06.26 快手炒三絲,好吃又好做,幾分鐘就能搞定,不用在廚房汗流浹背

快手炒三絲,好吃又好做,幾分鐘就能搞定,不用在廚房汗流浹背

平日裡都是家常飯做慣的人了,買菜、做飯早已不在話下,但日子久了也會發現有問題,夏天的時令菜多的琳琅滿目,但家裡的飯菜吃來吃去都不會超過那幾樣,無非是茄子、土豆、胡蘿蔔、豆角、蘑菇這些,其實還是習慣作祟,有些食物不那麼喜歡,自然不會想到去吃,反正喜歡的也有很多,不知道是不是年紀大了的緣故,最近沒什麼感悟,飲食似乎也是越來越偏清淡了,並且也開始把餐桌上慢慢加了一些自己不那麼喜歡的食物,吃起來也全然沒有以前那種討厭的感覺,反倒覺得很可口,果然是年紀大了看什麼都順眼了,吃什麼都覺得味道還不錯了。

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捲心菜,我不喜歡的蔬菜之一,讀書的時候食堂裡這個菜是很便宜的,大概是吃的太多,出校門後我是很抗拒吃它的,就連在餐廳上座率極高的手撕包菜我都不正眼看的,確實是吃夠了,前兩天我讀一本書的時候,筆者將捲心菜描述的那麼美味,我看了直流口水,再次相信同樣的食材在不同的烹飪下,味道也是可以不一樣的,昨天沒出門買菜,就在網上買了一些回來,我把卷心菜和我想的那種包心的生菜弄混了,結果就是買了一顆捲心菜回來,心裡很愁怎麼煮才好,小朋友不能吃辣,酸辣、手撕這些重口味的做不了,清炒的淡寡無味他也不一定會吃,乾脆放點肉絲和雞蛋炒個大雜燴好了,因為沒吃過,不知道味道如何,是突發奇想的一個搭配,自己心裡琢磨著應該不會很差,試試唄,事實是姚錢樹媽創新的這個菜還不錯,就算不喜歡捲心菜的人也會喜歡這個吃法的,你真的可以試試。

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今日推薦——快手炒三絲

食材:捲心菜、雞蛋、瘦肉

輔料:油、鹽、生抽、醋、姜蒜、蠔油、玉米澱粉

做法:1、雞蛋加點鹽打散,半個捲心菜洗乾淨切細絲,瘦肉切細絲,用生抽、醋抓一抓後加玉米澱粉和油拌勻,切點姜蒜備用,準備工作就做完了。

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2、取平底鍋放一大勺油燒熱,將打散的雞蛋攤成薄薄的雞蛋餅,火要小,油也要少,雞蛋凝固後煎30秒就倒出來,放涼後切成絲備用。

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3、還是平底鍋燒熱,加兩大勺油將肉絲炒至變色,油溫稍高一點兒的時候放進去炒,肉會比較嫩。

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4、肉炒至斷生後加姜蒜和捲心菜絲一起翻炒,中小火炒到捲心菜變軟,差不多七八分熟的樣子。

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5、加入切好的雞蛋絲翻炒,這個時候可以加點蠔油調味了,翻炒均勻入味後就可以關火了,炒菜速度要快,調味料要最後放,這樣菜裡面的水分才不會過早的被析出來,吃起來也會鮮嫩很多。

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溫馨小貼士:

快手炒三絲是我給這道菜取的名字,食材準備好後按順序下鍋,五分鐘就能搞定這道菜,你要說營養,這道菜蛋白質、維生素都很高,要說口感,肉的香嫩、雞蛋鬆軟鮮香還不能讓你滿意嗎?注意事項呢,這道菜有什麼注意事項?根本沒有,你照著食譜做,不可能失敗,如果失敗了那是命,也別怪我,這麼簡單清爽的炒菜,怎麼都好吃。

當你每天專注一件事兒的時候,你對這件事物是有第六感的,有些事情不需要多說你似乎都有感覺,所以,每天看這麼多菜譜還沒有長進的話,你真的是要去多練一練了,實在不行的話就讓別人去練,好好吃飯是一件很重要的事兒,也實在是一件很節約的事兒,哈哈,希望你們做飯都比我好吃,這樣走在大街上我心裡也會平衡很多。


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