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早上起床出現口苦、口臭首先有可能是胃腸溼熱或者腸胃有積食導致的。有的人平時喜歡吃辛辣刺激油膩性的食物，而且每次都喜歡吃的過飽，甚至感覺到撐脹為止。由於這些食物本身就難消化，容易引起食積，再加上這些東西吃多了也容易引起胃腸溼熱，最終引起溼熱阻滯腸胃，就會出現晨起時口苦口臭的感覺，要祛除這種情況一方面要改變自己的飲食習慣，多吃一些清淡好消化的食物，另一方面可以口服一些清除胃腸溼熱，促近胃腸消化的藥物！
出現上述情況也有可能是由於胃腸感染幽門螺桿菌導致的，經研究發現人體腸胃感染幽門螺桿菌以後，幽門螺桿菌就會寄生在人體胃腸黏膜內壁上，它們會分解人體的消化酶及沒有被消化的食物，同時會釋放出一種氣體，這種氣體就會引起人口苦、口臭的情況出現。出現這種情況就需要口服根治幽門螺桿菌的藥物！
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有些人出現了口發苦，口乾，口氣的情況，這種情況是令人煩惱的，特別是早上起來之後，出現的這種情況更嚴重，有的人甚至不敢和別人講話，不敢和別人接近，和別人講話的時候，會發出一種濃濃的氣味，令人難聞，即便是一天三刷牙，也避免不了這些味道，並且會感到特別的口乾，會感覺到口苦，甚至嚼口香糖也於事無補，這是為什麼呢，什麼原因會造成這種情況出現，下面告訴大家。
早上起床口乾口苦口臭是什麼原因？
1 警惕口腔疾病，患有齲齒、牙齦炎、牙周炎等口腔疾病的人，由於炎症的發生，口腔內容易滋生細菌，尤其是厭氧菌，其分解會產生硫化物，從而造成口臭。所以一旦有空關口處的情況出現，要及時的到醫院檢查自己的口腔疾病。
2 可能是胃腸道疾病，患有胃腸疾病如消化性潰瘍、胃炎、功能性消化不良等，細菌會在消化道內滋生，產生硫化物引發口氣。有吸菸、飲酒、喝咖啡的習慣，並常吃蔥、姜、蒜等辛辣刺激食品(包括臭豆腐)的人，更容易有晨起口臭的問題。
3 節食減肥的年輕人及部分老年人會由於唾液腺功能降低，唾液分泌減少，使得口腔內厭氧菌數量增多，引發口臭。這些原因引起的口臭口乾，一定要及時的到醫院進行檢查，然後再做對症的治療，這樣才能很好地緩解這種症狀。
注意事項：
為了避免出現口乾口臭，大家在日常生活中，一定要養成一個良好的生活習慣，特別是男性要注意戒菸戒酒，並且要注意好休息，還要注意口部衛生，要養成一天三刷牙的習慣，這樣才能使口腔更衛生。
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胃火旺盛也會導致早起後的口乾、口苦、口臭情況。除此之外，胃火旺盛還常伴有口舌生瘡、易口渴、喜冷飲、胃部灼痛、大便乾燥等症狀的出現。若屬於這種情況，需忌吃辛辣、甜膩、不易消化的食物。不注意口腔衛生，口腔清潔不徹底，食物顆粒會留在嘴裡，造成口臭。牙齒上有一層無色、粘稠的細菌。需保持口腔清潔衛生，定期刷牙。吸菸。吸菸者和口服菸草使用者也更容易患牙齦疾病，是口臭的另一個來源。最好戒菸。正常人起床也會可能口乾、口臭。因為可能一夜沒有喝水，而且人的口腔極易滋生細菌，經過長時間的睡眠，口腔內唾液的缺乏、細菌的大量繁殖導致口乾、口苦、口臭情況時有發生。但是這種症狀一般經過刷牙漱口後能夠消失，且沒有其他不適感，則屬於正常生理現象。
如果你有口乾、口苦、口臭，先試著規律刷牙，用牙線，多喝水，同時戒菸。如果這樣沒有好轉，最好去看看口腔科。當然，如果可能是糖尿病等其他原因，還得去看其他科的醫生。
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早上起床，口乾、口苦、口臭可由很多種原因引起。
