三知师兄

其实比较赞同你说离职的原因是公司效益不好，但是不建议说你是被辞退的。

我更加不赞同面试的时候说离职原因是“个人原因”，每个面试官都知道所谓的“个人原因”都是唬人的，不愿意说真实的原因，肯定是有一些隐瞒，这样面试官会更加给你出题考你，引导你说出真实的原因，何必呢。

1、被辞退没什么好丢脸的，但并不意味着可以拿在台面上来说。

如果你是一个面试官，坐在你对面的求职者是上一家公司辞退的人，你作何感想？

是不是在想，难道这个人能力很弱？或者有什么违反公司条例的事情？这样的人我能用？我敢用吗？

的确被辞退没什么好丢脸的，尤其是现在一些知名公司都开始一批一批的裁员，一次裁员都是2000人，实在不是什么新闻了。

你大可以说自己是因为公司效益不好，无法按时发工资奖金之类的措辞，或者很多项目的资源无法支持，导致自己的工作一些无法正常进行，很多项目都搁浅了，这些离职原因都会比直接说被公司辞退的要好。

2、“个人原因”是最不会被人信服的原因。

我们看很多人的面试登记表上，有一栏专门给求职者填写离职原因，80%的人都会填写四个字：“个人原因”。

说实话，曾经我也认为填个人原因比较合适，毕竟可能涉及到自己的一些隐私，不想让外人知道。

可你接下来要做的是被人家面试，面试官正是需要在面试的时候把你基本看透，而不是被你糊弄。

所以，一旦看到登记表上写着个人原因，接下来就是打破砂锅问到底，一定会把你问的冷汗直冒。

与其被这样的事情影响面试的发挥，倒不如直接告诉面试官自己的离职原因，避免被他在心里东猜猜西猜猜的。

3、离职原因真实与否，都无关紧要，重要的是要包装的让面试官相信。

很多面试经验不够的求职者，对于离职原因到底如何回答，总是担心。

说真实原因吧，可能会被面试官误解自己能力不行才被辞退。

说虚假原因吧，万一背调时候查出来了怎么办。

其实，对于离职原因的确需要思考下。

我的观点是真不真实无所谓，重点是要懂得包装，让面试官相信这就是你真实离职的原因。

比如，我真实的离职原因是看上一家公司的一些人不爽，实在没心思继续留在那里工作了。

我面试的是数据分析师，我的措辞就是：“我希望未来朝着数据分析师的方向发展，但是我上一家公司没有独立的数据组，也没有BI系统，也没有海量的数据，以致于我很难走上数据分析师的道路，或者未来发展的更好。我曾经给领导提过这项事情，希望有独立的数据组承接公司的数据工作，专业的人干专业的事，但很遗憾公司没有这个规划。基于此，经过慎重思考，才选择过来面试。”

这个措辞我自认为还算靠谱，因为这些原因是很多小公司的弊端，是很多公司真实存在的，所以很容易相信。

所以，只要包装的让面试官相信就好，真不真实也无所谓了。

总之，仔细想想我们来面试的目的是什么，目的只有一个，通过面试尽快拿到offer。所以我们只需要记住目的，让面试官相信我们离职原因是真实的，就会尽快把这个坎跳过去，后面的事情才会顺利。

银桑笔记

朋也观点：

我一位朋友就是这样，她在上一家公司的月薪是5500块，在跳槽面试的时候为了争取更高的工资，就谎称现在月薪8000。

最后月薪9000成功跳槽，可经过一段时间的工作，hr发现不对劲，就给朋友的前单位打电话，才发现原来她的工资造假，领导虽然开始并没有多说什么，不过到后来也是因为这件事导致不怎么招人待见，被边缘化后辞职了。

“善意”的谎言不是不行，但是得有个前提和底线。

这种事吧，如果你确实是一个人才， 明明是被裁员，面试的时候却说个人原因主动离职，那么HR无所谓，即便人家直到内情，也不会多说什么。不过一旦发现你的工作能力远没有符合HR的心理期待，那么人家肯定得调查一下。

