05.22 「吃貨過來」西紅柿最新吃法,告別老搭檔:雞蛋,這3種你想不到

「吃貨過來」西紅柿最新吃法,告別老搭檔:雞蛋,這3種你想不到

西紅柿是最普遍的一種食材,最流行的搭配就是西紅柿炒雞蛋了,不僅簡單好做,而且大多數人都很喜歡吃,西紅柿和雞蛋是最完美的一對cp了,但是你不要覺得西紅柿就只能和雞蛋組成cp,它還可以和這些食材完美搭配

「吃貨過來」西紅柿最新吃法,告別老搭檔:雞蛋,這3種你想不到

西紅柿炒菜花,菜花中的鉀、鈣、葉酸,再加上西紅柿可以健胃,解毒的功效,有助於增進食慾、促進消化、緩解便秘的作用

「吃貨過來」西紅柿最新吃法,告別老搭檔:雞蛋,這3種你想不到

西紅柿土豆片,是很少見的一種搭配,看著很有食慾,但是不知道吃著怎麼樣,它可以有助於緩解高血壓,西紅柿和土豆中的鉀可以促進血液中鈉鹽的排出

「吃貨過來」西紅柿最新吃法,告別老搭檔:雞蛋,這3種你想不到

西紅柿和雞蛋、蝦仁一同炒,蝦仁的肉很鬆軟,很好消化,蛋白質也很豐富,這道菜是小朋友們的最愛,媽媽們可以試著做做


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