正常的人在早上起來嘴裡也會有一點口乾、口苦的症狀發生，當喝水後就可隨之緩解了。還有時如果晚飯過飽等也是可以出現早起口乾、口苦、口臭。這些都是正常現象，不用擔心的。
如果長期而且有越發加重的口乾、口苦、口臭現象，那就要考慮是否是病態了。
早起口乾，吃過鹹、辛辣的食物或用口呼吸等可引起，也有可能是某些疾病導致唾液分泌減少所致。
口苦，多由肝膽（如膽囊炎、膽石症等）和消化道（如膽汁反流性胃炎、胃潰瘍、食道炎等）問題所致。
口臭，肝膽、胃腸道、口腔以及呼吸道等疾病都可引起。
中醫上認為，這可能是由於機體的脾胃溼熱導致清氣不能上升，濁氣不下降，濁氣上逆或肝膽火旺而致。
此外，可能與機體氣血津液發生虧虛有一定關係。喝酒、過食辛辣或熬夜等均可致津液虧虛而發生口乾、口苦或口臭。
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口乾口臭的原因很多，雖然80%的是因為口腔問題，像蛀牙、舌苔造成；但仍有15~20%是因身體狀況不佳導致，像糖尿病患常出現爛蘋果味或酮味的口氣；長期便秘者也易有口臭發生。
1、口腔疾病
若出現口臭，第一步應先至牙醫診所檢查是否為口腔疾病造成，若確定不是，再由醫生建議轉往其它科別做更深入的病因檢查。
一般而言，會引起口臭的口腔問題多為蛀牙、牙周病、口腔清潔不夠徹底、口乾症、口腔多處潰瘍等。其中較特別的是，口乾症多好發於年長者，因為唾液分泌變少，使口腔內的細菌不易被唾液沖刷而形成口臭。
另外，女性更年期受激素波動影響，也會引起口乾口臭症。這種狀況，建議女性適當多吃豆製品，以增加體內的異黃酮素，有助於減少因激素缺乏而產生的口臭。不過，不要攝取過多油煎、油炸豆製品，也不要攝取萃取後的異黃酮萃取錠。
另外，口腔多處潰瘍也易形成口臭。口腔易潰瘍多半是個人體質所致，但也可能是腫瘤或其它病因引起。若只是單純因體質引發口腔潰瘍，只要按時塗抹醫生開的藥膏至傷口痊癒，即可改善。
從營養學的角度來看，會造成口腔潰瘍，多半是缺乏維生素B群。維生素B群屬於水溶性，身體很快就能代謝，她建議每天攝取5份以上的蔬果，增加體內維生素B群的含量，以降低口腔潰瘍的機率。
2、氣管疾病
易引發口臭的氣管問題包括：慢性支氣管炎、支氣管腫瘤等，除了治療，平日應多攝取像胡蘿蔔、柑橘類水果、小麥胚芽等富含維生素C、E及β胡蘿蔔素的抗氧化食物，以改善症狀。
3、腸胃道疾病
腸胃道疾病也不容忽視。常見的狀況有反胃性食道炎、幽門螺旋桿菌感染、腸胃脹氣等。以反胃性食道炎患者為例，因為胃酸逆流，造成口腔內難聞的酸味，除了尋求治療，患者最好將飲食習慣改為少量多餐、減少甜食及辛辣刺激性食物，更要避免在用餐時飲用湯水。
至於幽門螺旋桿菌感染，主要是飲食作息不正常或相互傳染所致。除了對症治療、調整作息，最好養成使用公筷母匙的習慣，減少相互傳染的機會。
另外，腸胃脹氣也會引發打嗝現象，打嗝的同時，也將腸胃中不好的氣體傳送至口腔而引起口臭。易脹氣者在重要場合應避免食用花椰菜、豆類、地瓜等易產生氣體的食物。
4、新陳代謝疾病
新陳代謝疾病也常是造成口臭難以消去的元兇之一，其中最常見的就是糖尿病。由於糖尿病患者的血液裡，糖分比一般人高出許多，相對的，也易造成細菌滋生，進而併發蛀牙、牙周病等口腔問題而導致口臭。再者，患者本身血糖太高，代謝時會產生像爛蘋果味或酮味等難聞氣味。想改善口氣，必須從源頭做起，控制血糖，即可有效改善這些情況。
從中醫方面講，是將口乾口臭分為幾種類型：
1、脾胃積熱：多因飲食不節，酒食熱毒蘊結化熱，或過食辛辣之品，或五志化火，或由外感邪熱內傳陽明而成胃熱，以致內熱熾盛，胃火上炎而致口臭。
治宜清瀉脾胃積熱，常用中成藥如三黃瀉心丸、清胃散、瀉黃丸。