一旦你说谎的事被领导知道了，那么结局也不可能会好哪去，对于你来说失去不仅仅是一份工作，个人的信誉也将收到损害。

别指望别人会理解你的谎言，诚信容不得杂质。

职场本身就是竞争很激烈的竞技场，很多人为了利益甚至可以不折手段，因此一旦你的谎言被有些小人知道了，对你来说会很大影响。我们不求自己做得成就有多大，不过最起码不要让别有用心的人有可乘之机。

实打实的本事才是自己可靠的，就算你靠谎言争得了一时的利益，到最后还不是爬得越高，摔的越惨。

朋也

针对题主的这个问题，应该理性认知“趋利避害”是我们每个人的本性。只要是不对他人造成伤害和影响，“善意的谎言”也是无可厚非，可以被人接纳和理解，所以还是说自己主动离职为好。

给大家分享一个我身边的事例。

我有一个同事，他是单位的一位领导，不过此人的经历却是相当的丰富。现在我们大家都不是称他为“X领导”，而是称他为“搞垮领导”。

他已经先后走了5个工作单位，每到一个单位工作几年之后，这个单位便垮掉了，就这样他前面走过的4家工作单位都已经垮了。

所以他平常也戏称自己为搞垮领导。现在他到了我们单位，很多同事都开玩笑说：领导又准备几年把我们单位搞垮呀？

尽管大家都是在戏说，其实在心底深处，还是对此领导有那么一丝丝的贬低之意。

现在回到题主的这个问题上来，为什么在面试的时候，不能说离职是因为公司的效益不好裁员，主要有这样三个原因。

1、公司裁员通常都是那些工作能力不足之人。

尽管公司裁员的原因可能是多方面的。既有可能是公司设备的更新换代，生产效率提高了人员过剩，从而需要裁掉多余的人员。

也有可能是公司产业结构的调整，导致有些部门的整体撤销，那么这些多余的人员，公司没有办法安置到其他的工作岗位，也就只好裁员。

还有可能就是由于公司面临着经济上的困难，导致公司的业务量急剧下滑，为了裁员来降低公司的运营成本，确保公司的生存与发展。

因此题主只要说是因为公司效益不好裁员而离职。这就已经间接向招聘人士，表明求职应聘者是一个工作能力较差之人。这样的员工谁还会招聘他呢？

所以在求职面试的时候，问到离职的原因通常是不会说被裁员而离职的。

2、公司经济效益不好被裁员而离职，侧面反映出的是员工缺乏工作的主动性。

可能在这点上，很多职场人并没有理解到这个问题。

我们知道公司的效益不好，它绝不可能是一下子发生的，往往会经过一段时间，直到公司运营比较艰难的时候，公司才可能会考虑裁员。

如果是一个对工作有着『主动追求』的员工，早已开始考虑辞职跳槽了，绝不会『被动等待』公司裁员走人。

若是被动等待公司裁员走人，那么只能证明该名员工缺乏主动工作的激情与能力素质，不愿意主动行动起来，积极为自己寻找新的出路和解决办法。

请你仔细想一想，一个公司的经济效益不好了，居然还不想办法来改变自己的这种状况，而是要被动的等待公司裁员之后，才不得不开始去寻找新的工作。

当然这里除了想要经济赔偿之外，可能更多的还有员工个人的工作能力与综合素质有着密切的联系。

如果是一个真正有工作能力、主动性很强的人，见到公司的这种效益现状，也许早就辞职跳槽了，绝不会被动的等待公司来裁员。

3、因公司效益不好而裁员离职，会让招聘人士知道你对这份工作的迫切需要，从而压低薪资待遇。

如果题主在面试的时候，回答招聘人士的这个问题，若是因为上家公司经济效益不好而被裁员离职。那么招聘人士，就很清楚的知道你对现在这份求职工作的迫切需要，这就为后面的谈薪资待遇时，埋下了一个伏笔。

招聘人士知道你很迫切的想获得这份工作，那么招聘方，则有可能在与题主谈论薪资待遇的时候故意压低。这对于求职者来说，告诉招聘人士自己离职的真实原因，就是将自己陷入到不利的求职地位之中。

