就被打回原形，被套的被套，虧損的虧損。

股市遠沒有大家想象的簡單，股市不光不簡單而且很複雜也很兇險。

題主要清晰的明白，2019年能夠在股市中盈利是行情的使然，並非完全是自己交易能力的體現，恰恰是這種大幅度的利潤回吐是交易能力差的表現。打鐵還需自身硬，股市搏擊還是要先學本領吧。

筆者作為全職交易者，題主這樣的情形見過太多了，不需要調整，只需要習慣就好了。

外匯期貨股票全職交易員，資管團隊創始人。歡迎留言交流。

八位數花園

哈哈，這個問題我來回答。我也是這麼過來的。我教你一個調整的方法。首先，把股票所有的錢都取出來，只留下5000人民幣。買股票100股一個，你的心態就好了。其次，把自己歷史的交割單，整理出來，通過馬後炮研究錯在哪裡。最後去拜師，找一個股票年齡在20年以上，並且能在股市賺到錢的人，請他們指點，向他們請教。學到本事後，拿這個100股，好好的練習、覆盤。這樣，你就會有好的心態。在股市，也會有好的結果。

好的，以上內容就是我的回答，喜歡並認可土菜觀點的點關注和評論，謝謝大家。

股市第一桶金

你這種心情，我很理解。

這種情況，用比較通俗的話說就是“到嘴的鴨子都飛了”。這種感覺就像是電影裡周星馳說的“人生大起大落得太快了”。

首先，不能讓自己崩下去。要知道你虧回去的那一部分錢其實是你自己從市場中賺回來的。你回想一下這個市場，市場的大起讓你撈了一次，市場大落的時候當時也會帶走你的一筆。所以告訴自己，這其實只是市場的不配合，市場給你的一個正面反饋。你正好用這個正面的反饋給你，給自己長點記性。

其次，要明白，這是一個自己對市場認識不夠深切的嚴重後果。很多人買牛市中賺到錢就以為是自己的本事，殊不知這只是搭了市場大勢的順風車，真正的本事是在熊市都能賺到錢。

不知道有沒有聽說過摘最大的麥穗的故事:

希臘有一位大學者，名叫蘇格拉底。一天，他帶領幾個弟子來到一塊麥地邊。那正是成熟的季節，地裡滿是沉甸甸的麥穗。蘇格拉底對弟子們說：“你們去麥地裡摘一個最大的麥穗，只許進不許退。我在麥地的盡頭等你們。”弟子們聽懂了老師的要求後，就陸續走進了麥地。地裡到處都是大麥穗，哪一個才是最大的呢？弟子們埋頭向前走。看看這一株，搖了搖頭；看看那一株，又搖了搖頭。他們總以為最大的麥穗還在前面呢。雖然弟子們也試著摘了幾穗，但並不滿意，便隨手扔掉了。他們總以為機會還很多，完全沒有必要過早地定奪。 弟子們一邊低著頭往前走，一邊用心地挑挑揀揀，經過了很長一段時間。突然，大家聽到蘇格拉底蒼老的、如同洪鐘一般的聲音：“你們已經到頭了。”這時兩手空空的弟子們才如夢初醒。

股市中賺到的錢，其實和摘最大麥穗的道理一樣。總以為接下來才是賺到最大收益的時候，結果到最後只留一場空。

證券先生

首先，對於你的信息來看有些少，所以挺難做判斷的！因為如果你有1萬，那麼賺了11萬就是大賺，讓然應該止盈；但是如果你有100萬，賺了11萬也只是11%左右的利潤，這個時候回撤可能也只是震盪的一種形式，不拋，不一定是錯誤的選擇！所以多少資金獲得了11萬的利潤非常關鍵，這將直接決定了你的個股是什麼一個漲幅和情況！

其次，如果按照一個少資金，但是獲得了巨大收益的情況來看，那麼說明你根本沒有一個交易策略和體系，所以才會不知道賺了如何止盈，如何去賣出！

要知道的是目前的投資分為短線和長線兩種投資策略，短線在於對於勢頭的把握，我認為非常難，能夠靠著短線賺到大錢的投資者鳳毛菱角，100萬里不會超過100個！而對於長線來說，做熊市佈局，牛市獲利的週期操作，勝率就比較大了！所以關鍵的是你是從什麼角度去制定自己的投資策略，這個和賺多少沒關係，而和個股的形態，A股的位置有很大的關係！

最後我要說的是，如果你的個股出現了一個明顯的量價齊升主升浪，其實是一個應該逢高減倉的行為，而不是期待有更多的漲幅！如果你看好這隻個股的長線價值投資，那麼碰到主升浪，但是還是處於底部區域的情況，可以留一個底倉，適當減倉！

但是如果你的個股已經有了幾倍的漲幅，甚至已經進入了牛市高位區域，那麼這個時候就是一個逢高清倉的結果！！

對於盈利的關鍵還是在於建立自己的交易系統和策略，行情的本身只是催化劑，而非能夠持續盈利的本質。如果自己沒有投資邏輯、模式、紀律等，行情再好也只是氣氛比較嗨而已，但這跟你最終是否盈利無關。不然為什麼那麼多人經歷了牛市照樣在大跌和熊市中又全部回吐。所以，潛心打磨自己的交易模式才是投資的大道，這個過程時間很長！

只要你一天沒有學習和領悟到投資的意義，甚至掌握和總結出自己的投資策略、系統，那麼就算今天賺了11萬，未來也一定會虧回去的！！！所以，調整的不是你的心態，而是你投資股票的格局和方式！！

琅琊榜首張大仙

對於這種心態，沒什麼更好的辦法，只能是選擇接受，從題主的表述上來看，這個人是大學生炒股，說明交易者具有一定的文化層次，但很有可能是涉世未深的大學生，對於A股市場的風險瞭解還不那麼充分，所以說心態管理上有的時候和學歷無關，甚至有的時候會和學歷倒置，學歷越高的心態管理越不完善，簡單說有的時候在A股市場傻一點不是壞處。

建議暫時停止交易，徹底的放鬆一段時間，不再考慮股市上的事，等心態平靜之後，在仔細研究自己交易的得失，這是一個非常理智的辦法。

股市交易心態非常重要，把心態管理好了，其實也就把交易做好了，但管理心態有的時候真的需要靠磨練，沒有什麼捷徑，堅持而已。

關鍵字: 心態 財經 投資