2、宿食內停化火：多因暴飲暴食，過食傷脾，宿食停滯，腐臭之氣上燻而致口臭。
治宜消食導滯，佐以清熱，常用中成藥如保和丸。
3、脾胃溼熱：多由胃中溼熱停滯，傳導失常，濁氣上泛而致口臭。
治宜清瀉脾胃溼熱，常用中成藥如茵陳嵩散。
4、肺熱：多由外感邪熱內伏於肺，或內傷諸火壅於肺，而致氣血壅滯所為。
治宜清肺瀉火，常用中成藥如瀉白丸。
5、腎陰虛火旺：多由腎之虛火上炎，口瘡頻發而致口臭。
治宜滋陰降火，常用中成藥如知柏地黃丸。
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早上起床，口乾口苦口臭，主要是厭氧菌在作怪：
人的嘴裡有很多細菌，其中有一類“產臭菌”，即厭氧菌，就是口臭的罪魁禍首。厭氧菌能通過腐敗消化口腔內的滯留物質產生揮發性硫化物，即口臭氣體，成分和屁有點相似。而睡前不刷牙、不經常喝水、吃飯狼吞虎嚥、吸菸、喝酒等不良習慣都會成為厭氧菌大量滋生和發酵的“有利條件”。
眾所周知，早晨起床是口臭最嚴重的時候。有一些人即使晚上刷完牙再睡覺，第二天也會有口氣，這是比較正常的生理現象。因為人晚上在入睡狀態時，嘴巴不分泌唾液，這就為厭氧菌的滋生和繁殖提供了環境。厭氧菌產生揮發性硫化物使口腔變得很臭，這就是第二天早上口氣發臭的一個來源。不過由於睡覺而產生的正常的口氣，在刷完牙之後就會消失。
當然也不排除其他因素：
1、口腔出現問題：
持續長時間的口臭也不排除是口腔疾病和消化系統疾病所誘發的，需要重視並加以干預治療。
如果第二天早上嘴巴很臭，但是刷完牙之後也沒有緩解，這時候就要考慮是否是口腔疾病導致的。很多常見的口腔疾病都會導致口氣的產生，比方說牙周炎、牙齦炎、口腔潰瘍等。所以如果口臭情況非常的嚴重，這時候應該去醫院進行比較詳細的口腔檢查，看是否是因為口腔疾病導致的。平時也要注意牙齒的清潔衛生，早晚刷牙，吃飯後用牙線剔除食物殘留，使口腔一直保持一個健康的環境。
2、消化系統疾病的警示：
有時候口臭並不只是口腔問題，而是消化系統出現了疾病，比方說經常便秘的人口臭現象就非常的嚴重。如果是腸胃出現了問題，在消化過程中產生的氣體就會通過食道倒返到口腔當中，這時候就會在口腔中有一股難聞的口氣。腸道菌群不平衡，導致體內毒素得不到及時排出，也會出現口臭等問題。臨床上常見的消化系統疾病，如胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、胃腸代謝紊亂等，都會使口中出現酸臭味，從而影響人們的日常生活。
而中醫常說的“胃火旺、腸胃熱”致口臭，也是說的胃部疾病引起的口臭。胃病的一大因素就是幽門螺桿菌。幽門螺桿菌在感染人體後，為了抵禦胃酸殺滅作用，會通過尿素酶水解尿素產生氨，在菌體周圍形成氨雲保護層。而氨是惡臭氣味的氣體，因此引起口臭。
首先，要調節腸道菌群，遏制口臭根源。想要保持腸道健康，補充益生菌也是有效途徑之一。如果你也有消化、腸道的問題，不妨補充一些益生菌。
如果平時口臭的非常的厲害，並且還有便秘、腹瀉、消化不良等消化道系統的不適症狀，就應該及時去醫院治療，以免發生更為嚴重的後果。
持續分享健康知識，希望對您有幫助~
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口乾口苦口臭是很多人都會遇到的問題，早上起床口乾口臭口苦，多是以下問題導致。
1、口腔問題
口腔疾病如牙齦炎、口腔潰瘍等會導致口乾、口苦。另外不注意口腔衛生如不刷牙、牙結石堆積等也會導致口苦，這是口腔內細菌滋生分解食物殘渣後所產生的味覺感受。
2、消化問題
慢性胃炎、胃食管反流病、便秘等消化系統疾病會導致口苦。腸胃疾病導致口苦是食物在消化道內停留時間過長，氣味上逆、刺激味覺而形成，常伴有口臭。另外，熬夜、好食辛辣刺激性食物、晚飯吃得過多或太油膩、飲酒、吃得太鹹等都會影響消化功能而導致口苦。
