孕媽媽懷胎十月，在這個特殊敏感的時期，養胎對於孕媽媽和胎寶寶來說，都是很重要的，那麼，在日常生活中，那些不好的習慣是不利於孕媽媽養胎的呢？今天就和淮安馨悅 月子一起了解一下吧！
1、孕期切記不可用很熱的熱水洗澡
有些孕媽媽洗澡的時候，比較喜歡用較熱的熱水洗澡。用溫度較高的水洗澡，可能會造成胎寶寶的神經細胞的死亡，使得胎寶寶的腦神經數量減少，這種南細胞的減少，是不會再生的。新的替代的細胞不具備原始細胞的生理功能，所以這會嚴重的影響寶寶的智力發育，使得孩子智力低下。
2、不宜大量的補鈣和食用魚肝油
孕期很多的孕媽媽都會選擇補充一些鈣質和魚肝油，但是這些東西都不宜過量的食用哦。長期大量的食用鈣質品和魚肝油，很容易造成孕媽媽感覺過敏、食慾缺乏、毛髮脫落等問題。而且如果長時間的食用過量的鈣質品，很容易引發嘔吐、四肢無力和心律失調等現象。對胎寶寶的發育是非常不好的。
孕期如果需要補充一些微量元素之類的，應該在醫生的叮囑下服用，切記不可過量食用。
3、孕期不要戴隱形眼鏡
孕媽媽在懷孕的時候，角膜的含水量會比平時要高，這個時期如果戴隱形眼鏡，很容易會引起角膜水腫，從而引發一些眼部疾病。而且在孕期，孕媽媽的角膜曲度也會隨著懷孕的階段不同和體質的改變，會使得近視的度數增加或者減少。所以在孕期，孕媽媽應該減少隱形眼睛的使用。
4、孕期不宜過量的食用火鍋
現在的火鍋店，不管是食材還是用料，裡面的一些添加劑食用了都會對孕媽媽和胎寶寶的健康有影響的。不健康的食物通過孕媽媽的食用，會把一些不好的物質帶給胎寶寶，從而影響孕媽媽和胎寶寶的健康，特別是對胎寶寶，嚴重的還有流產的危險。所以在孕期，孕媽媽要合理的飲食，不要食用一些不好的食材，影響健康。
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