人們常說，人比人氣死人。是啊，有對比，就有差距，有差距，就有動力。因為，每個人骨子裡總有一種尊嚴，那就是永不服輸。不服輸的人，就不會輸人生。然而，金無赤足，人無完人。一個人，若無法正視差距，那麼就容易產生了傷害，而最大的表現，那就是自卑了。
一個自卑的人，行走在紅塵中，沒有自信，沒有主見，膽小懦弱，唯唯諾諾，很怕說話，怕說錯話，內心很傷感，渾身都是負能量。可以說，自卑就是人心靈上的一把鎖，它鎖住了一個人的潛能、勇敢和熱情，讓人在不知不覺中，漸漸地失去了自己原本美麗的東西。那麼，做人，人到中年，如何從自卑情緒中走出來呢？
對於每個人來說，誰都難免出現自卑的時候。比如人到中年，參加同學聚會，混得好的開豪車，穿金戴銀，紅光滿臉，口若懸河談投資，談資源，談夢想。而混得差的，孤獨的坐在角落，默默地聽著，只想早點離開。又比如，逢年過節，去探望親家，有錢的親家很自信，窮的呢，一般都是默不作聲，說話低聲低氣，生怕說錯了，又怕別人不在乎自己。說到底，自卑其實就是太在意別人的眼光，而小瞧了自己，太喜歡與優秀的人攀比，而忽視了自己的長處。所以說，打敗自卑第一步就是調整你的情緒，認清你自己，改變你的負面習慣。
看過星爺電影的，相信對這個故事情節，印象比較深刻，也很勵志。一個送外賣的快餐小子金銀哥，偶遇了武術訓練場的美女阿麗，並對她產生了好感。在旁人看來，金銀哥和阿麗，一個身份低微，一個高貴優雅，差距懸殊，又棋逢敵手，那就是教練的羞辱，這樣愛情的火花，貌似隨時會被熄滅的。那時的金銀哥，也覺得自慚形穢，自卑不堪，甚至自暴自棄。在落魄中，金銀哥遇見了“懦夫的救星”達叔，經過不懈努力，提升了自己，找回了自信，也最終收穫了屬於自己的愛情。
其實，生活就像是圍城，裡邊的人想出去，外邊的人想進來。而自卑和挫敗，有時就是幸福生活的一點灰黑，也是灰暗生活中的一抹亮彩。故事中的金銀哥，自卑的時候，心裡壓抑，對自己沒有信心，也算是生活的一個縮影。不管是故事還是現實，說實在的，自卑並不可怕，它只是一時的負面情緒，是一種消極能量，就看你怎樣面對它。而金銀哥很聰明，在追夢路上，面對自卑，選擇了樂觀，通過結交貴人，通過自身努力，堅持不懈，陽光向上，走出了不一樣的人生。所以說，
打敗自卑第二步，靠自己也要跟別人錯力，能得到貴人和高人的指點和幫助，信心自然會爆棚，往往事倍功倍。
佛說，情由心生，隨心而動，隨性而為。做人，走好自己的路，就讓別人說去吧。就算一時失落自卑，是不要緊的，只要及時調整情緒，走出來就行了。也許你顏值不高，但你很善良；也許你很有啥本事，但你很厚道，守本分；也許你沒賺到很多錢，沒能大富大貴，但你一直很勤奮，陽光向上；也許你人生過得很平凡，但只要你身邊的人卻感到了幸福 。說到底，人這輩子，不是說有錢就很幸福，也不是說沒錢就要自卑，路在自己的腳下，就看你如何走。所以說，打敗自卑第三步，知足而常樂，量力而行，問心則無愧。
走在人生的路上，口渴了就喝水，睡不著了就睜眼望天黑，有的人走著走著就發大財了，有的人拼著拼著依然還餓得像只鬼，但我知道，他們的眼睛裡，都是對幸福的渴望。 人生，只有經歷，才有明悟，只有不自卑，自信了，生活才有陽光。不管怎說，自卑的時候，一個人，要學會走路，清醒自己，正視差距，揚長補短，奮力趕超，就能消除心理危機，走出自卑的陰影，活的舒暢釋然。
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