3、肝膽異常
膽囊炎、膽結石等肝膽疾病可導致膽汁在體內運輸的過程中出現異常而引起口乾、口苦症狀。
4、生活壓力過大
有一定的壓力可以促使我們不斷進步，但壓力過大往往會起到相反的效果。長期處於高壓和緊張狀態下，人容易陷入易怒、焦慮、抑鬱等負面情緒當中。睡眠質量和身體健康受到影響進而引發口乾、口苦等症狀。
5、其他疾病
人體七竅相連，口腔附近器官發生病變也會導致口乾口苦，例如化膿性扁桃體炎、慢性上頜竇炎、萎縮性鼻炎等。
如何改善口乾口苦
不良生活方式為醒後口乾口苦的主要原因。有針對性地養成清淡飲食、保持口腔健康、自我減壓、避免熬夜、適度運動等生活習慣，一段時間後口乾、口苦等症狀會減輕或消失。
若經生活方式干預仍不見好轉，則為疾病導致。應在養成良好生活習慣的基礎上，及時就醫診治。
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口苦與情緒有較大關係，情緒緊張、低落的人，容易出現口苦的感覺.同時也可因為膽汁反流至胃、晚上入睡以前進食都會引起晨起口苦口苦是有肝火，可以服一些清肝火的中藥。
上火、火氣大可能口乾、口苦、口唇生瘡、目赤、牙痛、大便幹、小便黃，甚至感覺全身煩熱等症狀表現出來。
但要注意的是很多的膽襄炎和膽結石的患者在早期都誤以為是胃病，在早期吃一些胃藥還有效；
可時間長了以後膽的病情加重了，再吃胃藥就不管用了，而此時膽的毛病已很大了，治療起來也較難了，口苦是膽有毛病的一種典型症狀，抓緊去檢查你的膽襄引起口苦的原因很多，有消化系統、呼吸系統、心血管系統疾病的人均可出現口苦；
口腔本身疾病以及患有某些感染性疾病的人也可出現口苦；其他如疲勞、睡眠不足、過度吸菸、酗酒等同樣會引起口苦；
至於患有某些腫瘤的病人，那口苦就更多見了.一般性的口苦雖算不上什麼大病，但嚴重的口苦不僅會影響患者的情緒，而且還會使患者味覺減退而影響食慾。
有一種大家比較熟悉的藥物——維生素C片，對任何原因的口苦症都有效.維生素的用法是每天3次，每次2~3片，放舌下含化；
一般說來，輕度的口苦只要服藥2~3次就可消失.即使是重的口苦症，連續服藥3~4天也能解決問題。
服用維生素C無副作用。當然，使用維生素C片治療口苦症只是救急之法，治標不治本；
而口苦僅僅是多種疾病或不良生活因素所致的一種表現，而不是單獨存在的疾病.因此為預防和根治口苦症；
最好的辦法是醫治原發疾病，戒除生活中的不良嗜好，如吸菸、酗酒，還要注意口腔衛生等。
口臭的形成原因主要是由於飲食不節，或過多地食用辛辣食品，以及勞倦過度等不良的生活方式造成的脾功能衰竭，胃腸功能減弱，使食物在腸內得不到正常的消化，大量食物糟粕不能排出體外，愈積愈多，形成毒素進入腸壁血液，從而傷害臟腑引發各種疾病.而沉積在腸內的食物糟粕時間一長就會積滯生熱，產生臭氣，向上蒸發，通過口腔及鼻咽部位形成口臭。
因此，治癒口臭必須先清除腸壁和臟腑內血液中的毒素，使腸胃恢復正常，沉積在腸內的食物糟粕得以排出體外，根除形成口臭的第一個環節，從而治癒口臭恢復健康。
中醫驗方治療口臭中醫認為治療口臭應以清肺胃之熱、潤大腸之燥為原則.驗方可用竹葉石膏湯:生石膏、蘆根各30克，生地、金銀花各12克，竹葉、麥冬、法夏、連翹、桔梗各9克，甘草3克，清水5碗半煎取一碗溫服；
服藥期間少吃蝦、蟹、筍、蛋、花生等易發物及其它肥膩、難消化食物。
胃腸燥熱較厲害，腹部脹滿，可用麻子仁丸加枇杷葉清肺湯飲:火麻仁30克，枇杷葉、桑白皮、黃柏、枳實、厚朴、白芍、北杏、知母、麥冬各9克，大黃(後下)6克，黃連、甘草各4.5克，清水6碗煎取一碗溫服.便秘甚者，可酌加番瀉葉4.5克，以加強通便作用。
