首先，我們來了解以下舒適圈的定義，舒適圈是一個網絡流行詞，意思是形容所有人都生活在一個無形的圈子裡，在圈內有自己熟悉的環境，與認識的人相處，做自己會做的事，所以我們感到還能輕鬆、很自在。
比如說，冬天在被窩裡很舒服，但是從被窩裡出來是不是就不是很舒服了，那麼被窩就是你的一個舒適圈。
但是當你踏出這個圈子的時候，就會面對不熟悉的變化和挑戰，會很自然地想要退回到舒適圈內。舒適圈是一種對現有的一切感覺適應、舒服，讓人因循守舊、不思進取的化境。
那麼有些人要說了，我奮鬥的終極不就是為了舒適嗎？那我為什麼要跳出我已舒適的圈子。
舒適圈影響的積極方面
1. 舒適圈的一切都是令人感到舒適的，沒有拘謹、不適的感覺；
2. 舒適圈的工作是你擅長的、能夠輕鬆面對的；
3. 舒適圈會讓你更精通應變你所處環境中的突發狀況。
舒適圈影響的消極方面
1. 是保護也是限制，保護了暫時的安全感，但卻限制了你更大的突破；
2. 讓你在舒適中漸漸失去危機感，放下戒備，直到失去防抗；
3. 會讓你主動放棄成長。
尼爾·唐納說過：“人生開始於舒適圈的盡頭。”
有時候覺得要多出去走走，看看世界，但是當你出去了之後，發現還不如躺在家裡看看電視睡睡覺，還不需要規劃出去的時間分配、金錢數額等。
但是當你在家的時限超過你忍耐的時限時，你會越來越無聊。是家裡不舒服嗎？並不是，家裡很舒服。
這就跟你很想吃麻辣燙的時候，吃一碗麻辣燙會覺得非常的滿足，吃第二次的時候也會覺得還可以，當你第9天開始吃的時候，你可能覺得這輩子都不可能吃麻辣燙了。
停留在舒適圈內，就跟天天吃麻辣燙一樣，從好吃變成開始覺得膩，到開始不想看到麻辣燙。
其實麻辣燙還是一樣的，但是你的心態已經變了，你需要其他的激勵，但是又害怕其他的東西不好吃、不合胃口。
你只是不敢改變。
我們一直都在抱怨人生好無趣，每天做重複的工作也很無聊，自己的能力也沒有什麼提升……一邊抱怨，一邊做出計劃，然後一如既往地“懶”著。
我有個大學室友，特別會吐槽。之前在一家裝修公司做線上客服，剛開始工作時就開始在宿舍群裡吐槽公司的同事怎麼怎麼樣，公司的待遇怎麼怎麼樣。室友都勸其換個跟專業搭邊的工作，她不換，沉寂了一段時間。後來，又繼續在群裡抱怨吐槽，還計劃著說要辭職，找個不受氣的工作，然後怎麼怎麼樣。
後來就沒有後來了，她還是在做著令她厭煩的工作，承受著不友好的工作氛圍，應付著各種各樣的客戶。只是後來不怎麼吐槽了。
很顯然，她習慣了自己的工作，不管自己喜歡與否。就算工作再難，她也不敢做出變化，只會一味地妥協。
近幾年，大家都在說走出舒適圈/跳出舒適圈，但是大家連自己是否在舒適圈裡都不知道，有的時候你其實並不舒適，你只是習慣了。
當然了，不排除有些人就是舒適的。是了，那為什麼這麼舒適，我還要走出舒適圈去奮鬥呢？原因有以下幾點：
1. 你以為的舒適圈並不是真的舒適，舒適之下潛藏著可以讓你無法承受的風險，還能麻痺你，讓你主動放棄自我提升。
比如說小麗在一家小型私企待著，目前工作很穩定，但是閒的時候很多，導致現在上班就是喝茶聊天。但是很擔心，公司裁員的時候會裁了她。
2. 奮鬥是為了更好的物質生活和精神生活。當舒適圈所能提供的這種條件越少，你會越煩躁，會想要突破。
比如在家待著很舒服，但是並不會有任何收入來源，那麼首先你的物質生活就沒有得到滿足；另外，每天呆在家裡做同樣的事情，一開始不覺得有什麼，但是當你物質生活沒有被滿足的情況下，你的心理會一點一點崩潰。
3. 奮鬥的終極目標是為了證明人生價值。一直呆在自己的舒適圈內，不敢做出任何改變，並不能為更好地實現自己的價值做準備。
有的時候環境的變化我們並不能及時察覺到，自己所習慣的生活方式可能也會帶給我們更大的威脅。唯有改變現在的模式，尋求新的模式。
但是我並不贊同走出/跳出舒適圈這個說法。
走出/跳出舒適圈是直接從你熟悉的、安全的區域進入到另一個你完全陌生的、不舒服的環境中。要拿出勇氣直面，有種壯士斷腕的悲壯感。
而人一旦遇到這種情況，就會立即豎起堅硬的防禦線，很難突破。
比起走出/跳出舒適圈，我更贊同擴大舒適圈。在你原有舒服的基礎上，學習更進一步的知識和技能，擴大自己擅長的事情範圍。
想擴大舒適圈也要注意很多。
一、確定自己想要擴大舒適圈的原因。
不是因為別人曬出的“高配”、“小資”而會胡思亂想。有的時候你並不是想擴大舒適圈，只是別人的生活給了你無形的壓力，讓你覺得你必須要擴大舒適圈，開啟新生活。
二、確定自己是否適合擴大目前的舒適圈。
要確定你的性格是怎樣的——每個行業或者崗位所需要的人是不一樣的，沉默寡言的人不適合做銷售，個性衝動的人不適合做領導等；
確定你想擴大的範圍是你自己感興趣的——興趣能夠讓你更久地堅持下去；
確定自己做好了準備——已經能夠直面擴大舒適圈過程中出現的各種問題，並能有效解決；
確定對於自己來說，怎樣的擴大才能稱之為已擴大——訂立自己擴大的範圍目標以及想要做出什麼樣的成就。
並不是每個人的舒適圈都需要擴大，主要看個人需求，希望能幫助到您，感謝閱讀。
我是 ，謝謝您閱讀，期待能給您帶來更多的乾貨。
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