09.12 嬰兒幾個月會擡頭?0-1歲嬰兒大運動發育標準是什麼?

小麗自從當了媽媽以後,每天都在關心孩子的成長髮育,她總是有這樣那樣的疑問和顧慮,比如:嬰兒太早抬頭不好,太晚抬頭也不好;看到別人家的寶寶很快就學會翻身了,自己的孩子還不會,非常的著急。

看到上面的例子,相信很多寶爸寶媽都會有這樣的經歷,老是擔心自己孩子發育的太早或者太晚。那麼,嬰兒幾個月會抬頭?0-1歲嬰兒大運動發育標準是什麼?

0-1歲嬰兒大運動發育標準如下圖所示:

嬰兒幾個月會抬頭?0-1歲嬰兒大運動發育標準是什麼?

上圖的發育標準就一般情況而言的,但是每個寶寶都是獨一無二的,所以發育也是不同的,有的發育快,有的發育慢。各位寶爸寶媽對寶寶的發育需要動態、連續地觀察,不能僅憑單獨的某個指標就去判斷寶寶是否出現了發育遲緩。但如果寶寶出現 2~3 個月以上的發育延遲,家長就要及時的帶寶寶去醫院檢查。

嬰兒幾個月會抬頭?

醫生建議滿月之後,就要讓寶寶練習抬頭了。那麼,如何練習抬頭呢?那就讓寶寶做俯趴訓練。趴是寶寶人生中的第一個重要動作,是寶寶所有大運動和精細動作的起點,所以說俯趴訓練是很重要的。

滿月起,就開始讓寶寶趴著,有助於寶寶練習抬頭,同時鍛鍊到寶寶的頸部肌肉、到背部肌肉、到腰部肌肉,為之後的翻身和坐做準備。另外,寶寶在月子裡雙拳緊握,大拇指被攥在手心,當TA開始習慣趴的動作時,就會把手掌打開,開始手部精細動作的發展,剛開始需要父母的輔助,調整到趴的姿勢。

嬰兒幾個月會抬頭?0-1歲嬰兒大運動發育標準是什麼?

1月齡寶寶訓練項目

1、俯趴訓練:練習抬頭,為之後的翻身和坐做準備。

2、四肢訓練:給寶寶做被動操。可以促進寶寶大腦、神經系統、肌肉、骨骼,更好發育;可以幫助和促進寶寶動作的靈活性、協調性;可以促進寶寶左右腦平衡發展及智力發育;可以通過被動操給寶寶做身體檢查,提早發現寶寶肢體發育不對稱及髖關節是否存在問題;尤其是對於早產的寶寶,更適合做被動操,但需要等到寶寶足月後再開始,觀察寶寶肌張力是否正常。

嬰兒幾個月會抬頭?0-1歲嬰兒大運動發育標準是什麼?

2月齡寶寶訓練項目

兩個月的嬰兒在俯趴訓練和四肢訓練的基礎上,要增加轉頭訓練。

轉頭訓練:可以訓練孩子的頸部張力。體檢時,醫生都會用一個小紅球放在寶寶眼睛30公分處慢慢晃動,來檢查寶寶的眼球轉動,爸媽們也可以用這個方式,將小球晃動的幅度變大,來訓練寶寶轉頭;或者家長可以通過躲貓貓的方式來吸引寶寶轉頭。

3月齡寶寶訓練項目

三個月的嬰兒還要繼續進行前兩個月的鍛鍊,要注意適當增加俯臥抬頭的難度。

嬰兒幾個月會抬頭?0-1歲嬰兒大運動發育標準是什麼?

1、翻身訓練

與上面俯趴訓練的方法一致,把寶寶翻回來時要扶著肩關節。如果寶寶能翻過去,但翻不回來,家長不要著急,可以輕推寶寶助力,如果半分鐘後寶寶還沒有成功,就可以幫助寶寶翻回來。

2、俯臥抬頭訓練

儘量讓寶寶俯臥,此時寶寶手臂已經有了一些力量,可以幫助抬頭時穩定地挺立到45°~90°。

4月齡寶寶訓練項目

四個月的嬰兒不僅前三個月的內容要繼續訓練,還要增加拉坐訓練。翻身訓練也要持續至能在俯臥位與側臥位之間轉換,並迅速發展到能自由地翻身。

拉坐訓練:幼兒仰臥於床上時,大人握住幼兒的手,將其拉坐起來。大人切忌過度用力,要讓寶寶自己用力坐起來。每日訓練數次,爭取能做到寶寶坐起來時頭能伸直,不向前傾。

嬰兒幾個月會抬頭?0-1歲嬰兒大運動發育標準是什麼?

