同事小Z有個壞毛病——特別喜歡抱怨。部門裡他的資歷老道，可忙忙碌碌多年，卻還始終徘徊在基層，很大一部分原因就在於他管不住自己的情緒。
之前，我和他合作過一個項目，同事們一起在一個大會議室辦公。小Z每天都在散發著負面情緒，只要一有機會說話，八成都在抱怨工作或者生活上的瑣事，好幾個同事都受不了他，選擇了退出。而小Z卻不以為然，總是認為別人虧待了自己，就不停的抱怨，結果越抱怨，自己的待遇越差。
如果你身邊有小Z一樣的同事，你一定會明白，這種一天到晚散發負面情緒的人，就是辦公室裡的黑洞，吞食著周圍同事的工作熱情。「抱怨」是一切關係的殺手，「壞情緒」會讓他人厭煩，一張口就埋怨和抱怨，覺得整個世界都欠著他，讓人恨不得離他遠遠的。
初中的時候，英語老師讓我去報名一個口語活動，她說：以你的水平，即使得不到一等獎也可以獲得不錯的名次。我就像打了雞血一樣，苦練了好幾個星期，結果活動排名一出來，獲獎名單上壓根就沒有我的名字。我垂頭喪氣的去找英語老師說理，她也有有點苦惱，說：不可能啊！那些獲獎人的口語水平也不比你好，這個活動一定有黑幕，不公平！別灰心，下次還有機會呢！
本來英語老師也就是說幾句客套話，可我卻天天用她那句不公平，向我姐抱怨。終於有一天，我姐受不了了，說：你在這天天抱怨有啥用？有這閒工夫不如多去看兩本書，再練練自己的口語，爭取下回得獎！我恍然大悟，這幾天，抱怨讓我怨天尤人，失去了前進的動力，讓我變得越來越消極，如果再這麼下去，我永遠都不會得獎，也永遠提高不了自己的口語水平！
自古以來，職場只用效益和實力說話。抱怨有什麼用，能升職嗎，能加薪嗎，能讓一切變好嗎？抱怨，除了讓自己生氣，讓別人討厭，什麼都得不到，還浪費時間。
一個人的時間和精力都是有限的。不要把本該投身於改造世界的時間，用到了「抱怨」上，而應用在「改變」上。你當下要做的，就是收起自己的負面情緒，做一個積極向上的人。
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