未知數x2

菁媽經常出去講課：每次有小的孩子我都是提醒家長要從小給孩子洗嘴巴。

有些家長就會說：這麼小都沒有牙齒洗什麼嘴巴。

我告訴家長，中國居民口腔護理指南里就建議新生兒一出生就要洗嘴巴，一天洗一次就可以了。有以下幾個原因：

1、孩子一出生後需要喝奶嘴巴就要使用了

只要喝奶這嘴巴就是在正確使用了，我們的鍋碗瓢盆用過都會洗，而孩子的口腔用過也要洗一洗。

而且新生兒基本都沒有口水，不洗嘴巴就會發現舌頭裡有奶漬。

2、用乾淨的紗布洗嘴巴還可以預防鵝口瘡

鵝口瘡是嬰幼兒常見的一種真菌感染性疾病，一旦發作，孩子嘴巴會疼很難受，而我們經常給孩子洗嘴巴，能夠預防鵝口瘡。

3、從小我們用紗布在孩子口腔裡面洗嘴巴，會讓孩子習慣有一個東西在自己的嘴巴里面滾動，那等孩子慢慢的長大了，長牙齒了，她就更加容易接受我們給他刷牙，所以我們建議出生就要洗嘴巴。

一般建議一歲前可以用紗布洗口腔就可以了，或者等孩子長出牙齒時也可以考慮用指套牙刷。

1歲以後用牙刷

因為孩子的牙齒越長越多，選擇牙刷要注意兩點：

1、選擇合適孩子年齡的牙刷

我們會看到牙刷上寫著12個月以上孩子或者2歲以上孩子的。

2、選擇孩子年齡段的牙刷刷頭最小的

孩子的嘴巴比較小，不建議選擇太大的牙刷給孩子刷，因為太大可能會導致孩子口腔不適的情況發生。

選擇好牙刷之後我們一般建議一天刷一到兩次，這時候孩子的精細動作還沒有發育好，一般都是家長幫孩子刷。一般來說孩子在4歲之前都是家長幫著孩子刷牙，到了4歲之後孩子可以歪歪扭扭把自己的名字寫出來時，精細動作會更好一些時，家長可以考慮讓孩子自己刷，但是過後要檢查一下，或者再加一下工會更好一些。

讓孩子愛上刷牙

不少媽媽覺得家裡給孩子刷牙就是一場戰爭，孩子不願意刷，菁媽也經歷過這樣的階段，就像我們去一個新環境需要一個適應期一樣，孩子從沒牙齒到有牙齒，到要刷牙齒都是需要一個過程的，在這個幫助孩子建議刷牙習慣的過程家長可以用這些方法：

1、故事法

當時菁菁就是經常給他講大老虎因為受吃糖又不刷牙導致牙齒痛去拔牙，後來吃不了東西的故事，讓小朋友知道不刷牙後果很嚴重。

2、繪本法

比如安娜·魯斯曼著的《牙齒大街的新鮮事》

菁媽育兒

寶寶應該從什麼時候開始刷牙呢？

我的答案是越早越好，從孩子萌發第一顆牙齒的時候，就應該開始給孩子刷牙。

我的兩個孩子長牙早，4、5個月就開始長牙了，從長出第一顆牙齒，我就給他們準備了指套牙刷，每天早晚刷一下。

一開始孩子只有兩個牙齒，刷起來很快，只是他們小還不懂事，經常是我手指一放進嘴裡就被她們緊緊咬住，那感覺真是酸爽。

那麼我們應該怎樣教孩子刷牙呢？我來分享一下我的幾點經驗吧～

1、在寶寶長出1–6個牙齒的時候使用指套牙刷，硅膠做的指套牙刷孩子是比較好奇的，把它當成牙膠咬，這個時候寶寶還不會抗拒刷牙，如果我們能在這個時候讓孩子養成習慣，那麼後面就容易多了。

