Miu牧
三文魚營養豐富，含有多種維生素、礦物質和優質脂肪，雞蛋可以補充充足的蛋白質。一份蛋炒飯\r集齊了一天所需的各種營養，而且還非常好吃！\r\r三文魚腩\t適量
雞蛋\t2個
米飯\t1碗
青線椒\t1根
香腸\t適量
蒸魚豉油\t適量
橄欖油\t適量
鹽\t適量
1.將三文魚腩切丁，用橄欖油和蒸魚豉油醃製去腥，冷藏代用。\r\r
2.青線椒切成小圈圈，雞蛋打散加料酒，肉腸切成丁，隔夜冷飯待用。\r\r
3.熱鍋冷油，先將青線椒煸炒盛出，再將蛋炒散盛出，最後將三文魚丁劃炒至白色盛出。\r\r
4.加油翻炒冷飯至粒粒分開，加入各類配料，撒鹽，即可。
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