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小兒推拿李波：什麼是積食？寶寶積食的症狀有哪些？

最近有不少家長反映自己寶寶早晨起來食慾不好，不愛吃飯，口氣很重，舌苔也厚，肚子脹脹的，大便又幹，晚上睡不安穩，請問應該怎麼辦？

寶寶的年紀很小，自我控制能力很弱，在遇到自己喜歡吃的東西時很容易停不下嘴。家長也不會阻止，反而覺得寶寶多吃點對他們的發育很有幫助。但寶寶的腸胃發育尚未完善，過量的飲食很容易導致寶寶出現積食。

一、什麼是積食？

積食是指中醫的一個病症，主要是指小兒乳食過量，損傷脾胃，使乳食停滯於中焦所形成的胃腸疾患。積食一症多發生於嬰幼兒，主要表現為腹部脹滿、大便乾燥或酸臭、矢氣臭穢、噯氣酸腐、肚腹脹熱。

食積日久，會造成小兒營養不良，影響生長髮育。

二、為什麼孩子老是積食？

因為孩子脾常不足，所以容易積食是正常的，經常發生的，不正常中的正常現象。

什麼是 “脾常不足”？孩子是“純陽之體”，生機勃勃，生長髮育迅速，對營養物質的需求非常旺盛和迫切。成人對脾的要求，就是滿足日常能量的消耗即可，但是孩子除了滿足日常能量的消耗，還要滿足快速生長髮育的需求。但是，孩子“五臟六腑，形而未全，全而未壯”，脾胃機能稚嫩，功能薄弱。因此，孩子脾的負擔，實際上相對來說，比成人脾的負擔更大。相比自身生長髮育需求來說，孩子脾的能力就顯得不夠了，這就是我們常說的“脾常不足”。

“脾常不足”，脾的能力相對弱，孩子就會經常積滯，積滯反過來就會進一步損傷脾胃，傷害孩子抵抗力的根本。所以調理孩子體質，第一步也是最重要的一步，就是避免積食，及時消積導滯。

三、積食一般都有哪些症狀？

現在生活條件好了，很多家長在孩子的餵養上特別喜歡給孩子吃、吃、吃，吃著吃著孩子積食了很多家長還不知道，孩子吃飽不吃了，一些家長還以為孩子厭食了，很多家長都認為能吃是福，還以為孩子吃的越多越好，吃著吃著，孩子就生病了，經常積食的孩子，容易感冒發燒、嘔吐、支氣管炎、腸胃炎，而且還比較容易反覆，如果不改善積食的話，通常都是治標不治本的。那麼，如何判斷寶寶是不是積食了呢？

一般來說，積食的孩子往往會出現食慾不振、厭食、口臭、肚子脹、胃部不適、睡眠不安和手腳心發熱等症狀，甚至引起孩子發燒。

1.口腔有異味

積食的寶寶通常會有口臭的現象，這是因為食物積累到胃部，在胃酸的作用下會產生熱量，這些熱量就是人們常說的胃火，當這些胃火衝到口腔時就會導致口臭。寶媽們想要判斷寶寶是不是有了積食，可以靠近他的嘴巴和鼻子部位。如果能聞到一股酸腐的味道，就說明寶寶有了積食。

2.食慾不振

積食的寶寶通常胃口不會太好，哪怕是他們喜歡的食物，往往也不想多吃一口，雖然每天吃的很少，但寶媽們依然可以發現他們的肚子是圓鼓鼓的，這是因為寶寶胃部積食引起的腹脹。

3.便秘

積食的寶寶內火會比較旺盛，這會導致他們便秘。不過積食引起的便秘會有2種表現形式，一種是便秘另一種是腹瀉。當寶寶腹瀉時，寶媽可以在他們的大便中發現很多沒有消化的食物，大便的氣味也比較刺鼻。

4.舌苔

舌苔可以反應很多人體的狀況，包括積食。當寶寶的舌苔發白、厚膩，且伴隨著口腔異味，就說明寶寶發生了積食。

5.腹脹腹痛

摸摸寶寶的肚子也可以發現，如果寶寶的肚子摸上去有點硬且鼓鼓的，敲敲肚子聽的聲音像有空氣一樣，那說明寶寶就有脹氣，有脹氣說明寶寶很有可能積食了。還有的寶寶會出現腹痛的情況。