事实上招聘人士，也是很想尽快招聘到公司需要的员工，而题主一旦告诉了招聘人是自己离职的真实原因。这无疑将自己与公司人事谈判薪资待遇时的主动权拱手相让。

所以像题主的这种情况，招聘人士询问离职的原因时，通常不会直接告诉他自己离职的真实原因，常常要从个人的角度来寻找离职的原因，这才更有利于求职者的面试谈判。

不过即使在谈个人离职原因时，也应该注意选择一个恰当的理由。

例如个人的职场发展规划，在上一家公司无法很好的实现，而现在面试的这家公司，根据自己所收集的情况和信息，发现它更有利于自我职场的发展规划。

也可以说上一家公司的工作，无法更好的施展个人的能力与才华，所以希望能够换一个能够让自己充分发挥个人能力与才华的工作岗位。而自己现在面试的这个工作岗位，恰好能够让自己充分发挥个人能力。

还可以说上家公司的企业文化，你自己的个人工作理念有着较深的矛盾与冲突，自己很难接受上家公司的这种企业文化，让自己在工作中感受不到工作的快乐与幸福，于是自己决定选择辞职。

总之在职场工作中，求职面试的时候，回答自己离职的原因，要仔细去分析和揣摩招聘人士的真实意图，避免让自己陷入到不利的境地之中。

好了，我就简单的分析到这里，希望我的回答能够给你帮助。

以上分析，仅供参考。若有兴趣，可以关注【视职场】，将会带给你更多的职场知识，帮助你解决职场困惑。欢迎在下方评论区留言发表你的看法与观点！

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视职场

请务必说是主动辞职的，裁员这一说法，伤害太大！

我做了10年HR，每年都要面试N多个求职者，虽然也有说裁员的，但大部分都说是离职。

这一点，站在企业角度来说，是很好理解的。下面我具体阐述。

01

不要轻易说裁员，请说是离职

我有个朋友，前段时间被变相辞退了，说他绩效不佳，按照公司的淘汰机制，他要失业了。

在双方的协商下，企业进行了一定的赔付，他也在知道要被辞退后，开始重新找工作。

找工作就难免会被问到“为什么要辞职，尤其是这种年底的时候”。

他的回答都是“自己想出来看看”。

另外，我还告诉他，可以多加一句“现在年底还在招聘的岗位，肯定都比较重要，因为这样方便来年后可以直接开展工作”。

为什么我让他加上这一句？因为年底辞职，企业多半还是忌讳的。尤其是主动找工作的这种。

企业虽然希望候选人面试，但又不希望他们主动找工作。因为这在他们看来，是因为发展不好，被迫做的选择。

试想，发展若是很好，谁会在年底跳槽，不要奖金？

在这种情况下，如果还说自己是被辞退的，那就真的完蛋了。企业会因为这个，认定求职者能力不行，继而面试不通过。

02

对于大公司来说，被辞退或许还不是那么可怕，可对于小公司，却很严重

被辞退，不论在哪，都说明自己是被淘汰的。只有不优秀，才会遭到辞退。

不论企业如何，只要不是彻底倒闭了，被裁的一定是企业不再需要的。既然别人都不要，下一家单位又有多大信心会认为，你能够为企业带来效益呢？

经济寒冬，每一个企业都在挣扎。于是选人用人，就显得更为重要、更为谨慎了。

针对公司体量不同，裁员后能获得的机会也会不同。

大公司裁员，鉴于它本身的能力和体制，即便被淘汰，大多数也不会差到哪去。有些甚至会成为其他同类型小公司的抢手货。

可对于小公司而言，被裁掉就是致命伤。原本公司就不大，还被裁掉，那得是有多差？

没有一个企业不会这么想，面试官的任务，就是要挑选出高价值人员，而不是一个被裁掉的人。

03

被裁和主动辞职，是两个极端，自己要懂得掌握主动权

每个人天生都有趋利避害的无意识行为。就求职这件事来说，也同样如此。

被裁，显然是被动的。这种被动状态会在多方面给自己造成问题。

上面提到的可能不会通过面试，只是其中一个方面。但真正完全找不到工作的，并不是大多数。

