單位換了新領導，新領導的要求很多，工作的壓力很大。煩悶的情緒沒處排解，每天下班回家，我都覺得我的身心都被掏空了，人是蔫蔫的。 真是屋漏偏逢連夜雨，那段時間，孩子也特別的不省心，學習成績不好，管她也不聽，逆反心理特別嚴重。老公也是，回到家裡，就擺弄手機，也不願意說話，家裡的氣氛沉悶極了。
那天我一邊在衛生間洗手，一邊訓斥不聽話的孩子。猛然抬頭，從鏡子裡看到了自己的臉。那張臉眉頭緊鎖，眼睛無神，嘴角下垂，臉上寫滿了煩躁和憂鬱。
那是一張陰雲密佈的臉，我自己看了我這張臉，心情都不好，更何況別人呢？我突然意識到，我已經好久沒有笑了。我猛然想起了那句話“相由心生”，真是一點兒不錯。
我還想起來一句話“境隨心轉”，看來想要我們家的氣氛不這麼低沉，那麼就從先改變我自己做起吧。我對著鏡子，努力的微笑。看著鏡中的如花笑臉，我自己的心情也好了許多。
我從衛生間走出來，面帶微笑，用愉快的女兒聲調和女兒說話。女兒停下了手中的小動作，抬起頭來看我。我分明從她的臉上看到了吃驚。女兒說：“媽媽，我好久沒有看到你笑了，我喜歡你笑，這讓我覺得特別親切！”
我走過去，把女兒摟在懷裡。“對不起，姑娘！媽媽這一段時間心情不好，所以對你的態度特別惡劣。其實你是一個好孩子，你並不像媽媽說的那麼糟，是媽媽自己做的不夠好，是媽媽讓這個家庭陰雲密佈。從現在開始，我就改變我自己。以後，媽媽每天都高高興興的，你也要高高興興的。”女兒努力的點著頭。
那天晚上，因為我的改變，整個家庭氣氛都改變了。孩子乖巧，老公的話也多了，全家充滿了歡聲笑語。我們家的“溫馨”又回來了。
在和諧的氣氛中，孩子的學習效率也高，孩子現在的成績又上去了；在和諧的氣氛中，我感覺到做家務也沒有那麼累了。看來境隨心轉這句話也是真的。
我在工作中也努力去調節自己的心態。既然有些事情我們無法改變，那麼我們何不歡歡喜喜的接受？心裡老是抱怨和怨恨，只是徒增自己的煩惱，讓自己身心俱疲。
其實好多時候，換個角度去看問題，就會讓我們的心態好的多，心情也跟著好許多。
我現在每天下班兒進屋之前我都對自己說，我一天的工作已經結束了，無論這一天的工作是好是壞，都過去了，我不再想了。我的家庭生活正要開始，我要用好的心情面對我的家人。於是我微笑著開門，帶著飽滿的熱情進屋，用愉快的聲音和我的家人說話。我心裡充滿了感恩，感恩我所擁有的一切。
自從我這樣做了之後，我們家的家庭氛圍非常和諧，母慈子孝，家庭和睦。
不信，你也試試！妻子的臉就是一個家庭的陰晴表。
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