慢性鼻炎或鼻竇炎而致口氣腥臭者:辛夷花、蒼耳子、蘇葉、枳實、厚朴、魚腥草各9~12克，甘草、薄荷葉(後下)各4.5克，水煎內服.飲食療方:用土銀花、土茵陳、土牛膝各9克，紫蘇葉4.5克，雞蛋一隻，冰糖少許，煲糖水食用，或咀嚼茶葉，對除口臭亦有一定作用。
個人認為最好能選擇純天然物理抗菌口腔調理用品，幫助改善以及預防口腔問題，對口腔問題起輔助療效，且安全徹底。
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早上起床口乾口苦口臭要注意，很可能是提示身體出現一些病症，尤其是那些刷了牙以後還感覺口苦口臭的！
當然，像我們大家平時如果一直精神壓力太大，生活沒有規律，又得不到充足睡眠，還喜歡抽菸喝酒，睡覺喜歡打開嘴巴睡覺、打鼾等等，有這些生活習慣的人都容易出現口乾口苦口臭現象，但是隻要能及時調整這些不好的生活習慣，都能得到較好的改善！
但是，如果是因為以下這些原因導致的早上起來口乾口苦口臭，那要注意及時就診，治療原發疾病！
- 出現膽囊相關疾病比如膽囊炎、膽囊結石等導致的膽囊功能下降引起的；
- 還有不管是中醫講到的：口乾口苦口臭都跟我們胃熱、膽氣上溢、肝膽鬱熱有關。而西醫中，我們臨床上也發現患有某位胃腸道疾病，引起胃食道反流、食道存在炎症以及胃動力差的病人，也會出現口乾口苦口臭等現象；
- 臨床，有部分患有糖尿病以及一些內分泌疾病的人也有口乾口苦口臭的病症，
- 當然，對於一些患有牙齦炎、牙齦出血等口腔疾病以及某些感染性疾病的人也容易出現口乾口臭口苦現象，都值得我們去排查！
因此，對於排除了自己不是因為生活習慣不好導致的口乾口臭口苦現象的人，一定要到醫院做一個口腔方面檢查，同時最主要的還是要去做一個胃鏡和肝膽B超相關胃膽方面的排查！
在生活方面，一定要注意平時多吃蔬菜和水果，補充多種維生素和微量元素，注意保護我們舌頭味蕾作用，因為我們正常成年人大約有一萬多個味蕾，但是苦味多來源於我們的舌根部！
最後，要注意補充足夠的水分，成人每天大約需要2200毫升水，而從食物中只能獲取1000毫升，大部分還是要靠自己喝水補充，缺水是導致很多慢性病出現像口乾口臭口苦現象的一部分原因所在！
醫學小偵探
一、早上起來有口臭是怎麼回事
1、早上口腔硫化物最多 這是因為：口腔是口臭形成的發源地。腸道內“糞礁”產生的含硫蛋白是在口腔裡被厭氧菌分解而產生揮發性硫化物(VSC)的，而由於夜間唾液分泌下降，口腔內酸度降低，使得厭氧菌分解含硫蛋白變得異常活躍，於是產生的硫化物(VSC)要比其它時間段多，所以，一天當中，早晨睡覺起來的時候，是口臭最嚴重的時候。
2、晚餐吃太重 晚餐太“重”，吃得過飽或進食肉類、油膩食物比重過大或辛熱刺激性調料用量過大，濃香有餘、清淡不足，晚餐距睡眠時間過短，睡覺時胃中還存留著過多食物等等。
3、便秘 長期的便秘，會因體內產生的有害物質不能及時排出，被吸收入血而引起口臭以及腹脹、食慾減退、易怒等自體中毒症狀。 專家解答
4、口腔疾病 患有齲齒、牙齦炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病等口腔疾病的人，其口腔內容易滋生細菌，尤其是厭氧菌，其分解產生出了硫化物，發出腐敗的味道，而產生口臭。
5、胃腸道疾病 如消化性潰瘍、慢性胃炎、功能性消化不良等，都可能伴有口臭。近來，我們還發現，導致許多胃疾病的幽門螺桿菌感染者，其口臭發生率明顯高於未感染者，而根治幽門螺桿菌後，口臭症狀明顯減輕。原因可能是幽門螺桿菌感染直接產生硫化物，引起口臭。 6、節食減肥 或因病不能進食，或老年人的唾液腺功能降低、婦女在月經期間出現內分泌紊亂而導致唾液分泌減少，有利於厭氧菌生長，因此發生口臭。