2、在孩子長到4到6個牙齒以上，我們可以開始換成牙刷，我們也可以讓嘗試讓孩子自己刷，我們大人也可以和孩子一起刷牙，刷給孩子看。

3、除了牙刷，我們還應該給孩子準備牙線、牙膏、護牙素這些東西。牙線最少每天用一次，睡覺前用。

我給孩子買兒童用的牙線，造型很可愛，每次用牙線的時候孩子會特別願意配合，用完還把它當成玩具玩。

3歲前還不懂吐出來的寶寶，牙膏量是米粒大小，這是安全量，即使吃下去也沒有什麼關係，現在市面上有適合寶寶的可吞食的牙膏，主要成分不過敏都可以正常使用。

護牙素是什麼呢？打個比方，牙膏是洗面奶，護牙素就是潤膚露，起到保護牙齒防止蛀牙的作用。它其實跟塗氟差不多，只不過它有效的時間比較短。有夜奶習慣的寶寶建議使用護牙素，這樣能更好地保護牙齒。

4、刷牙質量比刷牙次數更重要，刷牙的方法要正確。用打圈的方式刷牙，最少每天兩次，每次刷3分鐘。

當然，寶寶牙齒少的時候時間可以短一些，如果寶寶配合的話我們還可以幫他刷舌頭。

孩子的牙齒一定要由大人來刷，這樣才能保證刷牙的質量，如果想讓孩子學會自己刷牙，我們可以先讓孩子自己刷一下，然後我們大人再幫他加強一下。

5、我們可以有很多方法讓孩子愛上刷牙，比如每天刷牙給孩子看，買孩子喜歡的造型可愛的牙刷，給孩子看刷牙有關的繪本，幫孩子買刷牙的玩具，帶孩子上專業的兒童牙科診所檢查牙齒。

6、定期帶孩子去看牙醫，條件允許的話每3-6個月看一次牙醫，接受塗氟，有必要的話可以做一下潔牙。

3歲的時候可以帶孩子做乳磨牙的窩溝封閉，6歲以上可以做恆磨牙的窩溝封閉。

我的兩個孩子現在已經都養成了刷牙的習慣，而且他們的牙齒都特別健康漂亮，這些都是靠長久的堅持。

我的目標是讓孩子擁有一口健康漂亮潔白的牙齒，所以我還會繼續堅持努力，相信你也是可以的！

我是語文老師xue敏，兩個孩子的媽媽，希望我的分享對你有所幫助，也歡迎大家一起來評論交流，謝謝你的閱讀！

語文老師xue敏

我家的兩個基本都在2歲左右開始自己單獨刷牙。

小的稍微早一點，因為有姐姐帶著，姐姐去刷了也要自己刷。慢慢就養成了習慣；

聽到寶媽交流發現很多寶寶都不愛刷牙，包括我家的暴脾氣大寶之前也多次因為刷牙這個導火索爆掉了。那時候，刷牙簡直是一場戰爭。每天早上晚上刷牙的時候，哭啊，鬧啊，賣萌啊，耍賴啊，他簡直什麼招數都用過了。每天給他刷牙的時候，我絕對像個後媽。曾經為了刷牙還爆發過戰鬥，感覺自己都要瘋掉了。

後來，寶寶2歲左右時候發現後槽牙縫隙裡面有黑色印記，引起了我足夠的重視。於是使出渾身解數，硬的不行，咱們來軟的，辦法總比困難多。

那麼下面就說說我是怎麼搞定寶寶，讓她愛上刷牙的，希望能幫助到大家；

1、寶寶愛上刷牙妙招1：繪本故事“洗腦”

我家寶寶從幾個月大的時候就堅持每天睡前講故事，到現在已經是不講故事不睡覺，不講故事已經成了另外一個會爆掉的導火索了（苦笑臉）；\n \n不愛刷牙那我就從你的愛好下手，蒐集了各種刷牙相關的繪本故事，隔斷時間就講一次，不斷的洗腦，建立刷牙意識，不刷牙有哪些壞處，刷牙了有哪些好處等等。

具體書籍請參考之前的文章《讓寶寶愛上刷牙書籍推薦！8本刷牙繪本》

2、寶寶愛上刷牙妙招2：動畫片、刷牙歌繼續“洗腦”

現在網絡上各種寶寶刷牙相關的動畫，刷牙兒歌資源都特別豐富，想看的時候不時的給他看看。 有卡通人物能很好的刺激到寶寶，寶寶自然就愛上了刷牙；

3、寶寶愛上刷牙妙招3：讓寶寶參與牙刷、牙膏的選擇；

剛好姐姐嫁到日本，姐夫開的外貿公司剛好有各種口味的日本兒童牙膏。近水樓臺先得月，就拿了一堆讓寶寶自己挑選喜歡的口味。 牙刷也是直接帶他們去超市，自己選擇自己喜歡的卡通形象的牙刷。自己選擇的也自然沒有不喜歡的道理了。

