苟琴儿
回归课本和刷题都得因人而异，一般来说我们都是回归课本，重抓基础，查漏补缺，看书为主做题为辅，而且基本上都是重做错题了。但这是在之前已经一轮、二轮复习很扎实，大量刷题的基础上的。
如果题主在这之前没有认认真真刷过题的话，我建议还是先多做几套题找找感觉，最重要的是归纳一下错题。
如果是基础题就没有感觉的话，那就比较严重了，这个时候就要马上回去重新看一遍书，梳理一边基础知识，如果自己不是很懂的话最好找老师帮忙，基础知识理得差不多了以后，再开始刷基础题，是基础题！把能拿得分都拿全了先（不过我想题主能在一本线上下，水平一定比这个高(๑• . •๑)）
如果是基础题会写，但写不对，比如说看错题啊计算错啊答案抄错啊这类主观因素，还是多做题吧....我觉得有这些错的，要么是平时审题打草稿的习惯太差，要么就是考场心理素质太差_(:з」∠)_。所以做题的时候一要重视习惯的养成，二要充分模拟考场氛围。
如果基础题都能拿分，至少失分不多，但是中题（选择填空倒数两三题，大题目倒数第二题）没感觉，那还是多做题多归纳多总结吧！重视错题整理，题型归纳，方法总结，有一定题量积累和经验总结以后，上手就会快起来了。
如果是压轴题不会写的话...我觉得吧...这个还是得靠三年的积累和个人的能力以及运气，短时间想要提升很难，不如保证基础题不失分，尽量拿完中档题的分，压轴题能拿多少拿多少，结果也不会太难看。
小智教育
我是高中生活教育，现在教高中同时当班主任.平时教学过程中也会碰到学生有此类问题。下面我就平时一些经验来谈一下这个问题。
1、回归课本最好用填空题，可以几个人合作，一个人出一部分。
2、平时走路，吃饭时可以相互提问，这样子可以节省时间。
3、自己当教师，对同桌进行讲述一遍。
4、刷题要有选择性的刷。可以和同桌进行比赛刷题。高三最好不要单打独斗。
5、刷题不要集中时间进行刷，可以找边角料的时间。
就说这五点吧，希望对你有所帮助。我是教生物的，生物上的问题可以关注我。
高中生活教育
1、关于刷题。
不断刷题的目的是为了提高解题技巧和训练解速度。在二轮复习中刷题时既要求准确度高又要求解题速度快还要求书写工整且简练地书写在答题纸上，怎样才能做到三者的统一?在进行二、三轮复习的过程中，按高考题型和题量规定时间刷题，7个选择题不超过14分钟，非选择题4个大题，每题7~8分钟，总时间不超过32分钟，并要工整地书写答题纸上，总的原则是在准确的基础上求快求书写规范工整。考试时是物理化学生物三科合卷，物理占110分，化学占100分，生物90分，时间分配按60分钟、50分钟、40分钟，做题顺序按选择题→选做题→必做题，必做题时按哪科最容易得分先做哪科。若遇陌生题不会做的题，选择题直接蒙一个答案，切记不留空白，不要等回头做第二次，没时间做第二次。非选择题如果读题3分钟以上还找不知什么求什么(看不懂)，直接pass，做下一题。
2、关于回归课本看教材。
回归课本是高考复习考前必不可少的一个环节，一般在考前1个月~1个半月内进行，也就是4月底或5月初开始。怎样回归课本看教材?
(1)把高中教材准备齐备，最好是自已的用书，上面有笔记，看书时印象深。还有初中教材的话也准备好(如溶解度有关内容、启普发生器的使用等)。
(2)准备一本回归教材看书的记录本。
(3)制作一个回归教材看书的切实可行的计划(如每天花15分钟~20分钟看一节教材，或每2天看30分钟教材)。
(4)怎样看?
①按教学进程看，必修1→必修2→选修4→选修5。
②先粗看:看目录，进行回忆，看能否想起其中的主要内容。再翻开书细看，不要漏掉教材中的任何内容，包括实验探究、科学视野、化学史等小体字部分、有些习题(高考出题，有时以这些作素材) ，并作看书记录。
(5)怎么记录，记录什么?
①重要的探究实验或者感觉还不清楚的实验。(实验目的、实验原理、试剂选用、注意事项等)。
②化学与生活、化学史知识，如NaHCO3、A|(OH)3、明矾等物质的用途，苯分子结构――凯库式的由来等。
③化工生产上问题，如从海水中提取镁、液溴，从铝土矿中提炼铝等。
④特殊数据。什么是特殊数据？如王水的组成中的比例(浓盐酸和浓硝酸物质的量之比3:1)，医用酒精的浓度(75%)，乙酸乙醇酯化反应中乙醇、乙酸、浓疏酸体积比等。
⑤ 一些重要的化学反应方程式，如侯氏制碱反应原理;一些特殊反应条件，如卤代烃水解反应和消去反应条件。
⑥一些重要的化学概念，如化学平衡化学反应的限度;一些专用化学名词，如皂化反应、酯化反应等;字和词的区别，如有机化合物中一些常见不常用字的区别和含义，酯和脂，羧基与羰基，胺、铵与氨，乙二酸二乙酯、乙二酸乙二酯和二乙酸乙二酯等。
在二轮复习中，既要刷题又要看书，还要听老师上课，要作到两不误，要合理规化统筹安排各科的时间分配并非易事，在繁忙的紧张时还要加强锻炼注意营养的补充。祝你高考大胜!
如有不妥，请批评指正。也欢迎其他同仁赐教。
HX教师
高三二轮复习化学的知识点你肯定都已经是比较熟悉了，我不认为回归课本与刷题是冲突的。
回归课本怎么回归？是看书么？你看哪些部分？ 二轮复习的你是不需要去把课本再从头到尾的再过一遍了，你需要的是刷题，但是我说的刷题并不是盲目的刷，而是有选择的，考察同个知识点的刷几道就可以了，通过刷题我们可以了解到我们知识点的盲区或者哪些知识点没有理解到位，带着问题去看书，回归课本，理解了知识，再去刷几道相应知识点的题，这样才能算是真正的掌握了这个知识点和考察方式。
综上我认为，刷题与回归课本不是冲突的，而是辩证统一的，需要在刷题和回归课本有机结合，只有这样才能掌握所有知识点和考察方式，提高复习的效率。
希望我的回答能帮到你，预祝你能考上理想的大学，如果有什么不同的见解欢迎讨论！
潮逐浪
回归课本分刷题前阅读课本，刷题后阅读课本！
针对第二轮复习，特别要重视刷题后重读课本，挖出深层次的问题所在，不要头痛医头，脚痛医脚！
而应多总结，发现问题的根本！以后不二铠！
