08.24 90歲的順德外婆秋天只愛這菜,蒸8分鐘就出鍋,出奇好吃!

我的外婆是順德人,今年90歲了。每年秋天只愛吃魚,外婆說,秋天吃魚最肥美,價格又最便宜。特別是鱸魚,秋天不吃,錯過又要等一年。

90歲的順德外婆秋天只愛這菜,蒸8分鐘就出鍋,出奇好吃!

外婆是標準的順德飲食習慣,喜歡清淡的烹飪方式、清蒸、煲、燉等。清蒸鱸魚是外婆的拿手菜,只需蒸8分鐘就能出鍋,出奇好吃。外婆的清蒸鱸魚還有口訣,一靠火候二靠調味,眼凸鰭翹,魚肉離骨為標準。

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這方法叫順德古法蒸魚,是順德人最愛的有滋有味菜。口感爽滑,肉鮮嫩,湯汁鮮美,還有豉油的香。光有口訣是不行的,還要挑選新鮮的鱸魚,外婆挑魚的要領是生猛,現宰現蒸,外婆從不讓賣魚的人宰,都是新鮮購回來之後,自己現宰入鍋蒸,接下來就分享這道清蒸鱸魚的方法。

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【清蒸鱸魚】食材:鱸魚1條、花生油、鹽、生抽(廣東人叫豉油)、大蒜、生薑、香蔥。魚調料是蒸魚的第二關鍵,最基本豉油要鮮,然後是花生油,還要大蒜、生薑、香蔥(芫茜)這三者是去腥。

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1.挑選新鮮鱸魚,鱸魚宰好之後,去魚鱗,去內臟,去魚鰓、去魚腥部位,洗淨瀝乾水。說明一下,我不敢宰魚,是叫賣魚的人弄好,回來清洗的。如果是外婆先宰的會更加新鮮。

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2.給鱸魚做給一個按摩,先用鹽均勻按摩魚的外表以及內部,然後把生薑切絲放在魚肚以及魚頭部位,最好把大蒜、生薑墊在盤底。把花生油、豉油均勻淋在魚的上面,裡面。

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3.把蒸魚盤放入蒸鍋,靜放3分鐘,讓油、鹽入味魚肉裡。這魚太大,蒸鍋顯得有點小,幸好把魚尾巴折一下,還能入鍋蒸。

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4.清水煮沸,隔水放入蒸鍋。大火蒸8分鐘。這條鱸魚1斤6兩。如果魚小的可以設置6分鐘,如果魚超過2斤,蒸魚時間設置為10分鐘。

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5.魚蒸好之後,放香菜,然後出鍋。判斷魚是否熟,可以看魚肉與魚骨是否分離,魚肉裂開,說明魚熟了。眼凸鰭翹,說明魚要熟了。要可以用筷子插入魚肉裡,如果肉是松的,說明魚熟了,如果插不筷子,說明魚沒熟。要再次開大火蒸。

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【Sourcehe溫馨小貼士】1.挑選鱸魚最佳的蒸魚總量為一斤半左右。2.清水煮沸之後入鍋,然後大火蒸8分鐘。3.蒸好的魚要馬上出鍋,否則魚肉會變老。4.要給魚做按摩,這樣的魚肉會入口即化,鮮嫩滑爽。

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清蒸鱸魚學會了嗎?喜歡順德美食嗎?歡迎你留言,說說你對廣東飲食的看法,或對廣東美食記憶最深的是什麼菜、期待你來分享。喜歡吃魚的記得試試順德古法蒸魚。


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