人的生命很脆弱，每天都要面對死亡的挑戰，我們不能讓自己餓著、累著、病著，保證每一個今天裡都能夠健康的活著，還要活的有意義，有價值，真不容易。活著，雖然我們在預防各種意外，但有時也真正預防不了，疾病還會找我們，意外還會突襲我們，讓我們真正體味到生命健康的重要。
我們越活的年齡大點，也越明白生命的珍貴，健康的可貴，快樂的重要，畢竟，誰也不能永遠的活著，有這有限的生命裡，要想活得很好，是要過關斬將的，闖關是一個接一個的，一道道坎兒，都是天意為我們設置在人生路上的，我們必須得闖過它們，才能讓自己活出好來。
每天早上醒來，睜開眼睛，知道自己又迎來新有一天，真好，閉上眼睛能夠睡個好覺，真好；不論是山珍海味還是粗茶淡飯，能夠吃飽吃得香甜，真好；能夠做自己的事情，養活得了自己，真好。不管這一輩子，過得窮還是富，只要盡心盡力就好。
讓眼下的今天過得美好，抓住的只有眼下的今天，過好每個分秒，這才是真正的珍惜好了時間了，因為昨天已經過去不再回來，明天還沒來到，只有想像，只有今天才可以把握，把今天過好，就很好。
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