藕節燉排骨湯
原料:排骨350克,鮮藕300克,薑絲、紹酒適量。
做法:
1、排骨切小塊,水後盛入燉器。
2、鮮藕剝皮切條塊,與薑絲一起放在排骨上面
3、放入800毫升清湯,加鹽、味精、紹酒調好味,灌入排骨裡,上籠蒸30分鐘即可。
功效:清熱潤肺,生津止渴
節瓜雞腳湯
原料:眉豆100克,節瓜600克,陳皮1塊,雞腳10只
做法:
1、眉豆浸透,洗淨;節瓜去皮,洗淨,切大塊;陳皮浸透洗淨;雞腳斬去爪尖,洗淨。
2、鍋內加入適量清水燒開 ,放入雞爪燙約2分鐘,撈起瀝乾水。
3、瓦煲內加適量清水,先用猛火燒至水滾,然後放入以上全部用料,待水再滾起,改用中火繼續煲2.5小時,以精鹽調味,即可以佐膳飲用。
功效:清熱消暑,健脾開胃
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