你家的小孩有没有这种情况，盯着电子屏幕可以盯好久，但要写作业和看书就没有这种专注度.....这到底是为什么呢？
在回答这个问题之前，我想先请你想象两个情境：
- 你在看一部有趣的电影
- 你要加班完成工作任务
你觉得自己更喜欢哪一个情境？在哪个情境下，你的注意力更集中？
除非是特别变态的工作狂，否则，你一定更喜欢看电影。
当看电影的时候，你的注意力也会更集中，因为那是你想做的事情，而加班不是你想做的事。孩子当然也一样！
他们不喜欢写作业，只想玩手机，这与你不想加班而想看电影是一样的。
那为什么孩子总惦记手机？
因为他们在玩手机时很开心。于是，我们可以想办法让孩子觉得做这些正经事也很开心，进而让他们真的喜欢上做这些事。
我就用过一个很有效的“奖赏”方法，。我希望大儿子小烨和二儿子小磊做一些家务，就做了一个清单，设定两个孩子各自要负责的家务。
我跟他们说：“小烨你负责洗碗，小磊你负责擦地板。如果你们做完了，就可以打一个钩。”
每个月月底，我们会看看两个人分别得到多少个钩，他们可以根据打钩的数量跟我们换奖赏。
比如，得10个钩可以让我们带他去游乐场玩一次。两个孩子都很热衷于这种做法，不用我们说，自己就会主动做家务，做完后还会提醒我们：“妈！帮我打个钩。”
对小一点儿的孩子来说，这种奖赏的效果比较差。怎么办？
你可以用“帮帮虚拟好朋友”的做法。
如果你家的孩子有一个喜欢的玩偶或卡通人物，可以利用一下。小孩子很喜欢帮助别人，如果他们知道自己可以帮助一个人，就会乐意去做。
例如，小磊很喜欢一部卡通片里的人物泡泡。每次当我们想让小磊把玩具收起来时，就会跟他说：“如果你把玩具收起来，泡泡就会很开心。”小磊就会很配合地收拾玩具。
既想把科技融入孩子的生活，又不希望影响他们的注意力，该怎么办呢？
美国儿科学会在2016年秋发布了一条新建议：对于一岁半以下的孩子，除了使用视频功能之外，不建议使用科技产品。一岁半到两岁的孩子，可以开始收看高质量的节目。
所谓的高质量，就是说，可以针对孩子的发育状态，提供适当的刺激或节目素材。
比如教小朋友说英语的《芝麻街》，巧虎也不错，随着孩子的发育，节目中会介绍如何穿衣服、做家务。
除了美国儿科学会的建议之外，我还要提醒两点：
第一，父母要选择刺激比较弱的素材，这样才不会让孩子从小就暴露在强烈的感官刺激之中。这对他们的感知能力的发展比较好，也更不容易上瘾。
第二，父母要陪孩子一起使用它们。这会让孩子认识到这是在和爸爸、妈妈一起共度时光，而不是和手机共度时光。
那么，你家的孩子，注意力怎么样呢？
閱讀更多 小微教育學堂 的文章