PS：寶寶牙刷、牙膏挑選注意事項

1、很多寶寶都會因為不習慣牙膏的刺激味道而排斥刷牙，前期可以不用牙膏，直接用清水刷牙。慢慢的過渡。

2、含有薄荷味等比較刺激的味道寶寶一般都不喜歡，早期儘量選擇寶寶喜愛的水果口味的。我家大寶就愛草莓味的，小寶喜歡橙子味的，兩人都分開來用，偶爾也會嚐鮮用下對方的。

3、牙刷儘量選擇小頭一點的，方便在嘴裡面活動；牙刷柄儘量粗一點的，方便小手拿；

4、牙刷毛選擇柔軟，纖細一點的，避免刷毛太硬，刷牙疼寶寶排斥；

4、寶寶愛上刷牙妙招4：反面案例教學；

爸爸有一次牙齒髮炎，牙痛了一晚上，爸爸去看牙醫的時候把寶寶也帶上了。告訴寶寶由於爸爸小時候沒有好好刷牙，現在牙齒就壞掉了，被繪本里面的迪克和哈克在牙齒裡面蓋了房子。看著牙醫操作的時候爸爸痛苦的表情，寶寶也從這個反面案例裡面認識到了刷牙的重要性；

5、寶寶愛上刷牙妙招5：牙醫權威教學；

寶寶平時在家喜歡玩角色扮演遊戲，特別喜歡當醫生給爸爸打針。於是就悄悄的和醫生商量下，讓醫生給寶寶說下刷牙的一些知識。醫生讓他躺倒牙床上，用手電筒給照照，先誇了幾句寶寶牙齒還挺整齊，平時刷的也挺趕緊的，需要繼續保持。\n \n有用牙齒的模型給寶寶介紹了每個牙齒的稱呼，以及大人牙有多少顆？寶寶牙有多少顆？什麼時候換牙？壞掉的牙齒模型是怎樣的？……寶寶聽的津津有味。回來以後就老愛玩牙醫的角色，還扮演的有模有樣。\n 醫生權威的力量還是比家長苦口婆心要來的容易很多。

6、寶寶愛上刷牙妙招6：用遊戲讓寶寶快樂刷牙；

上面說的角色扮演的遊戲是一種，還有可以幫助給布娃娃，動物玩偶等刷牙遊戲；之前看到有寶媽介紹的用樂高積木縫隙裡面塞上橡皮泥，模擬塞牙讓寶寶學習使用牙線幫助清除食物殘渣等；

還有個美國媽媽分享的給雞蛋殼上面塗上顏料，然後讓寶寶用廢牙刷幫刷乾淨等等。

還有把雞蛋放在白醋裡面觀察雞蛋殼慢慢消失的過程等等，來講解糖在嘴裡面會變成酸，酸會腐蝕牙齒等等；

各位寶媽可以開動腦洞，有好的方法，歡迎留言分享；

7、寶寶愛上刷牙妙招7：榜樣的力量，全家總動員；

孩子刷牙習慣的養成，大人的榜樣的力量很重要。每次爸爸媽媽刷牙的時候，叫上寶寶們一起參與，一起帶動，放點刷牙歌一起，2分鐘左右的歌曲結束牙齒也刷完了。剛開始幾次可以故意不讓寶寶刷牙就看這爸爸媽媽比賽，激發她的好奇心，讓他感覺刷牙是一件很有意思的事情；或者舉辦全家刷牙大賽，爸爸媽媽故意輸給寶寶。

另外讓寶寶作為家裡刷牙監督員，讓他監督大人睡覺之前要刷牙，刷完牙不能吃東西。刷完牙吃東西要收到懲罰，還要再去刷一遍牙。

8、寶寶愛上刷牙妙招8：用紀錄表和獎勵，輔助習慣養成；

用了上面這麼多小方法，調動起來了寶寶的刷牙的興趣，但是要一直堅持下去形成習慣還是有點難度的。那麼這個時候就可以用紀錄表和獎勵來協助刷牙習慣的養成。比如集齊10個小紅花，小粘貼，給個什麼獎勵啥的，提前讓他自己選擇好禮物。一般一個月左右刷牙的習慣基本就養成了。\n 養成了習慣了，刷牙再也不用戰鬥了，媽媽也樂得輕鬆；

