臉上長的紅疙瘩，可以統一稱為痘痘，但是其實不同的狀況，痘痘也是有分類的。

總體上，痘痘有9大類型。

一、結節型痘痘

多發於兩頰，呈淺紅色或暗紅色，有的顯著隆起，形成半球形或圓錐形。

二、丘疹型痘痘

丘疹為高出皮膚的侷限性突起，小如針頭，大如黃豆，一般會冒白尖。

三、囊腫型痘痘

看上去紅腫，痘痘中有膿液，但是不冒白尖，有時會有濃汁流出。

四、膿包型痘痘

一般由丘疹演變而來，先演變成豌豆大的水泡，約1-2日演變成膿包。

五、結節、囊腫型痘痘

結節型痘痘沒有及時治療導致痘痘惡化成為囊腫，兩者並存成為結節囊腫型痘痘。

六、丘疹、膿包型痘痘

丘疹型痘痘沒有及時治療導致痘痘惡化成為膿包，兩者並存成為丘疹膿包型痘痘。

七、聚合型痘痘

聚合型痘痘是指同時患有兩種以上痘痘症狀，皮膚有一定皮損，且症狀較為嚴重。

八、白頭粉刺

白頭粉刺多發於面部，表現為米粒大小半球形白色小皮疹，質硬。

九、黑頭粉刺

黑頭粉刺又稱開放新粉刺，表面看起來是或大或小的黑點。

易長痘的人，肌膚都有1個共性：愛出油。想要從根源解決痘痘問題，就需要控制肌膚的皮脂分泌。

堅持3不吃刷2酸，肌膚平滑不油膩

1、不吃甜食

過多的糖分除了會通過皮膚毛囊代謝，並容易影響激素分泌，導致長痘。

2、不吃肥膩食物

從中醫的角度來講，暗瘡源於過食肥甘，所以應儘量少吃肥肉油煎等油膩食物及高精食品。

3、刺激性食物

蔥，姜，蒜，辣椒等等這些都會引發人體內分失調，為此長痘的人是不宜吃這類食物。

刷2酸：

1、阿魏酸

長痘需要刷酸，相比果酸和水楊酸，阿魏酸要更加溫和。木患子富含阿魏酸，能夠抗菌消炎，配合海藻，可以深層毛孔進行清潔，起到修復痘痘肌膚的作用。用木患子海藻洗臉，不但祛痘，而且肌膚平滑不油膩。

2、維A酸

維a酸乳膏可以促進上皮細胞增生以及分化，還可以溶解角質。睡前在痘痘上點塗維A痠軟膏，有助祛痘。