林語堂說：優雅地老去，也不失為一種美感。餘生，我願做這樣優雅的女子。優雅安寧地活著，優雅安寧地老去。
1、做一個乾淨的女人
南懷瑾先生說：乾淨是一場修行。女人的美千姿百態。或妖嬈，或嫵媚，或俏皮，或靈動，或純真，或聰慧。但如果不乾淨，她的美會黯然失色。乾淨的女人指甲不會藏汙納垢，頭髮散發出淡淡的清香，令人心曠神怡；吐氣如蘭，讓人情不自禁想要靠近。
2、做一個美麗健康的女人
美麗不僅僅指相貌，優雅與相貌或許有關，但更與個人的內心的修養有關，一個沒有思想的人，既使你畫著最完美的妝容，也掩蓋不了內心的醜陋，反而會讓人覺得虛偽。當一個人擁有優雅的內心，不論是外貌如何，都美得迷人，真正的美麗，是一種由外而內的氣場，喜歡一個人，始於顏值，陷於才華，而忠於人品。健康是人生第一財富，旺盛的精力源於健康的身體。平時多運動，練瑜伽，跑步，打球，不僅讓女人身體更健康，還能緊緻肌肉，改善身材。
3、做一個獨立的女人
方瑩說：女人天生缺乏安全感，完全依賴男人，對自己是一種賭博，對男人是一種負擔。女人一定要獨立，獨立包括經濟獨立，生活獨立和精神獨立。一個優雅的女人，一定是獨立的。
她有自己的經濟來源，不依靠男人的施捨；她會獨立生活，把日子過得活色生香；她精神獨立，不依賴男人。
4、做一個心胸開闊的女人
心若陽光冬亦暖。心是一塊田，快樂自己種。心態決定一切。要想活得開心，先要讓自己安心。真正的安心，不是達成自己的願望，而是淡然處世。壁立千仞，無欲則剛。淡然的心不計得失，懂得寬容，自然贏得一片寧靜。人生的優雅，就是在經歷無數次的跌倒爬起之，仍然能夠帶著淡淡的微笑，春看百花秋望月，夏賞清荷冬聽雪，無論心境如何改變，都會保持一顆平常的心。
5、做一個溫柔善良的女人
善良是人的本性，要時刻保持著向善的心，才會贏得別人的尊重。善良是人品的表現，不是刻字的做作，而是從骨子裡散發出來的一種氣質。溫柔是女人的天性，對人要溫柔，不可爆粗口，不可在公眾場合高談闊論。要溫柔的對待孩子，恭敬的對待老人，謙卑的對待領導，隨和的對待下屬。要做一個水一樣的女人，不盛氣凌人，給人一種如玉春風般的溫暖。
6、做一個內心強大的女人
弱者易暴怒。強者通常平靜如水，並且相對平和。一個內心不強大的人，自然內心不夠平靜。內心不平靜的人，處處是風浪。再小的事，都會被無限放大。一個內心不強大的人，心中永遠缺乏安全感。
真正內心強大的人，一定有一顆平靜的內心，有一顆溫柔的心腸，有一顆智慧的頭腦。一定經歷過狂風暴雨，體驗過高山低谷，也見識過人生百態。
7、做一個“腹有詩書氣自華”的女人
培根說過：讀史使人明智，讀詩使人靈秀，數字使人周密，科學使人深刻，倫理使人莊重，邏輯修辭使人善變。所謂“書中自有顏如玉，書中自有黃金屋”。閱讀會改變女人的容顏和氣質。一本好書可以使女人增長見識，提高閱讀能力，讓女人變得有修養。
8、做一個愛旅行的女人
梭羅說：旅行的真諦，不是運動，而是帶動你的靈魂，去尋找生命的春光。
旅行是放鬆心情，同時也是一種學習，讀萬卷書不如行萬里路，旅行能讓你見到不同的人，讓你認識到自己的不足，讓你找到自己的意義所在，取長補短。多出去走走，學會的東西也越來越多。愛旅行的女人心胸更開闊，內心更豐富。
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