06.22 特色美食之地道湘菜農家一碗香的家常做法

一碗香也叫“一碗菜”、“湖南土菜”,別名“口口吃肉”是湖南農村的家常名菜,口味香辣。這道農家版的“飯遭殃”,做起來如此簡單,連五花肉也無需事先入味,把所需的材料整理好後,直接下鍋即可,讓食材在油鍋內完成味道的彼此吸收,簡單的下點鹽、糖和醬油,鮮香嫩辣,混搭出一鍋美味。由此還可以舉一反三,食材間只要搭配得當,還能變化出許多樣式來

特色美食之地道湘菜農家一碗香的家常做法

簡單做法步驟

原 料

五花肉400g、春筍200g、雞蛋2只、大蒜、紅辣椒、蒜瓣、生抽、鹽、糖

1 五花肉切片,春筍刨成薄片,紅椒、大蒜切成大小均等的小丁

2 不粘鍋燒熱後下油,先把雞蛋炒好盛起備用,這裡不用放任何調味料

3 鍋繼續燒熱,下切好的五花肉片乾煸,至肉片微焦盛起備用,這裡也無需放任何佐料

4 鍋內下油,倒入辣椒、大蒜、蒜片爆香

5 先倒入春筍翻炒,再倒入五花肉,放入鹽、糖、生抽調味

6 起鍋前倒入預先炒好的雞蛋,兜勻即可

特色美食之地道湘菜農家一碗香的家常做法

做法二

食材

主料;五花肉300g 青、紅椒100g

做法步驟

1.辣椒一定要選用我們湖南的本地的,也可以只用青椒,可是我為了做出來的菜色更好看選擇青紅搭配。先把青椒和紅椒洗乾淨,切成斜角的形狀,蒜頭剝皮後,切成片,然後裝碗待用。

2.豬肉要用特級五花肉,我一般會去大型號生鮮超市購買,先把五花肉洗乾淨,然後要放入鍋中開火焯水,鍋中加入的水量為剛好蓋過肉即可,焯水時可加入2勺料酒去腥味,等肉煮能用筷子戳破就可以了,把肉撈出來用涼水沖洗冷卻後切成片,然後裝碗待用。

3.在鍋中倒入適量植物油,先開中火待油燒熱後改成小火煎雞蛋,雞蛋不需要打散,一個一個煎成荷包蛋,不需要加鹽,雞蛋煎好後可以在鍋中直接用鍋鏟劃開成幾小塊,然後裝碗待用。

4. 煎完荷包蛋鍋中剩餘的油可以留在鍋中,直接把切好的五花肉入鍋,火也不要開得太大,加入適量的鹽,待五花肉兩邊都炒成金黃色,再加入適量老抽上色,便可裝碗待用。

5.最後在鍋中倒入少量的植物油,青椒和紅椒一起下鍋,加入適量的鹽,把辣椒炒到八分熟再加入切好片的大蒜,再依次把已熟的豬肉、荷包蛋入鍋一起翻炒,最後加入少量的雞精和糖,倒入1/4小碗清水燜一分鐘,便可出鍋了。

特色美食之地道湘菜農家一碗香的家常做法

友情提示;

如果不能吃辣,可把青紅椒換成青筍與紅蘿蔔陪襯,一樣出彩,適合不愛吃辣的親們。

END


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