牛雜
它蛋白質較高，營養豐富，且很容易被胃腸吸收，是有益於健康的絕佳食品。
它是牛內臟的統稱，是發源於老廣州地區的一道傳統美食。
材料準備
滷水牛雜
主料：牛雜（牛肺、牛肚、牛腸、牛粉腸、牛脾幾種）1500克，
調料：淺色醬油15克，深色醬油15克，精鹽15克，紅糖25克，老薑35克，面鼓醬（或柱侯
醬）30克，蔥白10克，蒜茸10克，白酒10克，八角10克，陳皮5克，桂
皮10克，甘草10克，草果10克，丁香2克，植物油30克。
做法
1.將牛雜洗淨，放入鍋內，加入清水，以中火煮沸，去除血穢，取出，
再用清水洗淨。
2.將八角、陳皮、桂皮、甘草、草果、丁香用一塊白布包好紮緊。
3.旺火燒熱炒鍋，下油，放面鼓醬、蒜茸、老薑（捶碎）、蔥白爆香，
烹白酒，放清水2000克，隨即將牛雜和佐料包放入，先以旺火煮沸後改用中
火熬煮至爛，製成後的牛雜約750克。
4.用剪刀將牛雜剪成塊，加入滷汁上碗即成。食時要足熱，否則失去特
色。可以辣椒醬作佐料。
小貼士
香滑綿軟，味濃汁厚
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