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从孕20周以后，随着胎心的增强，胎动也会慢慢的增加，而且肚子里的宝宝有自己的活动规律，也就是生物钟，胎儿会按照自己的生物钟进行活动。

为什么胎儿晚上一直动呢？

其实，胎儿在白天也有胎动，只是动静不大，妈妈忙着干别的没有留意到。到了晚上夜深人静没有其它杂音，妈妈准备睡觉时，胎儿突然好久听不到妈妈的声音，也感觉不到随着妈妈走路自己舒服的“晃悠”了。于是就不安的动起来，向妈妈传达信息，似乎在问:妈妈你还好吗？怎么听不到你的声音了？

每当这时，妈妈总会伸出手轻轻抚摸肚皮，再与宝宝说几句话后，宝宝才安心睡去。听到这个原因是不是感觉很暖心呢！原来是胎宝宝在关心妈妈呢！

一般情况下，胎儿在一天中有两个胎动高峰，一次是清晨7～9点，陪着妈妈睡了一觉的宝宝开始了小运动，第二次是晚上10点～凌晨1点周围比较安静的时候，其它时间胎动比较少，胎动规律大致是每小时不少于5～7次，每12小时胎动大约在40次左右，所以准妈妈们也要合理的饮食和休息哦！

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怀孕的十个月是妈妈们最幸福的时候，宝宝四个月后开始胎动了，在肚子里的一举一动妈妈们都格外的关心。

晚上胎动频繁一般是正常情况，只要不超过胎动的正常范围妈妈们都可以不用太过担心。胎儿在母体内渐渐成型，他的感官也在慢慢成熟，比如听觉，感觉，视觉等。

在晚上的时候，妈妈全身放松下来后，身心的愉悦的感觉也会传送到宝宝的感觉里，这就使得宝宝越来越精神，以及爸妈跟宝宝愉快的交流时，在肚子里的宝宝也会感觉到这种爱的交流，所以宝宝在妈妈肚子里会动的更加频繁，再加上晚上比较安静，妈妈们在胎动的时候就会感受的更加清晰，这种情况下的宝宝出生后是不会影响他的正常作息的。

这样看来，胎动其实是正常的。当然，也要警惕不正常的胎动。医学上正常的胎动是每十二小时内胎动36次到60次。如果出现胎动减少或者胎动明显增加的情况，妈妈们就要及时去医院做检查了。胎动减少一半的话，可能是宝宝在妈妈体内缺氧。

妈妈们的情绪，饮食还有作息不规律也会影响到胎动的次数，这时候妈妈们就要及时的纠正自己的作息饮食。

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为什么胎儿晚上一直动？很多妈妈都有这样的感受，就是越到睡觉的时候，宝宝动的越欢。

一般情况下，胎宝宝在一天中有两个胎动高峰期，一次是清晨7-9点，陪着妈妈睡了一觉，宝宝开始了小运动，二次就是晚上10-1点周围比较安静的时候。其他时间，宝宝胎动会比较少，胎动规律大致是每小时不少于5-7次，每12小时胎动大约在40次左右。

晚上妈妈方面的感受。白天的时候宝宝也有胎动，只是妈妈白天都有事做，也转移了注意力，到了晚上，减少了白天的嘈杂，妈妈的心情也比较放松，所以更容易感受到宝宝的胎动。

宝宝方面的原因。因为到了夜晚，周围比较安静，宝宝也想与爸爸妈妈有个互动，如果在晚上，爸爸妈妈跟宝宝用温柔的声音说说话，轻轻抚摸，宝宝也会很开心的。

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胎动指胎儿的肢体、躯干或头部在子宫内的动作冲击到子宫壁，导致母体感受到胎儿的运动的现象。

多数孕妇在中孕期就可以感受到胎动，有些经产妇甚至在妊娠满4个月后就感到有胎动了。但是在中孕期胎动还不是很规律，到了晚孕期（妊娠满28周以后），随着胎儿神经系统和运动系统的发育成熟，胎动逐渐变得有规律。

每天计数胎动也成为孕妇感知胎儿宫内安危的重要临床监护内容，也是胎儿安全的“第一道防线”。

当孕妇感觉到有胎动异常时，应该及时到医院进行进一步的检查，包括胎心监护和超声等，因为胎动异常提示胎儿可能处于相对的缺氧状态，神经系统的运动指令也出现异常。

一般来说，晚孕期胎动计数以早、中、晚各数一个小时，尽量保证在每天的同一时间段进行计数。如果三次计数之和小于5，提示胎动可能存在异常，应进行进一步检查；如果三次计数之和小于3，提示胎儿可能存在危及生命的危险，必须进行进一步评估。