另一个不好的点在于，企业可能会对被裁人员施压，变相降薪资。

被裁人员都是很恐惧的，担心自己再找工作，会碰到同样的问题，容易杯弓蛇影，这反而会被企业利用。

为了能尽快找到一份工作，对工作的预期会降低，其中就包括薪酬福利的要求。

这都是从企业角度的考虑，对自己来说，也是个问题。

可能经过被辞退这么一件事，自己以后对生活更加失去了希望。有些人确实就是这样，生活悲观者。

我是@次等大叔，著有《从零开始学招聘》，头条等多平台签约作者。高级人力资源管理师，10年人力资源管理工作经验，擅长生涯咨询、职业规划与心理辅导。欢迎关注，为您解惑！

次等大叔

我是职场小丸子，公司效益不好被裁了全新找工作被HR 问到什么原因被裁的，遇到这样的问题，应该怎么办呢。

下面我来分柝一下二种回答的方法会发生那些问题。

1：诚实的回答

直接诚实的告诉HR ，自己是被裁掉的。职场上的事作为一个HR 也明白，裁人已是家常便饭，不再是什么大事了，你诚实的回答反而可能会给自己加分，让HR 觉得你有个诚实的人，但更多的会让HR 认为你能力不行才被裁掉的，公司每次裁人计划除了个别用关系来求被裁的，大多还是能力不是很突出的人，这样一来你成功的几率就大打折扣了。

如果如实回答的话，一定要非常自信的回答，不要含糊其辞的回答，因为你含糊其辞的回答问题，会更让HR 怀疑你的能力。

2：隐藏真相

这一招是大家普遍用到的方法，一般被HR 问到为什么在上一家公司离开的，大多都会说待遇问题，或者是发展方面，就算是被裁的也会这样说。正常的来说HR 也不会细问了，因为HR 不会在这个方面细究太多，但如果你是应聘敏感职位比如财务或管理，这二个职位不排除HR 会打电话过去求证，如果求证的话，你上家公司如实告知的话，也会对你的求职成功与否有很大的影响。

你隐藏真相的回答，更不能含糊其辞的回答，要非常自信的一笔带过这个问题，如果你含糊其辞会让HR 怀疑你话的真实度。

综合后见所以小丸子给的建议是隐藏真相，不要告知离职的真实原因，你说出真相只有30%的成功率，如果你隐藏真相的话却有90%的成功率，剩下的10%是HR 会不会打电话去问。

小丸子悟职场

在职场，有句话叫做“坚持说真话，真话不全说”特别适合你这个问题的回答。

首先，非常不建议瞎编什么“个人原因主动离职”。

因为接下来，肯定就要继续编具体是什么个人原因呢？想要学习更多东西？想要更多收入？这些回答都有坑呀，具体想要什么样的学习、想要多少收入，现在应聘的这家企业是否能够满足，说多了人家觉得庙小留不住你；说少了又显得你不自信，这不是给自己挖坑嘛。

所以，完全不建议随便说句什么个人原因就搪塞过去，离职理由几乎是必问的问题，问题的重点并不是你到底为什么离职，而是你是否适合现在应聘的企业，是否能稳定的在这干活儿。

其次，当然，如果不是谈话谈的特别深入，也不建议主动说自己被裁员，这同样是一个坑。

毕竟，接下来，就要问为啥单单你被裁员呢？虽然被裁员的理由有很多，但难免会先入为主的给人一种“失败者”的形象。面试过程中，彼此都是陌生人，很难有机会特别深入地解释，而且解释的人家也未必会信呀。

特别需要注意的是:如果当时的氛围环境都特别好，你主动说了自己被裁员的事，也不是完全不可以，但千万别就此机会大骂原公司毫无人性、眼瞎不能识得英雄等等，这些带着情绪的东西或许是真的，但会给人一种你还没有走出来的感觉，也就是会担心你不够成熟。

那么，应该怎么说呢？

真实地说原单位经营困难、效益不好，公司也明确提出员工可以出来找新的机会。然后，不要就此打住，而是，回归到自己为什么来这里应聘这个岗位上——比如，你为什么喜欢来这应聘，你来这应聘自己的优势是什么，希望在应聘成功之后怎样工作等等。趁着这个问题的机会，进一步强调自己的特点和亮点，加深面试官对你的印象。