6.煩躁易哭，難以入睡或睡不安寧

積食的寶寶，晚上睡覺總是睡不踏實，翻來覆去難以入睡，夜裡鬧騰，煩躁易哭，動則大汗淋漓或入睡汗多，這就是中醫所講的“胃不和則臥不安”。

7.臉蛋發紅，一邊（一般是右邊）偏燙，手、腳心熱，甚至引起發熱。

8.有些寶寶會出現磨牙的情況。

出現以上症狀時，家長需警惕孩子是否積食。

《小兒積食有哪些症狀和危害？小兒推拿幫家長輕鬆解決寶寶積食問題》

小兒推拿李波

寶寶積食最明顯的就是便便很臭，而且便便的形狀不成型。

而且寶寶積食還有一個特別容易辨別的就是，寶寶的口氣變得很臭，真的。

這個我帶娃經歷過，實話告訴大家，寶寶一般積食了都會有這種現象，我家裡兩個小孩積食都出現這些表現了。

寶寶積食了寶媽可以煮一些蘿蔔水，還可以弄些山楂汁給寶寶喝一下。也是可以的。

如果寶寶積食很嚴重的話，喝這些是不太管用的。

那麼寶媽你就可以給寶寶吃那個鋅硒寶片兒童補鋅來促進孩子腸胃的消化吸收問題。這個寶寶積食問題拖不得。

我一般解決寶寶的積食問題就是通過這些辦法，寶寶積食問題都能改善很多的。

再說了積食也是很影響寶寶身體發育的一種毛病。早治早放心一點。

陽光要抬頭才能看到

我家娃四歲多，小時候很少積食，後來吃的東西多了，積食引起的高燒也是越來越高。支氣管炎甚至肺炎也都跟來了。

我家娃只要嘴唇跟上了妝一樣，舌苔發白，最明顯的就是娃的眼睛下面發紅，那就說明離積食發燒不遠了。我家娃吃的多，又愛吃肉。大夫總說讓孩子少吃點，可關鍵少吃娃不幹呀。所以平時給娃就吃點至寶丸，咀嚼片，幫助孩子消化。如果娃眼睛下面發紅甚至發黑了，那麼飲食上就必須做些調整，做些容易消化的掛麵湯，麵條，餃子或者素包子。孩子積食就能緩解。 尤其晚上寶寶從幼兒園回來，就不要再給孩子吃東西了，晚上給點水果，酸奶就可以了。

最後容易積食的寶寶最好不要穿多衣服，凍著點比較不容易支氣管，肺炎。

科幻直通車馮志剛

可能很多媽媽都碰到過小孩積食這種情況，我也不例外。我的小孩剛出生時，因為母乳不夠，他又不太愛吃奶粉，所以還沒有積食的現象，後來逐漸開始添加輔食，孩子吃得也多了，就出現了一些異常現象。

那還是兒子將近一歲的時候，有一段時間，他睡覺總是不安穩，左翻右翻的，要麼就是趴著。開始以為他是缺乏安全感，我在睡覺時就儘量摟著他，但還是睡不穩，一晚上折騰很多次，搞得大人也睡不好。有一次早晨起床時，我發現孩子口腔有股酸臭味，我才開始警覺了，他有可能是積食。

兒子的爸爸就說，消化不良，還是去醫院看看吧。我說，我們先試著自己調理一下，實在不行再去找醫生。

從那天起，我開始注意孩子的飲食。

首先是食物定時定量，不再是他想吃就給吃。尤其是晚上睡前半小時內，除了水以外，堅決不給他吃任何東西。

其次是輔食中多加水果類和青菜，肉食類白天多給些，晚飯儘量少吃，肉類儘量以魚類為主，而且經常做些白蘿蔔湯給他喝，幫助消化。

最後是白天多給他喝水。我給他專門買了個可以吸的水瓶，沒事就喝兩口。雖然尿多了，但明顯尿的顏色沒那麼黃了。

另外，我也有意增加了孩子的活動量。那時正是他開始學走路的時候，我給他花幾十塊錢買了個學步車，小傢伙喜歡得很，經常扶著扶手滿地走。

經過大約三五天，孩子睡覺就開始安穩多了，他爸爸也不再提去醫院的事了，而是由衷地說：“你就是家庭好醫生啊！”

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我記得三個月之內的寶寶都稱為新生兒，我娃月子裡有時候奶量能喝到180，很嚇人對不對，不給吃就哭。。。。所以導致吃多了不消化。最明顯的症狀就是肚子鼓鼓的，脹氣，還有就是便秘，半夜睡覺經常的使勁兒掙，嘴裡還發出嗯嗯的吼聲。。。說吼是因為聲音真的很大，我都能被吵醒，所以以上幾點就足以說明寶寶吃多了。帶去醫院，醫生說，這麼大的寶寶，不是一哭就給吃的，哭了可以逗逗他，抱起來轉轉，不到時間不早喂，要不然他難受大人也跟著不好受。月子裡兩小時喂一次，出了月子也是三小時一次，基本差不多都這樣，所以給寶寶減少奶量或者是逗逗他，讓他少吃多餐都可以減少積食的發生哦

淡妝很特別

寶寶積食會有舌苔厚，有口氣，脾氣煩躁不安，大便異常，晚上睡覺不安穩，翻來覆去，睡著了後呼吸會有痰的聲音。嚴重的會咳嗽，發燒！

我家寶寶最愛積食，我一般都會給他餓一兩頓，多喂水，消極止咳口服液挺不錯的！晚上那頓儘量提前點，吃清淡一點，要補充魚肉蛋等營養的話，儘量選擇早上、中午！

從此以後194449172

我看孩子積食首先是看舌頭，我孩子現在5歲半，4歲以前，一直食慾都不好，舌苔也不怎麼好，後來除了加強孩子鍛鍊，按摩捏脊外，平時就是要觀察孩子舌苔，如果很白，那就積食嚴重了，一定要控制飲食，少吃一頓兩頓不要緊，消食片都要吃上。如果孩子說話口氣較重也是有食，少吃飯，吃消食片，多喝水。可以給孩子喝點山楂水。