当然，每个胎儿的胎动都有其特异性，时间分布和频率特点各不相同，有的早上胎动多，有的晚上胎动多，但是每天胎动的总数基本会在一定范围内上下波动，大多在8-10次，少数在20次甚至更多（连续一连串的胎动算做一次，连续5分钟内的胎动也算做一次）。如果胎动超过既往平均值的一倍或者少于既往平均值的一半，均视为胎动异常，应当提高警惕，加强监护。

如果孕妇在某天夜间计数胎动发现胎动偏多，或者一直在动没有停下来的趋势，那么在排除了母体服用某些兴奋性药物、交感神经兴奋等干扰因素后，考虑可能合并胎儿缺氧甚至胎儿窘迫，应该到医院进行检查。如果排除了危险因素，孕妇在每晚的胎动都偏多，则很可能是该胎儿胎动的一种特点。

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准妈妈在怀孕到二十周后开始就能逐渐感觉到胎儿在肚子一些动作，伸伸手、踢踢腿等，这就是胎动。准妈妈的运动、姿势、情绪都可引起胎动的变化。

胎动其实就是胎儿在子宫里的活动，正常来说明显胎动三到五次/每小时，一天时间明显胎动要在三十到四十次以上。

正常胎动是胎儿向妈妈传递的一封报平安的家书，如果胎动异常，说明胎儿遇到危险了。

要学会检测胎动，每日早、中、晚各一次，每次一小小时，可采取坐位或是侧卧位，将两手放腹壁上体会胎动，自数胎动，认真感受胎动时宝宝的动作，如果有任何异常就要去医院就医。

在一天之内，胎动有两个活跃高峰，一次在上午七点到九点，一次在晚上十一点到第二天凌晨一点。

宝宝晚上在动，是平时就是这样动？还是在某个晚上有如此异常？胎动的减少和频繁都是宫内缺氧的表现。

当然平日里除了对胎动的监测外，还可以享受跟胎儿地互动，感受宝宝强劲有力的动作带来的惊喜。

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很多准妈妈都有这样体会，劳累了一天以后，晚上打算好好的休息睡觉，调皮的胎宝宝却一直动过来动过去，异常嗨皮和活跃。胎动次数可以直接反应胎宝宝在子宫内的安危情况，因此准妈妈必须学会通过胎动来识别胎儿安危。

胎动晚上频繁的原因：

• 研究表明，胎动最多是在晚上8--9点，上午8点到中午这一阶段活动一般，下午2--8点处于最低点，因此，大部分宝宝都是晚上胎动频繁，准妈妈不必担心。
  
• 晚上是准妈妈身心最放松的时刻，准妈妈放松，胎宝宝也放松，准妈妈心情愉快和平，胎宝宝最具有安全感，因此这段时间胎宝宝玩的不亦乐乎。
• 白天周围环境嘈杂，准妈妈自己的事情也比较多，对胎宝宝胎动注意力和感知力没有那么多，晚上，准妈妈没有其它的事情打扰，可以更多的感知胎动。

• 互动习惯的形成，胎宝宝越来越大，胎动也越来越频繁，胎宝宝的感知力也越强，如果胎动时，准妈妈给予互动，如抚摸、聊天、听音乐等，胎宝宝就会动的更多。
• 睡觉姿势也会引起胎动频繁，有的妈妈一直侧卧睡觉，时间长了身体不舒服，偶尔仰卧，胎宝宝就不愿意了，仰卧位会压到下脏静脉导致胎盘供血量减少，胎宝宝氧气和营养的输送就会减少，胎宝宝感到不舒服就会抗议。

关于胎动须知：

• 一般准妈妈4个月的时候也可以感受到胎动也有准妈妈5个月才感受到，这都属于正常现象；
• 胎动时沟通是胎教的一种，对胎儿的大脑发育有非常大的促进作用，胎动时准妈妈可以和胎宝宝聊天、安抚、准宝宝也可以参与进来，胎宝宝喜欢男性富有磁性的声音；
• 正常的胎动一般是每小时3--5次，12小时内约为30---40次，当然每个胎宝宝因为个体差异，胎动多少也是不一样的，这只是参考范围；
• 如果胎动少许10次，说明胎宝宝在子宫内明显缺氧，有时候感觉到胎宝宝剧烈胎动，然后胎动消失，表示胎宝宝在宫内急性缺氧，需要立即去医院救治。

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为什么胎儿晚上一直动？

晚上环境安静，比白天更容易觉察到胎动

现在很多孕妇孕期依然坚持上班，白天要忙于工作，而且周围环境嘈杂，因此，对胎动不会那么敏感。到了晚上躺在床上，夜深人静，即使宝宝只是轻微地在动，由于周围很安静，再加上孕妇此时没有什么事情做，就会对胎动很敏感，即使宝宝只是跟白天一样的胎动频率，孕妇也会觉得宝宝一直在动。