PS：小寶的刷牙習慣養成好簡單，看見姐姐去了他自己也屁顛屁顛的就去了，大的帶動小的，很快就養成了刷牙的習慣；

牙醫給的幾個小建議：

1、乳牙有問題的及時去看牙醫，不要想著等換牙了就好了；

2、寶寶恆牙長出來後，5歲左右去做下窩溝封閉，預防齲齒的發生；

3、定期帶寶寶做牙齒檢查，有條件的最好半年一次，及早發現及早治療；

4、糖、巧克力等甜食、碳酸飲料等儘量少吃，吃了要及時漱口刷牙；

5、什麼時候開始刷牙？在寶寶長牙的時候就可以，小時候可以用指套牙刷媽媽幫助；

6、平時注意飲食均衡，水果蔬菜，以及堅果等鍛鍊牙齒的食物都吃，身體健康也是牙齒好壞的一個基礎；

賢妻良母麼麼噠

我家寶寶從出生出院回家我就開始給他們口腔清潔了，嬰兒時期我用柔軟的紗布放到溫水打溼給他們清潔，月子裡婆婆很反對我這個做法，但是我不理她照做，因為我見我媽媽照顧我姐家寶寶都是這樣的。等到寶寶出乳牙的時候我就開始用乳膠牙套那種柔弱的牙刷幫他們刷牙，等他長完牙齒他老是咬我以後我就給他自己刷牙了。從剛開始的練習不用放牙膏，早晚都刷，等他大點懂事一點再給他用牙膏。

寶寶都是喜歡模仿的，你在刷牙的時候也給寶寶一根小牙刷他就會跟著你刷，我家兩個寶寶都是這樣學刷牙的，大寶是看著我們刷學習的，二寶是跟著哥哥學的，就是在用牙膏這上面費點心，兒童牙膏很多都是水果味的，要注意不讓他吞食牙膏泡沫就行了，我家大寶剛開始經常把牙膏吃進去了，我盯了他一段時間，反覆跟他說這不能吃，會有毒的，再教他吐泡沫的好玩，才糾正過來。

口腔清潔還是要從小抓起，現在太多小朋友年紀小小的滿口牙都是蛀牙了，我自己就是蛀牙我很理解蛀牙的那種痛苦，為了不讓寶寶受這個嘴，我早晚都會監督孩子刷牙。

全職寶媽小包

在這個炎熱的夏天，首先非常感激在這裡能為你解答這個問題，其次讓我帶領著大家一起走進這個問題，就讓我們一起探討一下。

希望以下為大家分享一這個問題對大家有所幫助，我希望我的分享關於這個問題能夠幫助到大家，也同時也希望大家能夠喜歡我的分享。

我家寶寶從出生出院回家我就開始給他們口腔清潔了，嬰兒時期我用柔軟的紗布放到溫水打溼給他們清潔，月子裡婆婆很反對我這個做法，但是我不理她照做，因為我見我媽媽照顧我姐家寶寶都是這樣的。等到寶寶出乳牙的時候我就開始用乳膠牙套那種柔弱的牙刷幫他們刷牙，等他長完牙齒他老是咬我以後我就給他自己刷牙了。從剛開始的練習不用放牙膏，早晚都刷，等他大點懂事一點再給他用牙膏。

寶寶都是喜歡模仿的，你在刷牙的時候也給寶寶一根小牙刷他就會跟著你刷，我家兩個寶寶都是這樣學刷牙的，大寶是看著我們刷學習的，二寶是跟著哥哥學的，就是在用牙膏這上面費點心，兒童牙膏很多都是水果味的，要注意不讓他吞食牙膏泡沫就行了，我家大寶剛開始經常把牙膏吃進去了，我盯了他一段時間，反覆跟他說這不能吃，會有毒的，再教他吐泡沫的好玩，才糾正過來。

上面的分享關於這個問題的解答都是個人的意見與建議，我希望我分享的這個問題的解答能夠幫助到大家，同時也希望大家能夠喜歡我的分享，大家如果有更好的關於這個問題的解答，還望分享評論出來共同討論這話題。

