怒不過奪，喜不過予。高層次的人並不是沒有情緒，只是不被情緒所左右，喜怒不形於色；懂得控制自己的脾氣，更懂得為自己的情緒負責。
末等人，沒本事，大脾氣。現實中，越是層次低的人，脾氣越是大得驚人。其實層次無關於貧富，也無關於學歷，只關乎於一個人的修養。
沒有人有義務承擔你的脾氣。如果你不懂得控制，那麼能力再高也沒有很好的未來。懂得控制情緒，才能成就最大的能力。情緒易於波動，喜怒輕易形於色的人，與其說是坦率，不如說是缺乏內心的歷練。
心裡產生負面情緒，需要疏導發洩，沒人天生就懂得控制情緒。當你深陷情緒的泥沼之時，就是在親手將自己的生活層次一步一步拉低。真正能幹的人，是時刻留意不要讓自己栽在壞情緒中。每個人都有心情不好的時候，有的人會剋制自己的情緒去解決問題，而有的人卻只會不停的抱怨和發脾氣。其實脾氣不好本質上都是對自己無能的憤怒。
如果你仔細觀察你會發現，在自己人生體驗中，自己脾氣最暴躁的時候，往往是自己生活最糟糕，最無能的時候，只能用情緒去處理問題，凡事都咄咄逼人，這樣子不但會暴露自己層次底下的事實，更會給自己的未來設置各種障礙。
很多時候，學識，財富並帶不來生活層次的提高，好的情緒，才是一個家庭最大的福氣。問題能帶來情緒，但情緒不能解決問題。任何時候，都不能做情緒的奴隸，不應該使一切行動都受制於自己的情緒。
成人的世界，沒有誰比誰容易，一個不懂控制自己的脾氣的人，不懂得把握自己情緒的人，即使把全世界給你，也早晚會被你毀掉。
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