豬血營養豐富、口感爽滑,還能補血美容,您喜歡嗎?
好吃的美食,精彩萬分。大家好,今天又到了美食諮詢的時間了。今天小編給大家分享四道營養豐富、口感爽滑的美食。多吃它,能補血美容哦。您感興趣嗎?快來看看是這幾道美味佳餚是如何製作出來的吧。
香辣撈豬血
主料:豬血300克,鮮雪裡蕻100克
配料:香油2克,食鹽3克,味精1克,醬油10克,辣椒粉2克,大蔥8克,肉湯適量。
做法:1.豬血洗淨,切片;鮮雪裡蕻洗淨,切碎。 2.香油、食鹽、味精、雪裡蕻、醬油、辣椒粉、蔥花加肉湯做成底湯,裝碗備用。 3.將豬血放入沸水鍋中,焯熟,撈入湯碗內即可。
小白菜浸豬紅
主料:小白菜400克,豬血300克
配料:植物油15克,食鹽、味精、蔥段、薑片各適量。
做法: 1.小白菜洗淨,切段;豬血洗淨,切塊。 2.將豬血入鍋焯水煮透。 3.炒鍋內倒入油燒熱,爆香薑片,放入小白菜炒香。 4.加入清水燒沸,放入豬血煮熟,調入食鹽、味精即可。
韭香豬血
主料:豬血250克,韭菜100克
配料:薑絲、蔥絲各少許,植物油、食鹽、料酒、生抽各適量。
做法:1.豬血洗乾淨;韭菜洗淨控幹水分,切段備用。 2.豬血切2釐米見方的塊,開水汆一下,撈出備用。 3.熱鍋倒少許油,放蔥絲、薑絲武火炒香,放韭菜、豬血翻炒片刻,調入料酒、食鹽、生抽炒勻,盛盤即可。
肉片海蝦燴豬血
主料:豬血300克,豬肉100克
配料:料酒10克、花椒粉1克、雞精1克、海蝦3只、香菜1顆、雞湯1碗、小蔥適量、姜2片、蒜3瓣、花生油20克、精鹽適量、紅椒少許。
做法:1.豬血提前用淡鹽水浸泡半小時後切成小塊。2.豬肉洗淨切成片狀,大蒜切成薄片,蔥姜切絲,備用。3.鍋中倒水,加入5克料酒和鹽,大火煮沸後,把豬血放進去煮至變色後撈出。4.起鍋燒油,爆香蔥薑蒜,然後放入豬肉,料酒,花椒粉,鹽,炒至豬肉斷生後加入雞湯,放入海蝦,大火煮沸。5.最後加入豬血,出鍋前放入紅椒碎,香菜和雞精進行調味。
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