最後在這裡，祝願大家都有一個好的心情，一個好的開始，一個陽光燦爛充滿希望的明天。謝謝！

舒粞

我個人覺得小寶寶還是不要太早刷牙。最好還是三歲左右開始。因為太早刷牙我覺得對牙齦還是會有傷害的。小時候本來吃的東西就不是很多味道也不是很重，那個時候可以吃完了喝清水多漱口。我覺得就夠了。3歲左右了差不多可以開始了。那時候吃的東西也豐富了，也比較雜了。而且這個時候牙齦也比較堅固了。

官豔平

在孩子一歲前乳前牙剛剛長出，孩子太小，沒辦法用牙刷刷牙，可以每次餵食後給孩子喂些白水，在孩子一歲半時乳磨牙開始長出，可以去超市買兒童專用的牙刷，在早晨和晚上睡覺前給孩子刷牙！我家女兒屬於上學比較早的倆歲半就去了幼兒園，我就讓我的女兒模仿我跟爸爸刷牙的動作，在三歲以孩子的乳牙全部長出了，我就開始讓女兒自己刷牙，給女兒買些喜歡的牙膏和電動牙刷提高他們刷牙的興趣。每天早上起來的第一事情就知道要刷牙！其實自己就是孩子最好的老師！

寶寶171500

不管寶寶有沒有長牙，都要保持口腔衛生。

沒長牙的時候：家長可以用乾淨的紗布或用棉球蘸水，擦拭寶寶的口腔黏膜。寶寶如果得了鵝口瘡，就該帶孩子去口腔科檢查。

萌牙-2歲:從寶寶萌牙開始，如果長到兩顆乳牙了，就可以開始用指套式牙刷給寶寶刷牙了，不僅能清潔牙齒，還能按摩齒齦，一天至少兩次給寶寶刷牙。

2歲-3歲：可以開始用牙刷給寶寶刷牙，選擇食用級硅膠做刷頭的較窄的牙刷，可以不用牙膏或者牙膏用量不超過 1 粒米大，這樣即使吞下去也不會擔心寶寶氟中毒，牙膏儘量選用兒童專用的含氟牙膏。另外，我國兒童口腔保健指導技術規範建議2歲開始塗氟每年2次，患齲高危兒童可以增加塗氟次數。

3歲-6歲：可以教寶寶自主刷牙，家長必須做好監督，檢查刷牙成果，其實這個階段大部分時候寶寶自己刷牙刷不好，家長還是要親自給寶寶刷牙的，但是要讓寶寶養成自己刷牙的習慣。

6歲以後：寶寶基本上可以像成人一樣自己刷牙了，推薦「改良巴氏刷牙法」來刷牙，也叫水平顫動拂刷法，

1、將刷頭置於牙頸部，刷毛指向牙根方向（上頜牙向上，下頜牙向下），刷毛與牙長軸大約成45°角，輕微加壓，使刷毛部分進入牙齦溝，部分置於牙齦上。

2、從後牙頰側以2-3顆牙為一組開始，用短距離水平顫動的動作數次刷牙，然後將牙刷向牙冠方向轉動，拂刷牙面。刷完第一個部位後，將牙刷移至下一組2-3顆牙的位置重新放置，注意與前一個部位保持有重疊的區域，繼續刷下一個部位，按順序刷完上下牙的牙面。

3、用同樣的方法刷後牙的內側。

4、刷上前牙內側時，將刷頭豎放在牙面上，使前部刷毛接觸齦緣，自上而下拂刷。刷下前牙舌面時，自下而上拂刷。

5、刷咬合面時，刷毛指向咬合面，稍用力作前後來回刷。

兒科醫生鮑秀蘭

兒科醫生鮑秀蘭

【美德醫為您解答】您好，隨著生活水平的提高，人們越來越重視牙齒問題，更有了“保護牙齒從小做起”的理念。最基礎的就是日常刷牙。

3歲以下家長負責：

孩子是在6個月開始萌出第一顆牙齒，一直到2歲半左右，20顆乳牙會全部萌出，這期間家長可以使用指套牙刷幫助孩子清潔牙齒，早晚各一次，同時一定要注意儘量避免夜間餵奶。

