老槐物語
這個是很正常的。
一、感冒發燒的起因
感冒發燒是指感冒常常能引起的發熱症狀，感冒的發生主要是由於體虛，抗病能力減弱等。當氣候劇變時，由於人體內外功能不能適應，邪氣乘虛由皮毛、口鼻而入，從而引起一系列發熱症狀。理論上說，感冒是自限性疾病，即使不吃藥，只要多喝水，護理周到，一週左右就可自愈。但是如果一週沒有自愈要及早去醫院檢查治療。
二、做好對感冒發燒的預防
長時間不感冒發燒是因為自身免疫力較高、預防做得好，常見的預防感冒方式有五點：
1、及時添減衣服：根據環境溫度及時增減衣物，保持體溫正常；
2、進行"冷"鍛鍊：用冷水洗臉，可以刺激皮膚血管，增強人體抗寒防病的能力；
3、營養要均衡：人體內免疫球蛋白含量充足與否，是機體免疫功能好壞的因素之一。免疫球蛋白缺乏，機體抵擋細菌或病毒的能力就會下降。魚、肉、蛋、奶及豆製品等，營養價值較高，應注意攝食，以加強蛋白質的合成利用，此外，服用維生素C及富含維生素C的食物對預防也有一定的作用；
4、多運動：體育鍛煉和營養均衡同樣重要，所以，平時要多運動，如跑步、做操等。早晚多在戶外散步，呼吸新鮮空氣，可增強血液循環，改善體質，提高免疫功能；
5、提高免疫力：現代醫學研究表明，自身免疫力低下是反覆生病的根本原因。因此，必須採用高效、安全的手段從根本上增強免疫力，才能徹底擺脫反覆生病所帶來的危害。補鋅可提高免疫力，多吃補鋅的食物，如海產品、瓜子、核桃等。
三、為什麼中老年人感冒較少？
據《英國醫學雜誌》網站上的研究表明：感冒在老年人和已婚成年人中發病率不高。其原因是因為老年人和已婚成年人與年輕人相比，其體內具有更多的感冒抗體；而結了婚的成年人生活較為規律，活動範圍也有限，較少暴露在感冒病菌中，所以被傳染的幾率也就相對較小。
結論：三年不感冒是很正常的，說明了你身體狀況良好，自身免疫力較高，感冒病毒沒有機會侵入你的身體。
所以不用擔心，祝生活愉快！
