03.03 春天我家最愛這餡的包子,提高免疫力助消化,薄皮大餡,太饞人了

這幾天一直宅在家,偶爾出去買些菜,今天中午出去,外面陽光明媚的,感覺特舒服。今天用菠菜和粉絲給家人做了包子,薄皮大餡,全家都非常喜歡吃。春天要多吃些菠菜,尤其是經常熬夜的朋友,它能提高免疫力,幫助消化,改善眼疲勞,女性朋友們也應該多吃一些,還能清潔皮膚抗衰老,越吃越年輕。

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蒸包子

這樣做的包子不需要發麵,省時又省力,雖然是素餡的但是吃起來比肉餡的還好吃。身邊的很多朋友都說,自己蒸出來的包子不好吃,包子發硬,破皮的情況,今天我跟大家分享一個蒸包子的做法,只要大家按照這個做法來做,保證蒸出來的包子,鮮香好吃。春天我家最愛這餡的包子,提高免疫力助消化,薄皮大餡,太饞人了。

春天我家最愛這餡的包子,提高免疫力助消化,薄皮大餡,太饞人了

蒸包子

食材:麵粉、菠菜、胡蘿蔔、雞蛋、香菇、粉絲、食鹽、食用油、胡椒粉、花椒粉、香油等

做法

第一步:首先把菠菜摘洗乾淨,根部不要去掉,它的營養價值很高,鍋中水燒開加入幾滴食用油,把菠菜下鍋焯水1分鐘,這樣能去除裡面的大量草酸,然後把它撈出來控水備用。

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第二步:開始和麵,大碗中準備400克麵粉,加入1勺鹽攪拌一下,增加麵粉的筋性,一半用120克的開水燙麵,另一半用120克涼水和麵,先攪拌成絮狀,再下手揉成軟硬適中的光滑麵糰,蓋上蓋子放一旁備用。

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第三步:接下來準備一把粉絲用開水把它泡軟,再把焯過水的菠菜擠幹水分,放在案板上切成小碎末,裝入大碗中,加入少許的食用油,攪拌均勻,鎖住菠菜裡面的水分。提前泡發好的香菇,擠幹水分,同樣切成小碎末,跟菠菜放一起,再把泡發好的粉絲切碎,也放進來備用。

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第四步:準備一根胡蘿蔔洗淨,用擦板擦成絲,放一旁備用。然後在碗中打入2個雞蛋,加入少許食鹽,攪散。起鍋燒油,油熱把雞蛋液倒進去,炒成雞蛋碎,稍微放涼也放入盛菠菜的碗裡。接下來再用鍋裡剩餘的油把胡蘿蔔絲炒一下,炒至稍微變軟就行了,然後也放入餡料裡面,攪拌一下,先不用調味等包的時候再調味。

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第五步:案板上撒些乾麵粉,把揉好的麵糰放上面,用刀切成兩份,再把每一份都搓成長條,切成大小均勻的面劑子,再把劑子整理一下用手按扁,擀成中間厚,邊緣薄的包子皮。接下來我們給餡料調味,加入少許的蠔油,胡椒粉,1勺花椒粉,適量的鹽,少許香油,攪拌均勻我們的餡料就做好了。備用

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第六步:開始包包子,取一張擀好的包子皮,放上適量的餡料,用包包子的手法包起來,收口處一定要捏緊,包好的包子直接放在蒸屜上,鍋中水燒開以後,上鍋蒸,大火蒸10分鐘,時間到我們的包子就蒸熟了,出鍋即可。

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蒸包子

以上就是我分享的蒸包子的做法,你學會了嗎?這樣做的包子薄皮大餡,非常好吃,我一頓能吃十來個這樣的小包子。

春天我家最愛這餡的包子,提高免疫力助消化,薄皮大餡,太饞人了。好了今天的分享就到這裡了,如果您能給個贊、評論、轉發或者點個關注,都是對我最大的支持。感謝閱讀這


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