庫拉崗日徒步，屬於西藏喜馬拉雅山脈三大經典徒步線路之一，其他兩條為珠峰東坡嘎瑪溝和希夏邦馬環線徒步。雖然雪山高度上沒有八千米級雪山的壯闊，但這裡有更藍、更美的湖。17年設計的這條線路，幾乎將走遍庫拉崗日東側的所有湖泊：直貢措三神湖、白瑪琳措、介久措，而且湖水顏色各有不同，六七月的花期正是這裡最好的時節，讓腳步慢下來，慢慢體會這雪山與湖泊的愜意。
庫拉崗日峰，西藏中部地區“四大神山”之一。海拔7538米，屹立在喜馬拉雅山脈中段，由三座高峰組成。與庫拉崗日相依而立的有6座7000米以上的山峰。遠遠望去，眾峰並肩，宛若一道頂天立地的冰雪屏障。
除了庫拉崗日雪山，這一路還能欣賞到一錯再錯之美。首先是西藏三大聖湖之一的羊卓雍湖；再就是少有人遊客涉足的，蓮花生大師四大魂湖之一的白瑪林錯；還有藏語意為“少女的湖泊”的普姆雍錯，其湖邊村莊還有一座有著500年曆史的推寺，此寺建在普姆雍措湖邊的一個懸崖處，對面就可以望見連綿不絕的冰山雪峰。
風景只是這一路的亮點之一，穿插其間的人文也頗具特色。路途會經過蓮花生大士的修行之地，一路的傳說和故事就足以增加神秘色彩。而位於色鄉的賽卡古託寺和洛卓沃龍寺，是藏傳佛教中噶舉派的重要寺廟，兩寺歷史悠久，傳奇頗多。還有洛扎縣境內數量頗多、保存完好的藏式古碉樓建築群，依然散發著當年威風凜凜的氣勢。
「庫拉崗日8天徒步行程」
8天行程設計緣由
路線以白瑪琳錯營地為中心，向白瑪琳錯及直貢措三神湖輻射、整個徒步過程以輕鬆體驗為主，每天安排的徒步路程均可以輕鬆完成，我們的目的是為了讓大家有更多的時間去觀賞和體會庫拉崗日獨有的風光。這裡尤其適合徒步初級者及攝影愛好者，骨灰級玩家也可以把這裡作為一個放鬆、享受的好地方。
由於很多隊員來自內地低海拔地區，而此線路徒步過程基本在海拔4500-5500m之間，高海拔長距離徒步不同於一般低海拔，內地10km徒步也許只需要2-3小時可以完成，但是在西藏高海拔山區則需要6小時以上。
行程中徒步公里數均為GPS軌跡實測，可以做為準確參考；徒步時間依據每個人的體能狀態等因素會有差異，只做參考。
Day0
拉薩集合 （海拔3660）建議提前一天抵達拉薩適應、調整狀態。提前到達的隊員可以去大昭寺、八廓街、布達拉宮等市內景點逛逛，或在酒店頂層陽光房曬曬太陽、喝茶聊天。晚上我們會安排歡迎晚宴，以及行前見面會、說明會，在此，領隊會為大家講解線路和注意事項。
住：陸標戶外主題精品酒店 洗澡OK
Day1 拉薩-羊卓雍措-普姆雍措-洛扎（海拔3875）
早餐後，領隊統一安排車輛前往羊卓雍錯，遠眺寧金抗沙雪山，在浪卡子吃午飯，然後驅車前往普莫雍錯，在湖邊稍作停留，近距離接觸如少女般潔淨美麗的的湖水。之後趕往洛扎。
住：洛扎賓館標間 洗澡OK 車程約8小時
Day2 洛扎-處圩村-白馬林措營地（海拔4520）
洛扎縣城出發，前往白瑪琳錯湖邊的紮營地，午餐後在營地休息，晚些時候到營地周圍拍照，適應海拔。
住：營地帳篷 洗澡NO 車程約3小時
Day3 徒步白馬林措（海拔4520）
早餐後，領隊安排隊員開始徒步白瑪琳錯，需帶路餐。探訪蓮花生大師的修行地，眺望卡熱疆雪山，之後返回白瑪琳錯營地。
住：營地帳篷 洗澡NO 徒步10km
Day4 白馬林措營地-直貢措-白馬林措營地（海拔4520）
早餐後從白瑪琳錯營地出發，前往直貢錯三神湖和過拉卡日雪山，根據隊員的狀態和意願選擇爬升高度，之後返回營地。
住：營地帳篷 洗澡NO 上升700m 下降700m 徒步最少12km
Day5 白馬林措營地-介久錯營地（海拔4670）
早餐後，沿山坡一直爬升到4738小埡口，即可看到介久錯，之後沿小路下到湖邊，今天的行程比較輕鬆，剩下的時間就可以休閒的欣賞雪山和拍照了。
住：營地帳篷 洗澡NO 上升200m 下降200m 徒步3km
Day6 介久錯營地-熱噶營地（海拔5024）
從介久錯營地出發，沿著湖左邊一直上升，翻越 5190 米的埡口，下山後來到紮營點。在這裡可以近距離觀賞庫拉崗日Ⅲ峰及卡熱疆主峰。
住：營地帳篷 洗澡NO 上升500m 下降170m 徒步7km
Day7 熱噶營地-推村（海拔5048）
早餐後一直下坡經過熱嘎村舊址，可以觀賞到藏式古碉樓群、賽卡古託寺、沃覺沃隆寺，最終抵達曲奇麥村，驅車前往色鄉吃午餐，這是出山後的第一頓大餐。隨後趕往推村觀普莫雍錯日落。