如果对方通过其他渠道得知你已经被裁员了，这个时候也不用觉得尴尬，大方的承认，并且，也理解公司效益不好希望调整业务重心、消减人力成本的做法，接下来，还是重点回到自己为什么应聘这个岗位上。关键的关键需要明确：面试官问你为什么离职并不是八卦，而是确定你是否适合现在的岗位、是否能够稳定地在这干活儿，这才是重点。

为好优姐姐

如果完全隐瞒真相，是有风险的。而如果你实话实说，同样是被猜疑的。只能取中间值。

1、是否被裁员是可以通过背景调查证实的，所以对于自己被裁员这一点可以说。如果因为撒谎被揭穿了，那么你的工作机会一定会泡汤。就两害取其轻来讲，还是说出来被裁员这一事实比较好。

2、被裁员的原因，你可以优化一下的。

千万不要说自己年纪大了，或者能力不被看好，不利于自己的话不要说。

那么怎么说呢？可以说裁员过程是各部门自己商量去与留，自己看原公司其他人基本都是年纪大了，不太好找工作的同事，又急需稳定收入。

而自己已经关注贵公司很久了，并且认为自己的能力可以获得合适的职位，就自荐自己，就被裁员了。

3、

人力资源不会真去探究你是自己主动还是被动裁员的，况且背景调查原公司人员也不一定知道内中缘由。这一点比较容易过关，且不会给自己能力减分。

4、体现主动看机会的优点。

公司效益不好，面临倒闭，你也想早走机会还会多一些，等到最后公司倒闭了，就给自己的机会可能已经没有了。这说明你居安思危，未雨绸缪，有危机意识。也容易受面试官青睐。

5、如果被裁的原因可以说，那就直说。本来被裁员就不是特别丢人的事情。也不一定和能力真挂钩，有时候只是因为入职时间短，如果是这种理由，大可以放心说出来的。

6、切忌不要说原公司坏话。

原公司再差，也不要在新公司面前吐槽。面试官会考虑，你对新公司会不会也和原公司一样。如果原公司太差，那也是你选择去的，除了说明自己选择失误，给自己减分，不会有别的“好处”。

其实，关于离职原因，大家只要想好了往好的方向引导，就没有大问题的。公司只是考虑你是否稳定，判断会不会在新公司遇到同样的情景。

祝你好运！

职场小葵

首先，你要核实一下你的离职证明上写的是啥，如果离职证明上写协商解除，辞退等，建议你实话实说，毕竟等你把离职证明拿出来和你说的不一样，对企业来说就是严重的诚信问题了。

其次，在你离职证明上写的是主动离职，实际是被裁员情况下，你只能说是主动离职，因为离职证明是要交给新单位存档的，具有优先证明力，如果你多一事的说实际被裁员，新单位会认为你肯定是属于没有价值的人，普通人理解只有没有贡献和价值的才会被裁。

最后，企业人事招聘员工也是有考核和风险，都想找一个不会给自己添麻烦的人，你如果无事生非把什么都讲出来，让人事觉得你不是一个能管住嘴的成熟的社会人，你被裁员的经历会让人事觉得你在前一个单位可有可无或者没有职场价值，他肯定不愿意冒着这种风险来录取你的。

上海诉讼法律人

我觉得你这个问题如何回答，主要是看你去什么类型的公司应聘的什么岗位？

第一如果你去应聘上市公司或者较大规模类型的企业，无论你是应聘什么岗位，如果面试涉及到离职原因这个问题的话，建议最好不要说慌，因为这种类型的公司一般性对准备录用的员工会做背景调查的，一旦查明你说慌的话，就会被直接打上人品问题的标签。无论你是否具有很强的专业能力，只要被打上这个标签，那就很难有机会了。

