05.18 孕肚越大寶寶越健康？這些話不能信

很多經驗不足的準媽媽會在懷寶寶時多吃多睡，目的就是為了讓肚子裡的寶寶能夠多長身體，多吸收營養。也有一些媽媽因此形成一個誤區，認為孕肚越大，寶寶越健康，發育得越好。但事實並不是這樣，孕肚偏大或偏小都是由一些因素造成的，通過孕肚大小來判斷寶寶發育狀況是不科學的。

孕肚的大小是由這幾個因素決定的。一、受媽媽體質影響，體型較胖、腹部脂肪較多的媽媽更容易顯懷，這樣看起來孕肚會偏大。二、和子宮位置有關。子宮位置靠前，就會顯得媽媽孕肚偏大。三、羊水量。媽媽肚子裡的羊水越多，孕肚就會越大。但不代表說羊水越多就越好，只有達到正常的標準寶寶才會舒心地待在肚子裡發育。四、營養補充。如果寶寶有良好的營養補充，那他會相對來說吸收較多較快，孕肚當然也會比原來顯大一點。但這並不能說明孕肚越大越好，營養補充只是孕肚變大的一點因素。可見孕肚偏大或偏小和寶寶生長髮育並沒有過多聯繫，如果不是很放心，媽媽可以去醫院做一下B超，來檢查一下寶寶是否健康。

如果媽媽孕肚偏大異於常人，這時候我們就要注意是否有其他因素影響。媽媽應該及時去醫院進行檢查，看是否有腫瘤壓迫等狀況，及早發現及早預防，確保寶寶的安全發育和出生。預產期接近時，我們更要隨時注意孕肚的變化，如果感到不適要及時就醫，準備好備用的待產包，包括護理墊、衛生棉、產褥墊等，隨時準備臨產。

那我們在懷孕期間如何讓寶寶健康發育並及時觀察呢？首先是媽媽生活習慣要良好，飲食清淡有營養，少食多餐，多睡覺不熬夜，多運動保持精神愉悅等。適當的營養和運動才會讓我們的媽媽和寶寶都保持良好的狀態。其次我們要定期進行體檢，每兩週一次，36周以後每週一次，確保胎兒的正常發育。在體檢過程中，可以多聽從醫生的建議，調整生活中的小習慣，合理搭配科學育娃。媽媽平時閒著的時候可以多撫摸肚子，和胎兒保持適當的交流，他會給你做出相應的反饋。你會感覺到生命力的強大，這就說明寶寶在你的肚子裡非常健康。