住：推村寺廟 洗澡NO 徒步9km
Day8 推村-羊卓雍錯-拉薩（海拔3650 ）
早起觀賞普莫雍錯日出，然後啟程回拉薩，結束愉快的旅程。
住：陸標戶外主題精品酒店 洗澡OK
「說說此次旅途的細則」
▲關於費用
7180元/人
注：4人及以上成行，報名需支付定金2000元
早鳥價：
提前一個月以上報名活動，每人優惠300元；
（以支付定金為準）
▲ 出發時間
2018.6.05-6.12
2018.6.29-7.06
2018.8.20-8.27
注：報到集合日期為出發前一天，其他時間段接受4人以上團隊定製，詳情請諮詢客服。
▲ 費用包含
1、保險費用：美亞“暢遊神州”境內旅遊保障計劃（60萬）
2、住宿費：出發前一天至回到拉薩全程住宿
3、門票費：行程中所列景點門票（羊湖）
4、交通費：全程正規旅遊車
5、行程中本地嚮導、犛牛及犛牛工費用
6、徒步過程中高山廚師費用（8人以下為領隊做飯、8人以上配備高山廚師）
7、露營過程的營地餐（廚師根據人數準備適量飯菜，做到不浪費），至少三種飲品及適量水果供應
8、徒步中專業高山領隊
9、行程中營地宿營裝備（睡袋需要自己準備）
10、行程中公用裝備（氧氣瓶、對講機、餐廳帳、營地帳、衛星電話等）
11、出發前拉薩歡迎晚宴
▲ 費用不包含
1、從出發地往返拉薩的交通費
2、行程中個人消費
3、由於不可抗力所產生的其他費用
4、個人單房差
5、全程車程不含餐（餐費所有人AA）
6、徒步過程中路餐需自己採購準備（5-6頓路餐）
7、開據發票費用
▲退款規則
1、出發前15天可無損取消
2、出發前7-14天取消，需扣除40%活動費用
3、活動前6天取消，需扣除60%活動費用
4、活動開始後如因特殊原因退出，如身體疾病、突發意外事件等，出具相關證明後，只退還住宿及景區門票費用
▲ 注意事項
1、行李限重規格：每人不超過20KG，對於超重比較多的客人，領隊會對行李進行檢查刪選。
2、出發前在自己戶口所在地辦理邊防證，此次活動涉及邊防地區為：山南地區 洛扎縣；如活動後參與其他行程，需同事填寫其他行程地區的邊防信息（邊防證必須填寫：山南地區 洛扎縣）
▲ 關於報名
報名人員要求：
1、年滿18週歲，有完全的民事能力，有堅定的意志，有戶外經驗，能獨立照顧自己；
2、身體健康，無心肺腦疾病、慢性病等以及其他不宜進行高海拔活動的疾病；
3、填寫報名表時必須按照要求填寫準確完整的信息，這對我們領隊瞭解每個隊員尤為重要，第一次進藏強烈建議提前兩天到拉薩適應高原氣候。
「為你解答些許疑惑」
為什麼要選擇陸標探險旅行？
專業，我們從2006年成立之初，就致力於戶外探險運動，10多年來積累了豐富的戶外經驗。2010年紮根西藏，帶領無數戶外愛好者走過了西藏各大經典徒步路線。近兩年，我們的領隊曾數次帶隊希夏邦馬環線，反覆對線路進行熟習和優化，最終確定此行程。
舒心，2018年陸標探險升級了服務標準，成為了西藏第一家一體化服務（住宿、餐飲、徒步探險）的戶外探險公司。依託陸標戶外主題精品酒店，我們能讓您從抵達西藏的那一刻開始，就體會到高品質的貼心服務。
一般人可以完成這樣的線路嗎？
沒有特別嚴重的高原反應以及不適宜進入高原的心腦血管病，都是可以完成的。徒步過程中您只需揹負自己的小包，攜帶路餐、衣服、水等隨身物品，因為我們有犛牛及馬匹馱運隊幫忙運載物資。到了營地即可直接住進紮好的帳篷，享用我們專業高山廚師烹飪的美食。最重要的一點是，這一路上都有我們領隊的細心照料作為保障。
「此次旅途，你定會有所收穫」
風景兼人文
這趟徒步行程可謂是囊括了眾多西藏元素：雪山、聖湖、寺廟、碉樓……無限美妙風光中，穿插著人文景觀，讓你在風景中行走的同時，還能深入接觸並瞭解西藏的古老文明，相信定能收穫不一樣的體驗。
屬於你的瞬間
我們有專業的戶外攝影師跟隊，會為你拍下旅途中所有美好的瞬間，並在旅途結束後整理出屬於你的風景，贈送給你作為紀念。專業的戶外攝影師拍攝、挑片、修片後出來的成品，絕對可以讓你愛不釋手的刷爆朋友圈。
聯繫電話：小風 17708918687
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