常聽沉浸在職業倦怠中的教師抱怨：“我們從事的是高危職業，感覺每天都在走鋼絲”“現在學生太難教了，家長太不講理了”“查教案、查課、寫總結、各種評比，太忙了”……這些“祥林嫂”式的訴苦，正侵蝕著教師的熱情。作為班主任，我們不能讓自己變成教育界的“祥林嫂”。
不抱怨，飽含深情做教育
每個教師初當班主任時都懷揣著理想，充滿幹勁，想有一番作為，然而在繁重的工作任務和重複性勞動的重壓下，他們漸漸產生了職業倦怠感，當初的豪言壯語變成了現在的怨聲載道。
但祥林嫂式的吐槽帶不來學生的轉變、家長的滿意、工作的成績，更帶不來自己的成就感。抱怨只會帶給我們壞情緒，只會令我們越來越疲憊，甚至不斷想逃離，最終失去熱情。
消除班主任職業倦怠，最根本的方法是對教育事業飽含深情，唯有如此，才能守住教育的初心，走向職業的幸福。
勤學習，警惕惰性強素養
一個不學習的班主任，是沒有活力的。與其抱怨，不如長本領：向名家名師請教，潛心與同行探討，從別人的經驗中獲得養分；與其看那些關於教師的負面輿論而義憤填膺，不如培養一兩個興趣愛好，讓自己的心靈得到滋養。
一個人的成長，是自己的事。願不願意優秀，完全取決於自己。惰性是滋生抱怨的搖籃，一個在班級管理道路上孜孜以求、勤於學習的班主任，是沒有時間抱怨的。在他們看來，時間非常寶貴，能夠在繁忙的教育教學工作中擠出時間閱讀專著、潛心思考才是要做的事。
做一個學習型、成長型的班主任，不因熟練滋生惰性，不以經驗束縛手腳，時刻保持強烈的求知慾，不斷提升專業素養，這種謙遜進取的姿態，是給學生最好的示範。
善揣摩，講究方法破難題
許多班主任面對棘手的問題，會不停解釋：我反覆教育了，但沒效果，我也沒辦法。但仔細想想，除了反覆說教這種簡單低效的教育方式外，我們還可以怎麼做？
每一個優秀班主任，都是在解決各種各樣的棘手問題中成長起來的。教育難題不能成為我們一直掛在嘴邊的理由，更不能成為掩飾自己不作為的藉口。我們應該感謝難題給我們挑戰自己、成就自己的機會。面對棘手的問題，班主任要不斷揣摩學生個性特點、家庭情況，不斷探索、實踐、反思。如果失敗了，就嘗試其他方法，從頭再來。
我們面對的是一個個鮮活的生命，沒有放之四海而皆準的萬能方法。班主任只有不斷探索實踐才有可能破解難題。這個過程，本身就是豐富而有趣的。
將教育難題變成教育課題加以研究，是班主任突破自我的最佳機遇。
會記錄，反思過程促成長
一個堅持寫教育反思的班主任內心是豐盈的。他的注意力一直在教育這件事上，他的熱情一直在學生身上，他的思維一直活躍在具體的教育策略上，他的積累不斷促進著專業精進。
特級教師於永正說：“認真寫3年教學反思的人，必定成為有思想的教師，說不定還能寫出一個專家來。”身為班主任，堅持記錄自己的教育點滴，每一個細節、每一個環節、每一個案例，反思教育的得失，留下教育的痕跡。歲月經年，你會發現自己無形中積累了許多財富；打開文件夾，一個個鮮活的案例從記憶中浮現出來，一次次心靈的叩問從反思中迴響起來，一條條來自實踐的寶貴經驗在記錄中保存下來，幸福感、成就感也就隨之而來。
成長從來都是自己的事。拒絕“祥林嫂”式的抱怨，摒棄懶惰的藉口，走出情緒的怪圈，做一個陽光熱情、元氣滿滿的班主任吧。
（作者單位系江蘇省蘇州國際外語學校）
《中國教師報》2019年11月13日第10版
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