積食只是孩子的一個體現，平時孩子在沒有積食的時候也要多注意，少食多餐，如果哪一頓吃的比較多，那提前給孩子把消食片吃上，每晚順時針按摩肚子，也可以幫助孩子消化。

有些孩子積食是沒有症狀的，吃喝都正常，但是很容易生病。有些孩子積食了就沒有胃口。建議樓主多觀察孩子舌苔白的時候的症狀。

育兒之經驗

由於寶寶腸胃發育不完全，消化系統不完善，所以會導致寶寶積食，小寶寶很容易就會積食，下面來看看積食的症狀：

1、最明顯的就是大便，一般積食以後寶寶很少會拉大便，因為都積累在腸胃裡面，排不出去，主要是腸胃蠕動能力差，一般好幾天不排便，排的便便都是乾的，硬的，伴有酸臭味，就是積食的現象。

2、然後就是食慾問題，積食的寶寶沒有食慾吃東西，因為腸胃對宿便進行重吸收，也不感覺餓，但是營養跟不上，就會影響發育。

3、舌苔白厚，由於舌頭和腸胃相通，積食時候就會影響舌苔，導致舌苔白且厚，並且伴有口臭。

4、精神無精打采，由於寶寶缺少營養，身體沒有動力，沒有精神，所以就會發呆。

需要注意的是：

區分攢肚，攢肚和積食有相似的現象，攢肚的寶寶一般好幾天也不會拉便便，但是這攢肚是正常的，一般發生在滿月以後的寶寶身上，主要是因為寶寶腸胃發育完善，對食物的吸收能力增強，剩餘食物殘渣較少導致，這樣的寶寶大便軟黃，是正常的。

怎麼做來解決積食？

1、少食多餐，每次餵養時候一定不要太多，不要餵養太飽，不要給腸胃太大的壓力；

2、如果是添加輔食的寶寶，則停止輔食，換做純母乳餵養，等寶寶消化正常，再慢慢添加輔食；

3、吃益生菌，益生菌可以調理寶寶體內的菌群，讓寶寶腸胃更加容易消化，增強蠕動。

4、讓寶寶多運動，讓寶寶走走、跑跑都是可以緩解積食的；

5、捏脊按摩，給寶寶做順時針揉腹，每天三分鐘，可以很好的緩解積食，由上到下捏脊也可以，下推七節骨也可以。

育兒講

小兒百病積食為先，積食是許多孩子共同存在的問題，主要還是因為吃太多了！

孩子積食後會有以下幾個症狀

1.積食寶寶舌苔會比正常寶寶後且白，主要集中在舌苔的中間和後邊，這個症狀是最明顯的。

2.積食寶寶就算沒有吃飯肚子摸起來也是鼓鼓的，而且會有腹痛腹瀉的症狀出現，一旦出現腹瀉體內各種營養物質就會加速流失，比如說人體必需的鋅元素。

3.積食寶寶食慾比較差，就算沒吃飯也感覺不到飢餓感，因為先前吃的食物已經堆積在胃部了，胃容量小，容納不下那麼多食物，食慾就會變差了。

4.積食寶寶口臭嚴重，就算清晨認真洗漱了呼出來的氣味還是臭臭的，空氣中瀰漫著一股酸臭味，便便也是一樣的味道。

5.積食寶寶無精打采，入睡後半夜會驚醒並且不斷地冒汗盜汗，大哭不止，怎麼哄也哄不停，這是積食引起的不適感。

孩子積食的處理方法

旺旺媽媽呀

我是兒科醫生魚小南，很高興回答你的問題。

一般來說，寶寶的消化系統沒有發育好之前，確實很容易積食，如果有下面這些表現，那就很可能是積食了：

1、 沒胃口，不想吃飯。

2、 小肚子鼓鼓的。

3、 睡不好，夜裡很容易啼哭或煩躁不安。

4、 有口臭。

5、 很容易發燒。

6、 舌苔發白。

7、 大便有酸臭味，甚至肛門周圍發紅。

8、 整個人都蔫了。

寶寶積食了怎麼辦？

1、 少吃多餐，都積食了，就別吃太飽了。

2、 吃一些清淡易消化的食物，不要吃大魚大肉或油膩的菜。

3、 適當吃點粗纖維的蔬菜水果。

4、 6個月後可以適當讓寶寶多喝水。

5、 不要給寶寶吃生冷的食物。

6、 幫寶寶按摩按摩小肚子。

7、 不要亂吃藥，尤其是不能拿成人的藥給寶寶吃，實在不知道怎麼辦就去醫院。

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