5月齡寶寶訓練項目

五個月嬰兒的抬頭訓練和翻身訓練要繼續進行,使其能更加熟練地進行這些動作。不過這時候家長又要有新任務了,就是幫助寶寶進行直立訓練和靠坐訓練,能促進幼兒平衡感的協調發展。

6月齡寶寶訓練項目

六個月嬰兒繼續前面的練習,相信第一個月練習的內容寶寶已經很熟練了。在此基礎上寶寶還要練習獨坐、匍行和體操。體操訓練是為了更好地將抬頭、直立等動作做得更加熟練。

獨坐訓練:獨坐是在靠坐的基礎上進行的。當幼兒靠坐較穩時,可慢慢抽離其支撐物,切記不可突然抽離。

嬰兒幾個月會抬頭?0-1歲嬰兒大運動發育標準是什麼?

7月齡寶寶訓練項目

七個月嬰兒續訓練爬行、連續翻滾和體操。這些訓練和最初的訓練相比難度增加很多,不過相信孩子很快就能熟練運用肢體。

1、翻滾訓練:訓練幼兒從俯臥到仰臥,再從仰臥轉到俯臥,再從俯臥轉到仰臥的過程。

2、匍行訓練:此項訓練是在原來爬行的基礎上進行的,原先只是在原地打轉,而匍行是要向前爬行一段距離。家長可以用一隻手抵住幼兒腳底,另一隻手提起幼兒腹部,使其不斷往前爬行。

8月齡寶寶訓練項目

八個月嬰兒還要繼續幫助孩子進行爬行訓練。因為爬行是大腦綜合能力的訓練,對孩子的智力發育非常重要。此外,家長還要幫助孩子進行拉物站起訓練。

爬行訓練:要儘量讓孩子的腹部離開床面,可以用一些玩具引誘幼兒爬行。在訓練時,還可以用毛巾提起腹部,練習手膝的支撐力,為過渡到手足爬行作準備。

嬰兒幾個月會抬頭?0-1歲嬰兒大運動發育標準是什麼?

9月齡寶寶訓練項目

九個月嬰兒的訓練內容逐漸多了起來,包括花樣爬行、幫助站立、坐起並邁步。

誘導爬行訓練:由於之前幾個月寶寶一直在練習爬行,很多動作都從不熟練到熟練了,所以現在你可以用他喜歡的玩具逗逗他,使其前後左右不停地爬來爬去。

10月齡寶寶訓練項目

十個月嬰兒可以進行更加有難度的訓練啦。扶行到獨走、站起坐下,都是寶寶即將要學習的。

1、助步車訓練:可讓幼兒扶住椅子或者推車邁步,這時家長要在一旁看守,以防孩子沒有走穩而摔倒。

2、拉物站起訓練:讓幼兒仰臥在床上,自己坐在他的正對面,雙手伸出,讓寶寶拉住自己的雙手站起來。這時候家長要注意,切勿用力拉扯幼兒,讓孩子自己發力。

嬰兒幾個月會抬頭?0-1歲嬰兒大運動發育標準是什麼?

很多寶寶其實從八個月開始就可以扶著傢俱站起來,但我們不建議這樣做,因為寶寶如果過早站起來就不願意爬,爬非常重要,缺少爬行的寶寶就缺失了大動作發展最重要的一部分。另外,寶寶腿部骨骼尚在發育階段,過早站立不利於腿部良好發育。

11月齡寶寶訓練項目

十一個月嬰兒可以踢球啦,踢球能鍛鍊寶寶大腦的平衡度,促進眼、足、腦協調發展。家長還可以給孩子玩爬越障礙的遊戲,這種遊戲能增加寶寶爬行的熟練程度,還能鍛鍊智商和情商。

1、踢球訓練:可以給孩子購買充氣的軟質皮球。在寶寶和家長一起踢球,在整個過程中,球飛來飛去,寶寶的視線和身體也跟著球旋轉。

2、幫助站立訓練:大人可以牽著小孩的一隻手讓其站立,站立3-5分鐘即可。期間可以用玩具逗幼兒,使其處於興奮狀態。

嬰兒幾個月會抬頭?0-1歲嬰兒大運動發育標準是什麼?

3、爬越障礙訓練:11個月的寶寶具有熟練的爬行技能和極強的攀高慾望,家長可以把家裡的被子堆的高一些,讓孩子爬行,寶寶應該會十分開心。

12月齡寶寶訓練項目

十二個月寶寶可以已經能隨意爬行,獨自站立了。現在家長要做的就是訓練孩子獨走和蹦跳。

1、蹦跳訓練

幼兒可扶著床沿、沙發訓練,家長可以給孩子喊口令或放音樂,讓孩子跟著節奏蹦跳。

2、獨走訓練

開始可以自父母之間學著走,因為父母可以隨時攙扶,慢慢的,父母要放開手讓孩子獨立行走幾步,還可以用拖拉玩具的方式可以增加獨走的興趣。

嬰兒幾個月會抬頭?0-1歲嬰兒大運動發育標準是什麼?

每個寶寶的發育情況都是有差異性的,所以寶媽不能以別人家的寶寶發育為標準,只要在正常發育標準範圍就可以,不需要覺得孩子慢了一個月就不好的樣子。


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