所以你去这种类型企业在面试的时候，一旦遇到离职原因这个话题，可以巧妙地避免直接回答，让面试官觉得你的工作能力或者行为方式不够优秀才被裁员的。比如说当面试官问道离职原因的手，你可以这样回答：公司因为经营效益日趋下滑，有时候正常的经营活动费用都不能有所保证，造成工作难以推动，当我听到公司有裁员增效的时候，自己主动申请加入裁员，一则是给企业真正的减少负担，同时也为了给自己一个更好的舞台。这样的回答哪怕是面试官后来去做背景调查也足以让你无忧。

第二就是如果你去应聘一般性的民营企业中层经理以上岗位的话，建议你按照我以上的话术去回答这个问题，因为随着企业的管理正规化，民企对于中层以上的人品问题越来越重视，这也意味着他们对于中层以上的候选人，做背调的几率会越来越大。如果你说假话会让你丧失更多的机会，说真话你就根本没有机会，那按照我上面的话术回答的话让面试官也就无法判断这几句话里面的信息真假，同时加入他们去做背调也对你的影响不是很大。

如果你去应聘民企（规模不大）中层以下的一般性员工，那就不要紧了，可以直接说个人原因离职的，因为这样的企业管理根本谈不上规范化和标准化，他们更看重的是员工个人专业能力。所以基于此，更不会去做一般员工的背景调查（生产工厂的基础层员工更不用说了，基本都不会直接去做北调的，人事部就那么几个人，编制内的人都招聘不满，怎么可能有精力去做上百号员工的背调啊。）

同时这样的问题给题主两个方面的意见，供你参考：

1）在你所有的工作履历中，你的每一份工作都在塑造着自己独特的人格，所以要珍惜所有的工作机会，在具体的工作中努力地提高自己的专业能力和职业操守的塑造，打造属于自己的职场品牌。

2）如果遇到这样的问题，按照我以上话术去回答的时候，建议你面试完以后和你上家公司的HR通个气，告知你现在的状况，同时希望他们能够帮你做到口径一致，最起码也要让他们说一些不利于你的言论。

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麻红卫

个人更建议离职的时候说个人原因主动离职，而不是说绩效不好裁员。

这里面的猫腻

可能很多小伙伴一脸蒙圈的走了进来，然后一脸蒙圈的离开了，因为他们根本不知道公司效益不好裁员和个人原因主动离职有着怎样的区别。

尽管这件事情讲起来有点啰里啰嗦，而且还有着五道肠子这样来回的弯弯绕，很多员工根本不会在意自己是怎么离职的，但是公司的领导都非常在意，尤其是面试官HR。

首先如果你告诉面试官说，因为公司的技巧不好裁员离职的，这个时候HR就会有一个初步印象，因为你的业绩不行，因为你的能力不行，因为你的人缘不好，所以才被动离开这家企业的。既然你是被动离开这家企业，就意味着你的能力或许没有你简历上写的这么优秀，我就需要考虑一下究竟让你来还是不让你来。

如果你告诉我离职原因是因为个人原因主动离职的，那么这个时候就很暧昧了，这个时候HR就觉得这家企业的业绩不好，而你又主动发起离职，极有可能是发现了这个苗头，然后离开这家企业。既然已经这样了，就意味着你的眼光非常独特，能够在我们这家企业来面试，就说明看中了我们企业的发展方向和风向标。这个时候把你招聘过来，对于企业的发展还是有点好处的。

两种说法，两种结果

说实在的，在离职的时候，无论是公司效益不好裁员还是个人原因主动离职，这两种说法非常容易混淆，而且基本上是你怎么说HR就会怎么认为。

为什么会这样理解呢？原因很简单，因为你离职的时候面试官又没有站在你的身后看看你是怎样离职的，而且面试官即便打电话和前往公司去复盘这个问题的时候，公司说什么和面试官信不信又是两个问题。因为面试官知道你离开了这家企业，公司肯定对你有气，这一部分无论是打击报复也好，还是说一些穿小鞋也好，面试官都会有考量的。

也正是因为有着这样的猫腻，给了你个人操作空间，既然拥有了个人操作空间，能用一下还是用一下好。毕竟能够短时间拥有一份新的工作，对于很多面试员工来说是非常可观的。

關鍵字: 职场 离职 人生第一份工作