刷牙是很简单有效去除口腔异味的方法，每次刷完牙都能让口气清新很多，可是很多人在刷牙后还是觉得有口臭，其实你可能忽视了很重要的几个问题。
1、刷牙不够干净。刷牙时要采用正确的刷牙方法，要做到每颗牙齿的三个牙面都要刷到，刷完牙后可以用舌头舔一下各个牙齿，刷干净的牙面都很光滑，如果不光滑说明没刷干净。
2、刷舌头。只刷牙齿还不够，舌背部丝状乳头间也是积存了大量的细菌，每次刷完牙，从后往前刷几次舌背。
3、用牙线清理牙缝。即使刷牙再干净，也不可能清理到牙缝，而牙缝里往往积存着很多软垢，其中有食物残渣、牙菌斑等，是引起口臭很重要的原因。可以尝试一下用牙线刮一下牙缝，然后自己闻一下，就啥都知道了~！
4、有龋齿要尽早补牙，没有利用价值的残根，尽早拔除。
5、牙齿有大量牙石附着，需要洗牙清除牙石，牙石不仅是引起牙周炎的直接原因，并且由于牙石上吸附了大量的细菌，也是臭味十足；如果有有牙周炎或者牙龈炎，也要尽早治疗。
6、如果口腔问题都解决了，还是有口臭，那就不排除胃肠道问题，建议消化内科就诊调节一下胃肠功能。
一般来讲，绝大多数口臭是由于口腔问题或胃肠问题引起，相对来说，口腔问题更直观一些，出现口臭问题，可以让口腔医生帮忙检查口腔情况，解决口腔问题，如果口腔比较健康，口腔护理也很到位，那么就需要考虑胃肠问题了。
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