06.25 最好的教育,從給孩子一個網球開始

現在的家長,越來越重視孩子的教育。經濟條件好了,生怕自己的孩子從一開始就輸在起跑線。孩子剛啟蒙,就報了書法班、音樂班、興趣班、畫畫班,其實,你不如給他一個網球,讓他從熱愛網球開始。網球作為世界上最流行的運動項目之一,現在越來越被各國民眾所接納和重視。同時,網球作為一種高端體育項目,學習網球練習網球,也是一種高雅的愛好。小孩子從小練習網球,不論從身體素質上還是心理素質上,都能夠得到很好地鍛鍊。筆者總結了三點好處,有興趣的家長,可以看一看。

最好的教育,從給孩子一個網球開始

一、網球運動靜中有動,動中有靜,眼、手、腳高度統一配合,鍛鍊網球手的思維能力和移動能力。

觀看過網球比賽的應該能從比賽內容中閱讀出網球比賽的規則,打球時,除了要積極地做好預判、思考、出擊,還要保證思維的靈活性以及突如其來的變化。這些細節,讓孩子從小就去接觸,從一開始就培養這些能力,勢必對他們以後的人生產生積極地影響。球類運動,本身就是一個易於被孩子們接受的運動。《英國運動醫學雜誌》新發布了一項持續15年,涉及8萬人的調查報告稱,網球、羽毛球、壁球這三項運動對健康長壽的影響最明顯。其中,網球是一項從孩子3歲-90歲都能進行的終身運動。英國曼徹斯特大學研究發現,從小打網球的孩子,骨骼力量增加63%。網球運動對速度、耐力、爆發力、反應力、控制力等的要求都很高,不僅鍛鍊肩肘、手部、下肢等部位,還能調動大腦功能,實現眼到、手到、心到。

最好的教育,從給孩子一個網球開始

二、網球運動對移動奔跑的速度要求和揮拍的速度要求,讓孩子們在有氧運動中加強運動系統和神經系統的鍛鍊。

網球運動是一項健康的有氧運動,在運動中,因為不像足球和籃球要與別人進行身體對抗,它只需要解決好自己的自身短板,然後強化訓練,就能取得不錯的成績。通過奔跑讓心肺功能得到加強,通過強化揮拍的速度,也讓反應能力更靈敏。研究顯示,少年兒童的各器官處於生長髮育階段,內臟功能、體型、神經系統都有很大的可塑性。網球運動需要各個器官系統的積極參與,在旺盛的新陳代謝中處於發育中的器官和神經得到了極好的鍛鍊和促進,這對孩子未來的發展有著不可低估的作用。五個小時的競技過程,一般職業選手都要在五個小時裡時刻保持鬥志和競技狀態,所以有氧調節,至關重要。

最好的教育,從給孩子一個網球開始

三、網球運動可以培養孩子的意志品質,可以培養智商、情商等。其實,所謂的“球商”已經包含了很多方面。

前國家網球隊王越教練說:“網球真的是一項難度極大的運動——必須攻守兼備,比賽時間又長,場上局勢處於不斷變化之中,而且必須面對獨自上場的重壓。對一個孩子的心智,要有基本的判斷,特別是要能夠獨立思考,以及遇到問題後要有想辦法解決問題的能力。”網球對孩子的自信心和氣質的培養是其他運動所不能比擬的。縱觀體壇的明星,網球明星的氣質看上去都是那麼的高雅、沉穩和氣度不凡。這是網球這項體育運動的內容和內涵決定的,沒有這種氣質的日常培養,想取得好的成績,也不是那麼容易。獨特的網球文化和網球禮儀,讓孩子從小就在高貴的氣息濡染下,變得紳士和淑女。

最好的教育,從給孩子一個網球開始

現實生活中,有不少明星將孩子送去學網球的例子。比如林青霞,除了早早將她的女兒學球之外,為了方便她們平時練習,還將自己豪宅頂樓改建成了網球場。還有田亮的女兒和雪姨(王琳)的兒子,也是從小練起,球技槓槓滴。其中雪姨不僅每年奔赴歐洲陪兒子練球,還請來納達爾的教練為兒子指導。此外,從小學網球最出名的莫過於貝克漢姆的二公子羅密歐,他不僅學得好,而且球技了得,他可是被稱為未來的英國網球接班人。

最好的教育,從給孩子一個網球開始

給孩子一個網球,從這個暑假開始。陝西省體育設施行業協會在《我國群眾網球發展現狀與對策研究》一文中寫道——學生是祖國的未來、是祖國的棟樑,同時學生也是發展群眾網球的希望。由於我國不同地區的經濟水平和消費水平存在一定差異,在一些“一線城市”和省會城市的部分中小學裡,已經將網球運動設置為體育課的一部分,不同年齡的學生在校園裡就能接觸網球這項運動。大學生同樣是一個重要的人群,他們將直接帶到群眾網球的發展。每年畢業的大學生有幾百萬,這其中不乏網球愛好者,他們就業後,將會直接把網球運動帶向他身邊的同事朋友,他們是網球最有力的宣傳者。可以說,校園網球運動的興起將帶動網球運動及文化的全面推廣,也奠定群眾網球發展的堅實基礎。隨著中國經濟的發展和綜合國力的不斷提升,未來的網球發展一定有著巨大的空間。未來的網球運動,一定會成為越來越多的高端人士喜愛的球類項目。(來源:網球之家 作者:右手江南)


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