懂事長爸爸
疫情期間，每天都是在家裡，時間上很自由，如果沒有在家辦公，那時間就更不容易被好好利用。畢竟人是有惰性的，尤其在這種焦慮的時候，更容易沉浸在情緒裡，肯定會影響正常的作息時間的。
想糾正的話，就儘量讓自己按時睡覺，吃飯。這兩個時間規範了，一天的時間都會用的好很多。
如果不想糾正也不要太放縱自己很長時間都沉浸在這個作息裡，現在都在逐步復工，還是要正常作息，迎接重新上班的。
最愛吃粉
晚上要看著我家狗睡覺啊，早晨又抱著我家狗不想起……………[笑哭]哎，人生吶，千萬別養狗🐶………這個物種把魂都勾沒了，當你養了以後，你就會發現，自己牽著的不是一隻狗，而是一隻狗牽著自己的靈魂走………你說我沒養狗之前，還喜歡逗個男盆友什麼的，後來養了狗吧，看見男朋友就是一句話：“討厭，滾！”[我想靜靜]對男朋友好像沒那麼多耐心了：“你說神馬(=ﾟДﾟ=)，看不慣滾回你家去。”[笑哭]對狗的話：“哎吆，你是不是有尿這邊了？這個是不是你咬的呀！要不要吃肉肉～喝乃乃吧！帶你出去玩好不好呀！”
安特你我他
疫情期間，差不多家家都晚上12點睡，早上9
多起。我們家日常也不打亂了。
我老頭每天早上8點起，洗漱完喝點水開始在手機打撲克牌，一直打到中午吃飯，接住玩到晚上12點多才休息，一個月天天如此。
我自已每天早上8多起去小區跑完步回家看頭條，視頻，為圓夢精靈捐知識點給孩子捐書……晚上也12點多睡。有時候回答頭條推送的問答題，錄一個家裡狗的小視頻還有小孫子的。這幾天我也在頭條認證了，慢慢的回答頭條的問答題。
一定會完成頭條認證的。
我的看法是疫情快過去哇，大家都快變成夜貓子了。有的白天休息晚上加班打遊戲“年輕人”人人都是，後起之秀，晚睡之星。[呲牙][祈禱][祈禱][祈禱]
粉桃兒
很高興能回答您的問題！
目前還有很多城市沒有復工，大家還宅在家裡，我個人的規劃作息時間跟大家分享一下
疫情期間作息時間
6:00-6:30 起床健身；
6:30-7:00 閱讀新聞，查看全國疫情；
7:00-7:15 沖澡（邊洗邊想一天的工作規劃和生活規劃）；
7:20-8:00 早餐（湯粥，饅頭，鹹菜，雞蛋）；
8:00-11:30 在家辦公（打卡、早會、客戶回訪）；
11:30-12:30 午餐（米飯、麵條為主食，葷素搭配兩個萊）；
12:30-13:00 開窗通風+午休；
13:00-17:00 在家辦公（午休簽到、網絡宣傳、拍攝視頻素材、下班打卡、視頻日工作總結）；
17:00-17:30 健身；
17:30-18:10 晚餐（湯粥、饅頭、炒菜）；
18:30-20:00 讀書（生活和管理類書籍）；
20:00-21:40 泡腳看電視劇、電影；
22:00 低吟“我和我的祖國”安然入睡；
注：（1）每週末採購一次食材，出門必戴口罩和手套，進出小區要積極主動配合防疫人員；（2）每天的工作和學習做筆記；（3）每當感覺在家作息無趣，就看一遍電影《我是傳奇》；
看過之後是不是感覺非常合理呢？然而，這一切都被我家的神獸打亂了，或許我安排的時候應該為她也做一份時間規劃，但是人類幼崽的破壞力是超強的。有人說一個孩子能幹啥，但是一個孩子能讓你啥也幹不了！
後來就變成了早起整娃晚上整娃，整一天後晚上看電影喝啤酒🍺……晚上睡覺也變成了12點以後[捂臉]誒，這是個悲傷的故事……
現在開始復工上班了，註冊了頭條號，偶爾發發東西！還在認證中，希望大家幫我一把上個優質，謝謝🙏！
海南房產播報
疫情爆發已經持續差不多2個月了，由於此次情況非常嚴重，又碰巧遇到過年，人們只能呆在家裡，不能想往年一樣去玩耍。所以大部分時間都是玩手機或者睡覺。導致了"後起之秀"，"晚睡之星"的增加。
這種生活是許多人曾經的夢想，但當你真正經歷後，你會覺得這是在虛度光陰。就我而言，剛開始的時候，每天躺在床上玩手機，玩到半夜，然後一覺睡到中午。每天依照這個生活規律，慢慢的你會覺得整個人都會處於頹廢狀態，什麼事都不想幹。
為了改變這種狀態，我開始研究頭條號，一來可以找點事幹，刺激一下自己的腦細胞。二來如果做的好的話，還可以有一點收益，說不定能成為副業。
疫情期間，大家都辛苦了，建議找點有意義的事做，不要整天暉暉噩噩，糊里糊塗的過日子。
你的剪輯手
疫情期間大家都窩在家裡，什麼地方都去不了，不能看電影，不能逛街，確實會很無聊。正因為這樣很多人開始煲劇，充會員，把喜歡的電視劇或電影一次性看個夠。為了追劇當然會晚睡成為晚睡之星，一睡得晚自然第二天就會起得晚成為後起之秀。
其實長期這樣對我們的身體健康是很不好的，我們應該保持良好的作息時間。正常三餐，保持一定的運動量。要有好的身體才能抵抗病毒，才能戰勝這場疫情。
在疫情期間宅在家裡，可以看一些書，增長知識。看一本自己查看又一直沒時間看的書。做家務，做飯，過了段時間你也有可能成為廚藝高手。多陪家人聊天喝茶，等復工了就沒空了。
我現在復工了，想做晚睡之星，後起之秀是不可能。生活壓力大，大家一齊加油吧！
生活調查員
由於大部分人處於待工狀態或者說是線上工作，作息時間相對比較自由，所以在線上拍拍視頻做些節目有娛樂又有的賺點錢！
壕味快餐連鎖
說到這次的疫情，重點就來聊聊有多少人意志力很強，作息有規律，有多少人是破罐破摔。
遠的不說，就說我身邊的朋友。疫情期間，基本都是屬於破罐破摔型的，這部分人主要分為兩類：
第一，有固定工作的基層人員；
第二，無固定工作的閒雜人等；
作息有規律的人也大概分為兩類：
第一，有一定成就和地位的上班族；
第二，有夢想的人。
所以對於“後起之秀”、“晚睡之星”，大部分我歸類到破罐破摔型了，典型特點：安於現狀，前途迷茫，沒有一技之長。
城南巷子深
我每天規律晚上12點睡
早上10點起床及使醒了也不起
哈爾濱的疫情沒有結束。現在整天就是隻能在家待著。想把節奏過的快一點。通長看看視頻或者找一下可以學習的東西去豐富一下自己。好不容易找到一個空
90後油膩大叔
其實，
這個後起之秀也是常見的事
平時忙於工作的我們，
根本沒時間創作一些自己感興趣的事
人是群居動物，
尋找存在感是心理需求
這次疫情中，大家都被憋在了家裡
優秀的人自然會反思自己
做一些有意義的事情
長江後浪推前浪
我們都常常被拍在沙灘上
無論是否前後
大家一起加油