3-6歲，開始學習+家長徹底清除：

要開始培養孩子獨立刷牙的習慣，早晚各一次，考慮到此階段孩子動手能力差，在孩子刷牙後家長一定要在徹底清潔一次。

6歲以後，自主刷牙+家長檢查：

這個年齡階段孩子一般都可以自我完成刷牙，家長配合檢查即可，可以選擇含氟牙膏，有預防齲壞的效果。

10歲以後獨立刷牙+牙線：

10歲以後的小朋友就可以自己真正獨立完成刷牙，同時也要教會使用牙線，防止食物殘渣長期嵌塞牙縫中，引起牙齒齲壞。

除了以上日常刷牙以外，建議家長每半年帶孩子到正規的口腔診所進行檢查，發現問題及時處理，做到早發現、早治療、減少痛苦和高額費用。

美德醫PBM及齒科平臺

今天在這美好時光裡十分感激在這裡能為你解答這個問題，讓我帶領你們一起走進這個問題，現在讓我們一起探討一下。

解答👇👇

那麼我們應該怎樣教孩子刷牙呢？我來分享一下我的幾點經驗吧～

1、在寶寶長出1–6個牙齒的時候使用指套牙刷，硅膠做的指套牙刷孩子是比較好奇的，把它當成牙膠咬，這個時候寶寶還不會抗拒刷牙，如果我們能在這個時候讓孩子養成習慣，那麼後面就容易多了。

2、在孩子長到4到6個牙齒以上，我們可以開始換成牙刷，我們也可以讓嘗試讓孩子自己刷，我們大人也可以和孩子一起刷牙，刷給孩子看。

3、除了牙刷，我們還應該給孩子準備牙線、牙膏、護牙素這些東西。牙線最少每天用一次，睡覺前用。

我給孩子買兒童用的牙線，造型很可愛，每次用牙線的時候孩子會特別願意配合，用完還把它當成玩具玩。

3歲前還不懂吐出來的寶寶，牙膏量是米粒大小，這是安全量，即使吃下去也沒有什麼關係，現在市面上有適合寶寶的可吞食的牙膏，主要成分不過敏都可以正常使用。

護牙素是什麼呢？打個比方，牙膏是洗面奶，護牙素就是潤膚露，起到保護牙齒防止蛀牙的作用。它其實跟塗氟差不多，只不過它有效的時間比較短。有夜奶習慣的寶寶建議使用護牙素，這樣能更好地保護牙齒。

4、刷牙質量比刷牙次數更重要，刷牙的方法要正確。用打圈的方式刷牙，最少每天兩次，每次刷3分鐘。

當然，寶寶牙齒少的時候時間可以短一些，如果寶寶配合的話我們還可以幫他刷舌頭。

孩子的牙齒一定要由大人來刷，這樣才能保證刷牙的質量，如果想讓孩子學會自己刷牙，我們可以先讓孩子自己刷一下，然後我們大人再幫他加強一下。

5、我們可以有很多方法讓孩子愛上刷牙，比如每天刷牙給孩子看，買孩子喜歡的造型可愛的牙刷，給孩子看刷牙有關的繪本，幫孩子買刷牙的玩具，帶孩子上專業的兒童牙科診所檢查牙齒。

6、定期帶孩子去看牙醫，條件允許的話每3-6個月看一次牙醫，接受塗氟，有必要的話可以做一下潔牙。

3歲的時候可以帶孩子做乳磨牙的窩溝封閉，6歲以上可以做恆磨牙的窩溝封閉。

我的兩個孩子現在已經都養成了刷牙的習慣，而且他們的牙齒都特別健康漂亮，這些都是靠長久的堅持。

我的目標是讓孩子擁有一口健康漂亮潔白的牙齒，所以我還會繼續堅持努力，相信你也是可以的！

總結：在以上的分享關於這個問題的解答都是個人的意見與建議，我希望我分享的這個問題的解答能夠幫助到大家。

在這裡同時也希望大家能夠喜歡我的分享，大家如果有更好的關於這個問題的解答，還望分享評論出來共同討論這話題。

我最後在這裡，祝大家每天開開心心工作快快樂樂生活，健康生活每一天，家和萬事興，年年發大財，生意興隆，謝謝！

關鍵字: 嘴巴 育兒 家長