所選材料:豬裡脊肉
醃製時間:一天。烤制時間:一小時。
準備豬裡脊肉五百克,姜,蔥各大適量,蜂蜜一大勺子,米酒兩大勺子,叉燒醬四大勺子。
如果想使肉看起來更加晶亮,更用食慾,秘訣就是反覆多刷幾次蜂蜜。
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烤前準備:
豬裡脊肉洗淨後擦乾水,切成長條,並用刀剪去表面的白色筋膜。
姜去皮後切成片,蔥切成片備用。
取一個較大的碗,把豬肉條放入碗內,再放入薑片和蔥片,倒入叉燒醬和米酒抓勻,最好使肉都浸在叉燒醬汁裡。
用保鮮膜將碗密封,入入冰箱冷藏一天,中途取出打開翻動一下肉條,使入味均勻並撈出蔥片扔掉。
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開始燒烤:
用燒烤針將醃好的肉塊串好,放在烤架上,不時地翻面烤制,並不時地刷一層醃製時的醬汁,每20分鐘刷一層蜂蜜,離火前最後刷一層蜂蜜和醬汁即可。
電烤箱的做法:
將醃好衙的肉取出,在烤盤內鋪上一張錫箔紙,然後把肉放在烤肉網上,將烤網架在烤盤上晾十五分鐘使醬汁都滴下後刷一層蜂蜜,然後給烤盤換一張乾淨的錫箔紙,將肉放在烤盤中。
烤箱預熱到180度,烤烤盤放入烤箱中,烤20分鐘取出,刷一層醃製肉的醬汁,稍幹後再刷一層蜂蜜。
將刷好的肉翻面再放入烤箱中,以180度繼續烤20分鐘,再取出反覆刷兩次蜂蜜,最好再烤十分鐘左右即可。
平底鍋的做法:
將醃好的肉瀝乾後,放入油鍋炸成棗紅色撈出。
鍋內留下少許油,再放入炸好的肉,加入醃製時的湯汁和半碗水,用小火烤半個小時左右,加入糖,改用大火,待汁濃時,將肉裝入盤內,晾涼衙,切成薄片裝盤,將鍋內剩下的汁澆在肉上即可。
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