有些胎儿晚上比较活跃

每个胎宝宝都有着自己的“生物钟”，虽说胎宝宝在妈妈子宫里的大部分时间都是在睡觉，但也不排除有部分宝宝“精力旺盛”、“好动”，或者是喜欢白天睡觉，晚上“活动”的。只要胎儿的胎动是有规律的，妈妈就不要太过担心。

对于晚上动得多的胎儿，妈妈也要反省下，是不是自己经常有晚睡的习惯。如果有，就应该改变一下，晚上早点睡，这样，胎宝宝也能早点安静下来。

警惕胎儿是否缺氧

如果胎宝宝之前晚上胎动都正常，突然某一天晚上一直动，那么妈妈就要警惕是不是胎儿正在向妈妈发出“求救信号”了。有些胎儿由于脐带绕颈或是其它原因，会导致缺氧，胎动突然变得很频繁、很激烈，然后逐渐减少，直至消失。如果胎儿有这种很“反常”的胎动，妈妈们就要引起重视，及时去医院做胎心监护或B超来确认胎儿的安全。

毕竟胎动直接关系到胎儿在子宫内的状况，因此妈妈们在孕期也会对胎宝宝的“一颦一动”格外上心，生怕宝宝缺氧，担心宝宝的健康和安危。但是与其担心，不如实实在在地每天记录好胎儿的胎动，了解胎儿的作息规律，这样一旦胎儿有胎动异常，也能及时发现处理了。

最后，祝各位孕妈妈们都能如愿以偿、顺利地生下健康的宝宝！

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很多胎儿宝宝一到晚上，就在孕妈得肚子里来回翻滚，拳打脚踢、玩弄脐带、打哈欠，吸手指，伸展四肢等，常常让孕妈感觉星幸福又烦恼。

一般胎儿有两个活跃高峰，一次是在上午7～9点，一次是在晚上11点左右。其他时间，胎动相对较少。大致的规律是每小时不少于3～5次，每12小时胎动约在30～40次以上。

孕二十周以后，随着胎心的增强，他的胎动也会相应的慢慢增加。特别是在晚饭后到睡觉前这段时间，因为饭后孕妈体内血糖含量增加，胎儿宝宝也汲取到了所需要的营养，精力旺盛，胎动也就多了，一般每晚都会准时活动一番的呢，所以胎动变得比较频繁是非常正常的。

胎动是了解胎儿在宫内情况的一个指标之一,只要是比较有规律的胎动，证明胎儿宝宝的生长发育是正常的。

在这里哆嗦一下，孕妈要记得每日数胎动哦！除此之外，孕妈也要按时做好每一次的产检。

其实十月怀胎挺不容易的，谁都希望生出一个健康、可爱的宝宝，祝孕妈们好运！

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1.其实，胎儿在白天也有胎动，只是动静不大，可能准妈妈没有留意到。到了晚上夜深人静没有其它杂音，准妈妈准备睡觉时，胎儿突然好久听不到妈妈的声音，也感觉不到随着妈妈走路自己舒服的“晃悠”了。

2.于是就不安的动起来，向妈妈传达信息，每当这时，妈妈总会伸出手轻轻抚摸肚皮，再与宝宝说几句话后，宝宝才安心睡去。

3.一般情况下，胎儿在一天中有两个胎动高峰，一次是清晨7～9点，陪着妈妈睡了一觉的宝宝开始了小运动，第二次是晚上10点～凌晨1点周围比较安静的时候，其它时间胎动比较少，胎动规律大致是每小时不少于5～7次，每12小时胎动大约在40次左右，所以准妈妈们要合理饮食休息。

欢迎在评论区中发表不同的观点。更多育儿，怀孕，备孕，儿童健康知识等问题，可以关注我。我会为您一一解答！谢谢阅读！

儿科医生刘跃梅

为什么胎儿晚上一直动，我觉得要从以下两方面来看：

胎动正常

一般来说，胎儿从孕16-18周开始出现胎动，到孕28-38周进入胎动最为活跃的时期，到后期胎儿入盆后，胎动次数又会相应减少。所以如果你处于孕28-38周这个阶段，胎动次数较多是很正常的。

另外，白天环境嘈杂，孕妈一直在工作或者活动，所以对胎动得感觉并不敏锐；但到了晚上，环境安静下来，特别是睡觉时，孕妈能清晰地感受到宝宝的胎动。而如果宝宝动作幅度太大的话，确实会影响孕妈的睡眠。

胎动异常

如果胎动次数过于频繁，也要考虑是胎儿在发出求救信号：有可能是胎儿缺氧、脐带绕颈等。

但判断胎动是否异常，并不是根据某一次胎动次数，而是要看胎儿每小时的胎动次数或12小时的胎动次数。

一般来说，胎儿晚上胎动频繁是很正常的，孕妈不用过分担心，可以适当换一下睡姿，跟宝宝互动一下，他就会安静下来哦。而如果是异常胎动，孕妈则需要到医院做详细的检查，判断胎儿宫内状况。

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