在廣州白雲心理醫院心理科副主任醫師沈家宏的門診案例中，常有一些諮詢者，訴說因配偶的出軌或所謂“一夜情”而煩惱。沈家宏指出，“一夜情”也許在發生的過程中雙方都很享受，但是在結束時卻會給家庭帶來一系列的問題。

有一對夫妻，在外人眼裡是讓人羨慕的家庭，丈夫也很愛自己的妻子，但就是因為所謂的“一夜情”讓自己美滿的家庭瀕臨危機。

丈夫經常在外面發生“一夜情”，在丈夫一次次懺悔和保證下，妻子也是給予對方原諒，但丈夫往往變本加厲，不但沒有收斂，妻子還發現丈夫更多“一夜情”的蛛絲馬跡。每次丈夫都會聲淚俱下，承諾要痛改前非，可事實卻還是一如既往和陌生女子發生關係。妻子感到無法理解的是，發生“一夜情”後，丈夫並不知對方是誰，也不會再聯繫，只是在很多時候控制不了自己。用當事人的話說，自己也明白不該這樣做，知道家裡有體貼溫柔的妻子，不想傷害她，但總是忍耐不住，內心的一種渴望和想擁有的那份激情和新鮮感讓自己欲罷不能。

成長經歷受傷害易發生“一夜情”

沈家宏介紹說，在心理諮詢接觸中，很多發生“一夜情”或是出軌、外遇的案例，當事人或多或少在自己的成長經歷或家庭環境中受到影響和傷害。換句話說，他們更多的是尋找一種寄託、一份內心的依賴，而這份所謂的寄託和依賴，往往在自己的愛人那裡卻得不到。

什麼人群比較容易發生“一夜情”呢？沈家宏指出，每個人都有不同的經歷，每個人有各自不同的內心糾結，發生“一夜情”原因各不同，但較為普遍的是家庭父母不和或自己的婚姻出現問題。很多孩子也在無意識中模仿自己的父母，在自己的生活中潛移默化受父母的生活方式影響，自己在找的並不是所謂愛情，更多的是尋找自己的情感依靠。當發覺與配偶彼此相處溝通不理想或讓自己感覺很累時，極有可能就會尋找婚外激情。

“一夜情”上癮是心理問題

“一夜情”上癮，從心理學角度可以說是一種心理疾病，或是一種心理問題，這樣的人從一夜情中尋找著刺激感、新鮮感，就像一種病態而不能自知，但他們仍然對婚姻關係非常依戀，不會輕易說分手，或者說他們會很珍惜自己的婚姻。沈家宏表示，“一夜情”與嫖娼的本質區別在於，前者是為了性與心理慾望的雙重滿足，而後者則是為了一方的性慾的滿足，它本質是一種金錢交易。因此，出現“一夜情”的一方，如果積極面對自己的心理問題並尋求解決，是可以被原諒的背叛，也能夠讓自己真正找回婚姻的幸福。

“一夜情”發生後，應如何處理？此時，不宜一味爭執和抱怨，當然也不能無原則地退讓，如果對方真的願意改變，自己也不想輕易放手，建議能夠及時勸說對方一起接受系統的專業心理諮詢，給予彼此寬容和體諒，多一些理解和信任，用心去構建屬於彼此的愛的溫馨家園。

文|健康養生週刊